Ce trebuie inclus în meniul zilnic de sănătate pentru reprezentanții tipici ai semnului zodiacal Cancer și ce sfaturi de sănătate ar trebui urmate?
Nutriția înseamnă siguranță pentru reprezentanții semnului zodiacal Rac. În mod regulat, ajung la dulciuri, prăjituri și tot felul de delicii de casă atunci când starea lor de spirit a scăzut. Răsfățându-se cu dulciuri, acestea se îngrașă și își strică dinții și stomacul. Crabii trebuie să fie extrem de atenți la ceea ce mănâncă pentru a-și menține sistemul digestiv sănătos și pentru a nu se îngrășa.
Sarea celulară pentru cancer este fluorura de calciu, numită sare osoasă. Fluorul de calciu aduce elasticitate și stabilitate țesutului conjunctiv prin înmuierea țesuturilor întărite și compactarea celor slabe. Susține țesuturile elastice din corp și capacitatea lor de a se întinde și contracta. Toate fibrele și țesuturile elastice, cum ar fi tendoanele, ligamentele, pielea și pereții vasculari, au nevoie de ea. Această sare minerală este importantă pentru smalțul dinților, gingiile, unghiile și ochii. Deficitul de fluor de calciu din organism poate duce la vene varicoase, probleme cu gingia și ochi, cataractă, curbură a coloanei vertebrale.
Alimentele bogate în fluorură de calciu, pe care reprezentanții semnului zodiacal Rac ar trebui să le includă în mod regulat în dieta lor, sunt gălbenușul de ou, cerealele integrale, iaurtul, sfecla, năsturelul, peștele și crustaceele.
Crabii au predispoziție la probleme ale pielii, mai ales atunci când există o lipsă de calciu în dieta lor. Prin urmare, ar trebui să consume și alimente bogate în calciu, cum ar fi lapte, brânză, brânză de vaci, varză, salată și roșii. Legumele okra, care sunt, de asemenea, bogate în calciu, pot ajuta Crabii cu arsuri la stomac. Fructele și legumele proaspete, precum și proteinele pure, sunt, de asemenea, o parte obligatorie a meniului zilnic al Crabilor.
Alimentele interzise pentru semnul zodiacal Rac sunt amidonul, sarea și zahărul. Prin consumul mai multor amidon și zahăr Crabii sunt expuși riscului de constipație și prea multă sare poate provoca balonare. Alimentele picante și condimentate cu condimente puternice, ardei iute și hrean ar trebui, de asemenea, evitate în meniu.
Oamenii cu cancer ar trebui să mănânce întotdeauna într-o atmosferă plăcută și calmă - fără certuri sau discuții aprinse la masă.
O scurtă plimbare după masă ajută la o digestie mai bună. O plimbare pe ploaie vara sau pe plajă este ideală pentru Rac.
Dacă se îmbolnăvesc, Crabii se recuperează rapid acasă, în propriile paturi de acasă.
De asemenea, puteți citi:
Dieta pentru Berbec
Dieta pentru Taur
Dieta pentru zodia Gemeni
Dieta pentru Leu
Dieta pentru Fecioară
Dieta pentru Balanță
Dieta pentru Scorpion
Dieta Sagetator
Dieta pentru Capricorn
Dieta pentru zodia Vărsător
Dieta Pești
Imagine a unui preparat din pește cu năsturel: stu_spivack
- Dieta cu apă - noul hit în Italia Poveștile tale High Club
- Sănătate pentru zodia Berbec
- Sănătate și frumusețe 20 de modalități de a pierde în greutate fără a face dietă
- Da, este posibil să slăbești cu această dietă grasă!
- Dieta militară Un mod de a mânca cu care poți slăbi 4 kg în 3 zile