1. Procedura de purificare a ficatului și a bilei - prima opțiune

budha1

Iată o curățare minunată pe care o fac de când aveam 15 ani și sunt mereu uimit de efectele acesteia!
Când am decis să o fac pentru prima dată, profesorul meu de yoga Ventseslav Evtimov m-a certat puțin și mi-a spus: „Nu vă clătiți în purificare de acum înainte. Ai doar 15 ani, nu ai nimic de curățat! ”
Bineînțeles, nu l-am ascultat cât de încăpățânat am putut și, după ce am planificat, am făcut-o. Efectul a fost literalmente „WOW!” - un castron plin cu mici solide de culoare verde închis.
Îmi amintesc că m-am plimbat prin sala de yoga și m-am lăudat cu toată lumea, iar V. Evtimov a zâmbit și a recunoscut că este încă bine că am făcut-o.
După curățare, m-am simțit uimitor - ușor, vibrant și mult mai flexibil (și am crezut că nu mai am unde să merg).
Mai jos totul este descris în detaliu. Există alte modalități de a curăța ficatul și bila, dintre care cea mai faimoasă este cea a lui Malakhov, dar am ales-o pe aceasta pentru că a fost testată de-a lungul anilor de mine și de mulți oameni din jurul meu și doar funcționează!:-)
Ficatul este cel mai activ în martie, motivul pentru care începem curățarea în ianuarie este că ficatul are patru părți și o singură curățare nu poate curăța întregul. Prin urmare, este bine să repetați curățarea de 3-4 ori în luni consecutive.

PREGATIREA:
Cu o săptămână înainte de curățare, este bine să mâncați alimente bune, proaspete și sănătoase. Se recomandă să treceți în totalitate la alimentele vegetale, observând că ar trebui să fie în mare parte crude sau într-un raport de crud: gătit - 3: 1.
Tratamentul termic trebuie aplicat prin abur sau fierbere.
Evitați alimentele dulci, cum ar fi fructele prea dulci și fructele uscate, precum și îndulcitorii, cum ar fi miere, zahăr, agave, sirop de arțar.
Este recomandat în special să nu consumați alcool!
Partea principală a curățării durează 3 zile. În aceste trei zile, beți sucuri proaspăt făcute. Este bine să nu consumați niciun fel de mâncare în timpul celor 3 zile. Sucurile pot proveni din:
mere verzi;
mere verzi și lămâi;
morcovi;
morcovi și sfeclă roșie, conserve cu lămâi;
este bine să nu beți sucuri dulci.


Procedura este relativ ușoară.
Încălzirea ficatului este foarte importantă și nu trebuie neglijată în niciun caz!
În câteva cazuri, este posibil să aveți dureri ușoare sau greață. Urmând întreaga procedură și ascultând semnalele din corp, nu ar trebui să existe senzații neplăcute.
Dacă suspectați pietre mai mari de 2-3 cm, este mai bine să consultați un medic sau un medic naturist, deoarece canalele biliare sunt subțiri și există pericolul de a rămâne blocate în formațiuni mai mari, ceea ce poate duce la intervenții chirurgicale. Acestea sunt opțiuni extreme, rareori se întâmplă la vârstnici, dar trebuie să fie luate în considerare de persoanele cu suspiciuni de pietre mari.!

Se recomandă curățarea ficatului:
de făcut la sfârșitul iernii și primăvara;
de aplicat la luna plină;
să se facă ca măsură preventivă (în prezența problemelor identificate, abordarea tratamentului trebuie adaptată la circumstanțele specifice).

Avantajele curățării:
Ficatul și bila sunt eliberate din acumulări.
Îmbunătățește activitatea ficatului și a bilei.
Purificarea îmbunătățește metabolismul.
Are un efect benefic asupra stării emoționale, deoarece ficatul este asociat cu furia în medicina chineză
Cele trei zile de suc curăță sângele, limfa, îmbunătățesc activitatea sistemului digestiv, aduc sănătatea ochilor, au un efect pozitiv asupra pielii, se reîncarcă cu elemente, substanțe și prana.
Consumul de alimente sănătoase cu câteva zile înainte și după curățare va avea un efect benefic suplimentar asupra corpului, sentimentelor și gândurilor.

