• începând
  • Promoții 279
  • PRODUSE NOI 9
  • ȘTIRI 9
  • Util 9
  • Contacte

trezești

PRODUSE

Catalog

REDUCERE.

  • RANFORS RUJEL DE PAT
  • RASĂ DE LIN-SATIN DE BUMBAC
  • KITURI UȘOARE RANFORCE
  • KITURI UȘOARE-SATIN DE BUMBAC
  • SERIA COPILULUI - LENZU DE PAT
  • CONFORT CONFORT
  • PERNELE
  • CARPETĂ
  • PROSUPE

  • Sf. Valentine

    Măști de față

    PĂTURI LUMINI

    CARD CADOU

    KITURI UȘOARE

    • SAC DE BUMBAC JACQUARD-VALENTINO
    • JACQUARD DIN SATIN DE BUMBAC
    • BUMBAC SATIN 3D ȘI 5D
    • LUX DE SATIN DE BUMBAC
    • SATIN DE BUMBAC
    • RANFORZA SATINATA
    • BARHETINE-3D
    • BARCHETINA
    • КРЕПОН
    • HASE-100% BUMBAC
    • EFECTUL MICROFIBREI

  • DORMITOR

    • SFÂNTUL VALENTIN
    • LENJERIE
    • BUMBAC ORGANIC
    • SATIN DE BUMBAC CU BRODAT
    • SATIN DE BUMBAC CU PROMO DE DANTELĂ
    • SAC DE BUMBAC JACQUARD-VALENTINO
    • LUX DE SATIN BUMBAC-JACQUARD
    • JACQUARD DIN SATIN DE BUMBAC CU CENĂ
    • COTON SATIN-3D și 5D PROMO
    • LUX DE SATIN DE BUMBAC NOU
    • SATIN DE BUMBAC NOU
    • RUNFORCE SATENATED NOU
    • BARHETINE 3D
    • LUX DE PLUS
    • BARCHETINA
    • KREPON NOU
    • HASE-100% BUMBAC NOU
    • EFECTUL MICROFIBREI

  • TEJGHEA

    • SHAVTE VAFEL
    • SHAT OTIRA
    • SHALTE ETAMI
    • SHALTE TALI
    • SHALTE OLATA
    • SHAPE LAPALA
    • COVER DE LUX
    • ACOPERIȚI 3 PĂRȚI
    • SHALTE MOENA PROMO
    • SHALTE STIKKET PROMO
    • SHALTE SCALY PROMO
    • PROMO SHALTE ROMANCE
    • SHALTE VIP
    • PROMO DE CURĂȚARE MICROFIBRĂ
    • LUX DE PLUS SHALTE
    • SHALTE PATCHWORK
    • SHALTE RAYE
    • SHAVTE DOVE
    • SHALTE-TAFTA DUS
    • SHALTE PREMIER PRINT
    • PROMO CHALTE-SATIN JACQUARD
    • CHALTE JACQUARD
    • SATIN DE BUMBAC
    • SHALTE RANFORS
    • SHALTE HASE 2 PERSOANE

  • PĂTURI

    • Pătură TANZI
    • Pătură NIPIS
    • Pătură OLATA
    • Pătură PIKE
    • Pătură SCALY
    • Pătură STIKKET
    • Pătură STRIBER
    • Pătură SAMPLA
    • Pătură PALINE
    • Pătura cu grație
    • Pătură din LONDRA
    • Pătură NEW YORK
    • Pătură ENSING
    • Pătură SPANIA-LUX PROMO
    • Pătură SHAGGY
    • Pătură BALMY
    • Pătură MILDY
    • Pătură FLOSSY
    • Pătură COMFORT
    • Pătură POLAR PLUSH

  • SERIA BABY

    • LENJERIE DE PAT
    • KITURI DE BABY LUMINATE
    • CARPETĂ
    • DESCHIDERI
    • PĂTURI
    • FIȘE INFERIOARE
    • SACURI BABY
    • PROSUPA CU CAPUTA
    • Tălpi interioare impermeabile
    • SET DE 10 PĂRȚI
    • SCUTERE
    • PROSAPE PENTRU COPII
    • Pantofi pentru copii
    • SALTELE MAGNIFLEX

  • SERIA COPILULUI

    • Lenjerie de pat PRINT - 100% bumbac
    • Lenjerie de pat-satin de bumbac
    • Seturi ușoare - Satin de bumbac
    • Lenjerie de pat-Rafors din satin
    • Seturi ușoare-Rafors din satin
    • Lenjerie de pat-Hase 100% bumbac
    • Seturi ușoare-Hase 100% bumbac
    • Lenjerie de pat - Microfibră de lux
    • Kituri ușoare - Microfibră de lux
    • PERNELE DISNEY
    • PĂRȚI PENTRU COPII-MICROFIBRĂ
    • COPII COPII - AU 100% BUMBAC
    • PĂRȚI PENTRU COPII
    • ROCHII COPIILOR
    • PONCUL COPILULUI
    • PROSAPE PENTRU COPII
    • Fotolii pentru copii
    • OCHILARII COPILOR
    • COȘURI PENTRU COPII
    • SALTELE-MAGNIFLEX

