Bufeurile sunt unul dintre multele simptome deranjante în timpul menopauzei. În acest articol, Karolina Kopeć, dermatologul nostru, va explica principalele cauze ale bufeurilor și vă va oferi sfaturi despre cum să le faceți față.

Aceste tulburări biologice pot afecta negativ calitatea pielii, provocând un ten ofilit, neuniform, uscăciune, roșeață, sensibilitate, riduri fine și piele lăsată.

timpul

Dr. Karolina Kopeć

Prin urmare, este esențial să aveți grijă adecvată de piele înainte de a merge la culcare, deoarece noaptea este crucială pentru bunăstarea acesteia!

Factorii care contribuie la un risc crescut de bufeuri includ: fumatul și obezitatea

Cum se reduce frecvența și intensitatea bufeurilor:
· Reduceți consumul de cafea, ceai și alcool
· Renunță la fumat
· Mențineți temperatura camerei mai scăzută
· Dacă simțiți bufeuri, pulverizați-vă fața cu apă termală călduță sau folosiți un pachet de gel rece (disponibil la farmacii)

· Purtați haine largi din bumbac sau mătase (această parte este sexy, așa că nici măcar nu vă gândiți la asta!)
· Luați un răcoros, în loc de cald, duș sau baie

Modificările la nivelul pielii în timpul menopauzei sunt la fel de vizibile, pe măsură ce bufeurile vă pot afecta stima de sine, deci cum puteți preveni acest lucru?

Dr. Karolina Kopeć

Cele mai citite

Diagnosticarea menopauzei: ar trebui să fac analize de sânge?

Semnele menopauzei nu sunt cu adevărat vizibile. Schimbarea fizică începe de la diferite aspecte și vă sfătuim să vizitați medicul generalist sau specialistul pentru a verifica și a confirma.

Ar trebui să nu mai iau pilule contraceptive în timpul menopauzei? Cum afectează menopauza fertilitatea?

Întreruperea pilulelor contraceptive trebuie să se bazeze pe simptomele pe care le aveți și pe baza recomandărilor ginecologului. Aflați de ce puteți fi în continuare fertil în timpul menopauzei în acest articol.

Riscul de cancer de piele la menopauză este mai mare?

Pielea devine mai vulnerabilă în timpul menopauzei și soarele ar profita cu siguranță de slăbiciunea sa. Nu lăsa asta să se întâmple!