Materiale suplimentare pentru ficat și pietre:
în acest articol AICI puteți vedea ce alimente curăță ficatul - încet și treptat - cu consum zilnic.

2. Procedura de purificare a ficatului și a doua opțiune a bilei.

Efectul este uimitor.

Pregătire pentru purificare - timp de 6 zile beți cel puțin un litru de suc de mere acre verzi și puțină sfeclă.

Merele conțin acid, care înmoaie calculii biliari și calculii hepatici, ceea ce le permite să treacă prin conducte fără obstacole. Efectul de fermentare al sucului de mere contribuie la expansiunea tubulilor. Bea suc de mere încet pe tot parcursul zilei, între mese. Evitați să-l beți chiar înainte de mese, în cele două ore după masa principală sau seara.În plus față de suc de mere, beți apă - între un litru și jumătate și doi litri pe zi. Vă puteți clăti gura cu bicarbonat de sodiu sau vă puteți spăla dinții de mai multe ori pe zi, astfel încât dinții să nu fie deteriorați de acidul malic (cel mai bine este să beți cu paie).
Timp de 6 zile, evitați alimentele și băuturile reci - acestea răcesc ficatul și reduc efectul de curățare. Pentru a ajuta ficatul să se pregătească pentru partea principală a curățării, alimentele de origine animală - carne, ouă, lapte și alimente prăjite - ar trebui excluse.

*** Pentru a avea succes la 100%, întreaga procedură trebuie făcută exact. Este recomandat să treceți la alimente crude cu aproximativ 2 săptămâni înainte de purificare (să nu mâncați alimente de origine animală, să nu consumați alimente care conțin conservanți și aditivi artificiali, pentru a evita pastele și alimentele cu amidon, precum și alimentele de tip fast-food tip McDonald's în pachet, excluzând cafeaua și ceaiul negru). În fiecare dimineață pe stomacul gol și noaptea înainte de culcare puteți bea apă ușor caldă cu miere. Acest lucru înmoaie și mai mult pietrele din ficat și va evita orice senzație dureroasă. De asemenea - dimineața pe stomacul gol puteți bea 2-3 linguri de ulei de măsline cu puțină zeamă de lămâie - acest lucru va provoca secreția de bilă din ficat și astfel se va pregăti pentru purificarea în sine, ceea ce va pune o mulțime de încordează-l. Și mai mult - pentru a facilita îndepărtarea pietrelor, puteți alerga în fiecare zi timp de aproximativ 30 de minute sau puteți face exerciții aerobice cu efect de scuturare. Imediat cu 2 zile înainte de purificare, corpul nu trebuie să fie împovărat, trebuie evitate emoțiile puternice, în special cele rele, și trebuie odihnită mult. ***

Încercați să nu luați medicamente și vitamine în timpul celor 6 zile de pregătire, cu excepția celor care sunt absolut necesare. Este important să nu supraîncărcați ficatul.
Se recomandă să faceți o clismă în a șasea zi. Acest lucru asigură trecerea nestingherită a pietrelor prin sistemul excretor.

În a 6-a zi de preparare, beți întreaga cantitate de suc de mere (un litru) dimineața. Dacă vă este foame, mâncați ceva ușor. Prin lumină se înțelege un fruct sau o legumă și proaspăt. Nu mâncați nimic (puteți bea apă când vă este sete) după ora 2 după-amiaza, astfel încât să nu aveți dificultăți în aruncarea pietrelor.

Mai jos sunt 2 metode ale procedurii în sine. Una este pentru persoanele care nu pot face o clismă acasă, așa că ar trebui să bea un demachiant, în acest caz sare engleză. Și în cealaltă metodă, care este de preferat, nu beți sare engleză, ci faceți clisme.