  • PROTECTOR PENTRU SALTEA

    PLICURI

    CAZURI

    KITURI UȘOARE DE TICK-TACK

    PERNELE

    FIȘE INFERIOARE

    MASE DE MASA

    • COPERT DE PAȘTE
    • IMPRIMĂRI DE COVER
    • HUSTA DE CRĂCIUN
    • DRAGOSTE
    • SET PENTRU RUNNERS DIN PIELE + COVER
    • PREMIER PRINT
    • PRIMUL MINISTRU
    • BANDA PRIMĂ
    • COVER-MARO
    • COPERTINA DE AUR
    • LUX DE LUCRU
    • DENTEL DE LUX
    • COVER-IN
    • LUCIOS
    • TABLE TABLE
    • RUNNERS DE PIELE

  • PERNE DECORATIVE

    • CAZURI DECORATIVE
    • SFÂNTUL VALENTIN
    • ARTĂ
    • SOLZOS
    • STICKET
    • ROMANTISM
    • PRIMUL MINISTRU
    • PATCHWORK
    • VIP
    • SHAGGY
    • BALMI
    • ATA
    • PORUMBEL
    • SATIN-JACQUARD
    • JACQUARD
    • AU 2 PERSOANE
    • TAFFTA
    • Waffles
    • CRĂCIUN
    • Husa decorativa de Paste cu fermoar.
    • DRAGOSTE

  • PROSUPE

    • PROSOAPE-LUX
    • PROSAPE MODEL 196 CU DEGETE
    • PROSUPE DE ELEGANȚĂ
    • MODEL DE PROSOP 1
    • MODEL DE PROSOP 2
    • MODEL DE PROSOP 3
    • PROSUPĂ MODEL 344
    • MODEL PROSOP 285
    • Prosoape - BUMBAC
    • Prosop-JACKARD
    • PROSOAPE-CAFEA
    • PROSOP-ALB
    • PROSUPĂ PENTRU COPII

  • ROCHII

    • Halate de baie-BAMBO
    • Halate de baie-LUX
    • Halate de baie-MICROPAMOON
    • Halate pentru tineri
    • Halate de baie-100% bumbac
    • Halate de baie-ZARA
    • Halate de baie-3 părți
    • Halate de baie-COPII
    • Set de halate de baie din 5 părți
    • Halate de baie-ELEGANȚĂ

  • PROSOAPE DE PLAJA

    • PROSUPE DE PLAGĂ CU IMPRIMAT
    • PROSAPE DE PLAGĂ IN
    • PROSOAPE DE PLAGĂ PLUS
    • PLAGILE COPIILOR
    • PROSOP DE PLAGĂ DUC

  • ACCESORII

    • PANTOFI DE FEMEI ACASĂ
    • CINE
    • IMAGINI 3D
    • CUȘTI
    • FLORI ȘI VAZE
    • ACCESORII BUCATARIE
    • ACCESORII PENTRU BAIE
    • ACCESORII FĂRĂ MÂNĂ
    • RAME POZE
    • SANDALARI
    • PRIVESTE
    • OCHILARII COPILOR
    • RAME FOTO PENTRU COPII
    • ALBUME FOTO PENTRU COPII
    • COȘURI ȘI JUCĂRII DE SPĂLATURĂ
    • MASCĂ

  • PATURI DE BAIE

    • PIELE ECO
    • PASI
    • APĂ
    • PIATRĂ
    • PIELE DE IEPUR
    • LATEX
    • PATCHWORK

  • Covoare

    CĂILE

    SALTELE DE TOP

    SALTELE MAGNIFLEX

    Util pe blogul lenjeriei de pat

    De ce patul hotelului este atât de perfect

    Hotelurile au micile lor secrete despre cum să le oferi oaspeților un somn excelent. Patul perfect al hotelului are o saltea și cearșafuri atât de confortabile, încât vei cădea într-un somn fericit. Din fericire, cu ajutorul lenjeriei de pat adecvate și a câtorva accesorii pentru dormit, puteți transfera experiența unui pat de hotel de 5 stele și în dormitorul dvs.

    Ce lenjerie de pat să cumperi

    Vrei să alegi foi? Cunoașterea unor fapte de bază despre țesături te va ajuta să faci alegeri mai bune în funcție de nevoile tale.

