Datorită enzimelor conținute în ananas, acesta va ajuta la descompunerea grăsimilor și, de asemenea, va furniza organismului vitaminele de care are nevoie pentru a funcționa corect. Durata dietei este de 5 zile și prin ea vei pierde cel puțin 5 kilograme.
Exemplu de meniu
Micul dejun pentru toate zilele din timpul dietei este: o felie de pâine, câteva felii de ananas, un pahar de iaurt
Intr-o zi
Prânz: câteva bucăți de ananas, o bucată de porc, două, trei linguri de orez fiert, aromat cu suc de lămâie
Masa de seara: 100 de grame de creveți, 100 de grame de ananas
2 zile
Masa de pranz: două, trei linguri de orez, doi ardei, ananas
Masa de seara: o mână de orez fiert, câteva felii de ananas
3 zile
Masa de pranz: o friptură mică de porc, orez fiert, ananas
Masa de seara: ananas, legume
4 zile
Masa de pranz: 100 de grame de pește, câteva bucăți de ananas, orez
Masa de seara: salată de legume, ananas
Ziua 5:
Masa de pranz: spanac, ananas, orez
Masa de seara: salată cu ananas, șuncă, legume
- Bulion dietetic pentru purificare Senzație - sănătate și frumusețe
- Desi Glory pe o dietă bestială pentru a slăbi înainte; Ca două picături de apă; Senzație - sănătate și frumusețe
- La ce se folosește soluția salină Sănătate și Frumusețe?
- Obiceiuri sănătoase pentru un somn de calitate - Sănătate și Frumusețe
- Ardei umpluți sănătoși cu quinoa - Sănătate și Frumusețe