La ora 18:00, amestecați 4 linguri (cu vârf, dar nu debordant) de sare engleză (cumpărată de la farmacii) în 800 de mililitri de apă (aceasta se bea de 4 ori în 200 de mililitri). Bea primul pahar de 200 de mililitri acum. Puteți bea câteva înghițituri de apă (cu puțin suc de lămâie) după aceea pentru a neutraliza gustul amar al sării. Sarea engleză dilată conductele biliare, ceea ce permite trecerea ușoară a pietrelor. De asemenea, curăță deșeurile care ar face dificilă separarea pietrelor.

La 8:00 bea al doilea pahar (200 mililitri) de apă cu sare engleză.

Dacă nu ați fost la toaletă până la 9:30 seara, faceți o clismă cu apă.

În timpul purificării în sine, puteți bea apă când vă este sete, dar nu imediat după ce ați băut sare engleză dizolvată în apă și la două ore după ce ați băut ulei de măsline.

La ora 9:45 stoarceți sucul de 1 sau 2 grapefruit roz (sau o combinație de lămâie și portocală sau doar lămâie) aveți nevoie de 180 de mililitri de suc. Într-un borcan de sticlă cu capac se toarnă 120 de mililitri de ulei de măsline și se adaugă suc de grapefruit.

10:00 puneți-vă pijamalele și stați lângă pat. Agitați borcanul de sticlă bine închis - de aproximativ 20-30 de ori. Bea lichidul imediat, dacă este posibil fără întrerupere. Dute in pat acum! Acest lucru este extrem de important pentru a facilita separarea pietrelor. Opriți luminile și culcați-vă pe spate cu una sau două perne sub cap. Culcați-vă absolut nemișcat timp de cel puțin 20 de minute. Nu vorbi. Este posibil să simțiți că pietrele trec prin conductele ficatului și ale bilei. Nu veți simți nicio durere, deoarece sarea engleză a lărgit canalele. Încearcă să adormi.
Dacă noaptea simți nevoia să vizitezi toaleta - fă-o. Este posibil să vă simțiți rău noaptea sau dimineața din cauza excreției de pietre și toxine din ficat și bilă.
*** Uneori greața este puternică, dar cel mai important lucru este să nu vă faceți griji. Totul va trece și trebuie doar să aștepți, să te întinzi și să te gândești cât de bine va fi după aceea. De asemenea, s-ar putea să vă simțiți rău. Aceasta face parte din curățare, chiar mai bine dacă se întâmplă. ***

6:00 - 6:30 - după trezire, dar nu înainte de 6:00, beți al treilea pahar de 200 de mililitri de apă cu sare dizolvată engleză.

8:00 - 8:30 - beți ultimul pahar de apă cu sare dizolvată engleză.

10:00 - 10:30 - bea suc de fructe proaspăt stors. Cel mai bine este să fie sfeclă + morcovi + mere. Acest suc va purifica și mai mult ficatul. După o jumătate de oră puteți mânca câteva bucăți de fructe. După o oră puteți mânca alimente mai solide, dar neapărat plantați. Cel mai bine este să faceți o salată de sfeclă rasă, morcovi și varză fără să o aromatizați - va trece ca o mătură prin sistemul digestiv și va curăța orice pietre înfipte în colon. Seara sau a doua zi dimineața veți simți primele semne de îmbunătățire. În următoarele 2-3 zile, mâncați alimente mai ușoare.

Este necesar să aruncați toate pietrele. Acest lucru necesită mai multe curățări. Se pot face la intervale de trei săptămâni sau o lună. Este important să știți că odată ce începeți curățarea ficatului și a bilei, ar trebui să continuați cu curățarea până când nu sunt expulzate pietre în două curățări consecutive. Dacă lăsați ficatul pe jumătate liber pentru o perioadă mai lungă (mai mult de trei luni), acest lucru poate duce la mai mult disconfort decât înainte. Ficatul va începe să funcționeze mai eficient la scurt timp după prima curățare. Durerea va scădea, energia va crește, activitatea mentală se va îmbunătăți semnificativ.
Cu toate acestea, la câteva zile după curățare, pietrele din partea din spate a ficatului se vor deplasa înainte către cele două conducte hepatice principale, care pot provoca toate simptomele anterioare. Acest lucru indică faptul că mai sunt pietre rămase și sunt gata de a fi aruncate la următoarea curățare.

