dietetice

  • 80 g fulgi de ovăz
  • 250 g iaurt
  • 150 g făină de secară
  • 1 și 1/2 linguriță praf de copt
  • 1/2 linguriță sifon
  • 1/4 linguriță sare
  • 1/4 linguriță de scorțișoară măcinată
  • 50 g nuci tocate grosier
  • 75 ml de ulei

1 ou ușor bătut
70 g zahăr brun
1 linguriță esență de vanilie

• Făină de ovăz se amestecă cu iaurt și se lasă deoparte timp de 30 de minute.
• Într-un castron mare, amestecați făina cu praful de copt, sarea, bicarbonatul de sodiu, scorțișoara și nucile.

• Într-un alt vas, amestecați oul, uleiul, zahărul și esența de vanilie.
• Se amestecă bine și se adaugă la făină.
• Se adaugă și fulgi de ovăz.
• Se amestecă aluatul de mai multe ori.
• Distribuit într-o formă unsă pentru brioșe (12 bucăți).
• Briosele dietetice cu fulgi de ovăz se coc la cuptorul preîncălzit la 220 C timp de 11-15 minute.

Rețetă pentru gătit Briose dietetice cu fulgi de ovăz - produse, metodă de preparare. Cum să gătești briose dietetice cu fulgi de ovăz - o rețetă încercată și testată pentru rezultate delicioase!