pentru

Dietele, cremele, tratamentele, exercițiile ... Ați încercat aproape totul despre celulită, ați cheltuit o avere și este posibil ca problema să fi scăzut puțin, dar pur și simplu nu dispare.

Există o tehnică simplă care este gratuită și vă va aduce rezultate remarcabile în primele câteva zile.

În articolul de astăzi am dori să descriem această soluție pentru celulită, care este gratuită și 100% naturală. În plus, durează doar câteva minute pe zi.

Ce este celulita?

Celulita este cel mai adesea considerată o problemă cosmetică, dar este de fapt o tulburare a țesutului subcutanat care este asociată cu circulația sângelui, hormoni și genetică. De asemenea, este direct legat de nutriție și exerciții fizice.

Apare cel mai adesea pe coapse, fese și abdomen, iar acumularea de grăsime sub țesutul conjunctiv face ca pielea să pară inegală.

Majoritatea femeilor și unii bărbați suferă de celulită într-o măsură mai mare sau mai mică.

De obicei apare treptat și se agravează în perioade precum pubertate, sarcină sau menopauză - etape în care hormonii se schimbă și estrogenul domină.

Există un tratament eficient?

De ce majoritatea soluțiilor de tratament pentru celulită nu funcționează?

  • Nutriția este un element cheie în eliminarea celulitei. Dietele sărace în calorii și cu conținut scăzut de grăsimi nu sunt răspunsul. Trebuie să reduceți aportul de zahăr, cereale rafinate, făină și grăsimi hidrogenate.
  • Exercițiul este, de asemenea, obligatoriu, deci ar trebui să vă antrenați pentru activitate cardiovasculară, cu intensitate medie și regulat.
  • Cremele anticelulitice nu vor fi niciodată eficiente singure.
  • Tratamentele anticelulitice pot avea un anumit efect până când le opriți.

Avem nevoie de o metodă puternică și eficientă care să combine o alimentație adecvată, o mai bună circulație a sângelui și drenaj limfatic.

Periaj uscat

Tehnica periajului uscat devine din ce în ce mai populară, în special în rândul persoanelor care au încercat-o și o recomandă cu entuziasm.

Tot ce aveți nevoie este o perie și câteva minute pe zi, să frecați zonele în care aveți celulită sau întregul corp, dacă doriți.

Veți observa rezultatul imediat, deoarece veți simți că circulația sângelui se îmbunătățește. În timp, veți observa că pielea dvs. este mai fermă și mai fină.

Celulita va dispărea în timp dacă sunteți persistent și faceți acest lucru în fiecare zi.

Unde să găsiți pensula potrivită?

Peria pe care o alegeți ar trebui să aibă peri naturali. Mânerul este de obicei lung și din lemn. Acesta este un tip de mâner care este de obicei folosit pentru frecare pe zonele greu accesibile.

Aceste perii sunt vândute în unele farmacii, magazine de plante, magazine de cosmetice sau online. Există chiar și perii speciale pentru periaj uscat.

Cum se face?

Procedura anticelulitică se poate face între 2 și 10 ori în fiecare zi. Important este să fii persistent și să nu te oprești.

Urmați acești pași:

  • Când pielea este curată și uscată, periați-o întotdeauna, începând cu picioarele.
  • Trebuie să te perii energic, dar să nu te rănești. Pielea nu trebuie să se înroșească.
  • Vă puteți deplasa dintr-o parte în alta în timp ce vă ridicați.
  • Periați-vă picioarele, vițeii, coapsele, fesele și talia.
  • În abdomen, periați cu o mișcare circulară în jurul buricului.

O puteți face în orice moment al zilei. Cu toate acestea, efectul va fi mai pronunțat dacă vă periați mai întâi și apoi faceți un duș rece, urmat de o cremă anticelulitic.

Alte sfaturi importante pentru îndepărtarea celulitei

Pentru ca această soluție anticelulitică să fie eficientă, urmați sfaturile de dietă și exerciții pe care vi le-am dat la început.

În plus, este esențial să:

  • evita hainele stranse si tocurile inalte.
  • Elimină alcoolul și țigările din viața ta, deoarece afectează circulația sângelui.
  • combate stresul care interferează cu orice procedură pe care vrei să o faci.
  • reglați-vă hormonii dacă este necesar.