Când faceți câteva proceduri de curățare, veți simți multe schimbări pozitive: pielea dvs. va fi curățată de acnee, eczeme, pete, cu greu vă veți îmbolnăvi, gripa și virușii vor trece prin corp neobservați, gândurile și starea de spirit vor fi mai mult pozitiv, vei avea mai multă energie pentru a lucra și odihna ta va fi mai eficientă ... Ce aștepți!

3. Metoda de curățare a ficatului, preluată din cartea lui Victor Vostokov „Comorile mănăstirilor tibetane”.

1. Condiție obligatorie pentru aplicarea metodei - se face numai dacă calculii biliari nu depășesc 0,5 - 5,7 cm (cartea spune cm, dar mă îndoiesc că este mm).

Aceasta înseamnă că este necesară o examinare cu ultrasunete înainte de aplicarea metodei.

2. Înainte de curățare, treceți la alimentele vegetale.

Este interzis consumul de carne, pește, lapte, smântână și utilizarea băuturilor alcoolice.

Se face o clismă timp de 3 zile și se mănâncă mere verzi.

A treia zi la ora 19 seara, beți 3 linguri de suc de lămâie și ulei de măsline la fiecare 15 minute într-un volum total de 200-300 ml de ulei de măsline și sucul a 2 lămâi (cantitatea de ulei de măsline depinde de greutatea corporală).

Puneți un încălzitor sub partea dreaptă și mergeți la culcare.

A doua zi dimineață (sau noaptea), mergând la toaletă, veți vedea pietre biliare înmuiate sau bile negre în scaun.

Clătiți intestinele, luați micul dejun cu suc, terci ușor sau fructe.

După 12 ore, clătiți din nou stomacul. Eliminarea zgurii se poate repeta.

Urmați o dietă vegetariană timp de o săptămână.

Procedura se repetă o dată la șase luni.

4. Exemple din opaceasta

-Timpul curățării în sine este foarte important pentru mine, de obicei o fac cu 1-2 zile înainte de luna plină, iar primăvara este sezonul activității ficatului și de data aceasta nu trebuie ratat. În cartea „Bioritmologie”, descrie Malakhov în detaliu fazele lunii și modul în care forțele gravitaționale din interacțiunea dintre soare, pământ și lună acționează asupra corpului uman. Zilele lui Ekadashi sunt a 11-a și a 26-a zi a lunii noi, dacă nu mă înșel, și luna plină este ziua a 15-a a lunii noi, deci în ambele cazuri este bine să faceți curățenie. Cantitatea de ulei de măsline și lămâie este în funcție de greutate, eu am 57 kg. și beau 100 de grame de ulei de măsline și încă 100 de grame de suc de lămâie și asta îmi este suficient pentru a le curăța, și nu mai pot bea pentru că mi-e sătul de ulei de măsline.

-Cel mai critic moment pentru mine a fost prima dată când nu știam că trebuie să-mi încălzesc ficatul. Și atunci am avut probleme. Dar data viitoare totul a fost bine. Și nu beau cantitatea potrivită de suc de mere, pentru că de obicei nu am timpul și locul pentru a-l face, dar asta nu mă oprește. Bă cam 200 ml de ulei de măsline și la fel de mult suc de lămâie sau grapefruit. Nu beau sare engleză. Am făcut procedura în orice moment fără să iau în considerare fazele lunare și au existat întotdeauna rezultate bune, dar sunt complet de acord că cel mai bine este să o faci în săptămâna dinaintea lunii pline sau a zilelor Ekadashi.

-Vreau să adaug un amestec de ierburi care m-a afectat cel mai eficient în raport cu „ficatul meu obez”.