    Bufnițe și ciuboturi - cum să te obișnuiești să te trezești devreme?

    Luni dimineață. Alarma sună. Pentru unii dintre noi, trezirea devreme nu este o problemă, dar pentru alții este o adevărată tortură. De ce sunt unii oameni proaspeți și capabili să lucreze dimineața, în timp ce alții abia se pot ridica din pat și pot lucra și crea seara în timp ce alții dorm? Oamenii sunt împărțiți în mai multe tipuri în ceea ce privește bioritmul somnului, și anume alunele, bufnițele și tipul intermediar. Larks sunt cei care se trezesc devreme și se produc cel mai productiv în prima jumătate a zilei. Dar la sfârșitul zilei se simt epuizați. În schimb, bufnițele se trezesc greu dimineața și sunt de dispoziție proastă și iritabile dacă trebuie să se trezească devreme. Le place să doarmă, dar sunt productivi după-amiaza, seara și noaptea. Tipul intermediar se adaptează regimului și ar putea funcționa atât dimineața, cât și seara, atâta timp cât este adormit.

    Ce tip este preferabil este o întrebare nepotrivită, deoarece oamenii sunt diferiți și fiecare tip are propriile sale caracteristici. Oamenii de știință au descoperit că tipul de bioritm depinde în mare măsură de gene. Cu toate acestea, programul de lucru al majorității birourilor și instituțiilor este orientat spre începutul timpuriu al zilei de lucru, ceea ce poate fi o problemă pentru majoritatea bufnițelor. Cu excepția cazului în care sunt independenți independenți, sunt mai predispuși să dezvolte insomnie cronică din cauza creșterii devreme.

    Studiile arată că bufnițele sunt extrem de inteligente și creative, dar prezintă, de asemenea, un risc mai mare de depresie și obezitate. Acest lucru se datorează în mare măsură faptului că este mult mai dificil pentru bufnițe să-și urmeze ritmul natural decât pentru larci, deoarece societatea impune norme pentru începerea timpurie a zilei de lucru, precum și sistemul de educație. Larzii au performanțe bune la școală și la locul de muncă, deoarece, deși energia lor scade pe măsură ce ziua de muncă progresează, sunt sistematici, proactivi, capabili să identifice potențialele probleme și să planifice să le rezolve.

    Cu toate acestea, dacă sunteți de tip bufniță și trebuie să vă treziți devreme, există câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă salva de insomnia cronică. Apropo, cele mai multe dintre aceste sfaturi se aplică și larzilor.

    Somnul este cel mai afectat de lumină. Lumina albastră și albă au cel mai mare efect negativ asupra producției de melatonină, în timp ce galbenul, roșul și portocaliul au un efect mai mic. Deci, dacă doriți să adormiți mai ușor, nu mai stați în fața unui ecran - fie că este un televizor sau un computer, cu cel puțin o oră înainte de culcare. Regula se aplică și altor dispozitive mobile, care emit și lumină albă și albastră și activează creierul.

    Dacă sunteți obișnuiți să vă culcați târziu, este posibil să nu vă puteți schimba dieta imediat. Încercați să vă culcați puțin mai devreme în fiecare seară, astfel încât trecerea la noul regim va fi mai lină și mai reușită.

    Utilizați o lumină mai slabă în dormitor înainte de a vă culca, cum ar fi dimmer-uri sau lămpi de noapte și asigurați-vă că dormitorul este bine estompat noaptea. Mănâncă cu cel puțin două ore înainte de culcare și limitează utilizarea alimentelor grele seara. O plimbare ușoară ar ajuta, dar nu un exercițiu intens.

    Oferiți un mediu de somn bun - dormitor întunecat și ventilat, saltea și pernă confortabile, lenjerie de pat moale și confortabilă.

    Dimineața după ce te-ai ridicat, lasă lumina naturală să intre în cameră, ceea ce va activa corpul și mintea. O ceașcă de cafea de dimineață este un ajutor indispensabil pentru bufnițe când se trezesc devreme.

    Dacă tot nu ați reușit să vă culcați la timp pentru a dormi atât de mult nevoia constantă, luați un pui de somn scurt în timpul zilei. Te va ajuta să recâștigi concentrarea și productivitatea. Cu toate acestea, a dormi prea mult după-amiaza vă poate împiedica să adormiți noaptea.

    Să te trezești devreme poate să nu fie la fel de plăcut pentru toată lumea, dar nu ar trebui să fie în detrimentul somnului sănătos. Indiferent dacă sunteți matur sau o bufniță care gândește și funcționează cel mai bine noaptea, asigurați-vă că dormiți suficient pe zi.