După ce ai mâncat excesiv sau balonat, este bine să ai la îndemână o rețetă pentru curățarea corpului. Îl puteți include și în dieta de slăbit.
Ingrediente pentru supa de curățare:
- 6 tulpini de țelină
- 1 linguriță. faina de porumb
- Un pic de piper negru - opțional
- O jumătate de pachet de bulion uscat de pui
- 1 frunză de dafin
Puneți ulei de măsline într-o tigaie și când se încălzește adăugați țelină și ceapă - tocate mărunt. Apoi adăugați bulionul de pui, frunza de dafin și piperul negru. În timp ce bulionul fierbe, puneți puțină apă și făină de porumb într-un vas separat. Se amestecă astfel încât să nu rămână bulgări. Se adaugă la bulion și se amestecă bine. Se fierbe câteva minute și se scoate de pe foc. Îl poți consuma așa. Cealaltă opțiune este să o puneți într-un blender și să o transformați într-o cremă.
Mănâncă bulionul patru zile pe săptămână ca cină timp de patru săptămâni.
Bulion dietetic pentru purificare adăugat de Nadia Koleva pe 19.01.2015
Toate articolele lui Nadia Koleva →
- Dieta cu ananas și orez Sensation - sănătate și frumusețe
- Desi Glory pe o dietă bestială pentru a slăbi înainte; Ca două picături de apă; Senzație - sănătate și frumusețe
- La ce se folosește soluția salină Sănătate și Frumusețe?
- Obiceiuri sănătoase pentru un somn de calitate - Sănătate și Frumusețe
- Deserturi fără zahăr pe care ar trebui să le încercați - Sănătate și Frumusețe