Cafeaua protejează împotriva obezității, spun specialiștii.

Consumul de cafea ajută la prevenirea obezității, au descoperit oamenii de știință americani, citați de British Daily Mail și BGNES.

împotriva

Un nou studiu a găsit un ingredient chimic în cafeaua preferată a multor oameni care ajută la prevenirea efectelor nocive ale obezității.

Acidul clorogenic (CGA) a redus semnificativ rezistența la insulină și acumularea de grăsimi în ficatul șoarecilor care se aflau pe o dietă bogată în grăsimi.

În cele 15 săptămâni de studiu, cercetătorii de la Universitatea din Georgia le-au injectat o soluție CGA de două ori pe săptămână. Ei au descoperit că substanța este eficientă nu numai în prevenirea creșterii în greutate, ci ajută și la menținerea nivelului normal de zahăr din sânge și a unui ficat sănătos.

Cercetările anterioare au arătat că consumul de cafea reduce riscul bolilor cronice precum diabetul de tip 2 și bolile cardiovasculare. Studiul nostru extinde aceste studii examinând beneficiile acestei substanțe, care este abundentă în cafea, precum și în fructe și legume, cum ar fi mere, pere, roșii și afine, a declarat liderul studiului, Dr. Yongze Ma.

Cu toate acestea, oamenii de știință avertizează că acidul clorogenic singur nu poate vindeca obezitatea dacă a fost deja atinsă. Urmarea unei diete sănătoase și exerciții fizice regulate sunt cele mai bune metode de reducere a riscului de obezitate.