ESTE UN AMESTEC DE:
URZICĂ - 50%, HAWTHORN - 25%, ȘI GALBEN ST. !
Dacă ultimele două ierburi nu pot fi găsite, doar ceaiul de urzică este excelent pentru curățarea ficatului. Dar ... trebuie să fii atent, deoarece urzica crește tensiunea arterială .
Experiența mea de 10 ani a arătat că acest amestec este cel mai bun mod de a preveni acest organ.

După ce am preparat ceaiul din acest amestec de ierburi, îl „mur de obicei” punând în el o ciupercă tibetană - așa-numita ciupercă „kambucha”.
Băutura rezultată din șederea de 5 zile a ceaiului cu kambucha, o beau seara la sfârșitul săptămânii, pe stomacul gol. Efectul este uluitor!

-Procedura am făcut-o prin cea mai leneșă metodă fără clisme cu sare engleză. 5 zile suc de mere verde cu pește ușor și salate, dimineața 1 lingură suc de ulei de măsline de jumătate de lămâie și apă caldă. În ziua 6, am mâncat ultima oară la ora 14, apoi sucuri de mere verzi și ceaiuri verzi și încălzirea ficatului. La ora 20 a fost primul aport de sare engleză, la ora 22 a doua și la ora 12:00 am băut 100 ml ulei de măsline cu 200 ml suc de grapefruit (greutate 52 kg) + tinctură de nuci verzi, cuișoare și pelin. La 2:00 m-am trezit, m-am simțit specială, transpiram mult. La 7:00 și 9:00 sare engleză din nou și rezultatele nu au întârziat. Pe lângă pietricele, erau și viermi.

-Voi încerca să mănânc numai alimente crude în ultimele două zile.
Suc de mere și sfeclă - un pahar de 200ml seara și seara, după ce mă duc acasă și înainte de cină, din nou 200ml de suc.
Bea (posibil seara) ceai cu efect laxativ.
Dimineața clisma de curățare - 1 litru de apă cu 2 linguri. sare de mare (cred că se adaugă sucul unei jumătăți de lămâie) ținând lichidul cel puțin 5-10 minute (până acum a fost 2-3 . max 5 minute), apoi - duș fierbinte.
Ultima zi:
- Ultima masă la ora 14:00
- la 19:30 (când vin acasă de la serviciu) - încălzitor de ficat
- 200ml ulei de măsline și 200ml suc de lămâie (până acum am încălzit doar ulei de măsline.) Ușor încălzit într-o baie de apă, le beau cu înghițituri mici până la 21:30 - 22:00.

-Am urmat metoda descrisă mai sus cu sare engleză și am făcut clisme suplimentare seara la 21:30 și dimineața la 9:30.
Doar pentru a adăuga că am băut mai întâi clorură de magneziu (nigari - se obținea tofu) - nu știu de ce am decis că este sare engleză. După aceea, sarea engleză mi s-a părut foarte dulce! Dar după ce am băut clorură de magneziu la 18:00 și m-am îmbolnăvit destul de tare, este destul de fierbinte, a început să se aprindă ceva și am verificat pe Internet care este treaba ... Și apoi urgent la farmacia de noapte, din fericire era una în apropiere, și am luat sare engleză. Mă hotărâs să continui fără sare engleză dacă nu o găsesc și numai cu încălzire.
Deci, am făcut o baie la 21:00 pentru a mă încălzi și restul așa cum este descris.
Uleiul de măsline și grapefruitul mi s-au părut plăcute după nigarito și sarea engleză.
Am adormit la ora 23:00 fără nicio senzație specială în ficat.
La 00:30 am început să mă simt grav bolnav. Am încercat să vomit de mai multe ori, dar nu am putut, am transpirat de trei ori și am continuat să mă culc - nu aveam puterea pentru altceva. Și așa am dormit nu foarte confortabil până la 7:15. Știu că trebuia să mă trezesc mai devreme, dar eram destul de epuizată.
După sarea și clismele englezești, au existat aproximativ 30 de pietre verzi în fiecare mișcare a intestinului - destul de mici - de 1,5 mm, iar cele mai mari au ajuns la 3 mm.