clatite

  • Vizualizări în total 5 052
  • Vizualizări pentru luna 651
  • Vizualizări pentru săptămâna 1
  • Evaluare 5 din 5

Ingrediente necesare

  • ovaz - 120 g
  • banane - 2 buc.
  • ouă - 1 bucata.
  • Sirop din esență de arțar - 1 linguriță.
  • lapte de ovăz - 200 ml
  • rase de nucă de cocos - 2 lingurițe.
  • scorţişoară - 1 lingură.
  • vanilie
  • sol
* măsuri și cantități

Produsele pe care le-am selectat pentru dvs.

  • Sita metalică mecanică pentru aluat bun BGN 9,50 -16% BGN 7,99 -16%
  • Cântar digital de bucătărie în formă de lingură BGN 30,00 -20% BGN 23,99 -20%
  • Distribuitor convenabil de cereale BGN 49,00.
  • Set de linguri de măsurat 5 buc. 6,50 BGN -15% 5,53 BGN -15%

Mod de preparare

Măcinați bine fulgi de ovăz și nuci de cocos într-un blender.

Într-un castron adânc, zdrobește bine banana și adaugă oul la ea și amestecă bine.

Apoi adăugați praful de copt, siropul de arțar, un vârf de sare, vanilia, scorțișoara și laptele ușor încălzit.

Am folosit lapte de ovăz, dar puteți folosi proaspete, migdale, nucă de cocos etc. la alegere.

Se amestecă bine amestecul, ar trebui să fie mai gros decât amestecul obișnuit de clătite.

Într-o tigaie la foc mic, încălziți câteva picături de grăsime și faceți câteva clătite mici.

Recomand să nu le faceți prea groase și mari, deoarece gătesc încet și pot rămâne crude în interior.

Le ia timp să se pregătească, dar merită gustul și aroma pe care le au aceste clătite grozave.

Ca să nu mai vorbim de cât de umplute sunt aceste clătite americane.

Iti doresc pofta buna! Clatite dietetice cu fulgi de ovaz si banane sunt gata.