pentru

Mulți luptători supraponderali tind să creadă că doar restricționarea dietei și a exercițiilor fizice poate fi mică și se străduiește să utilizeze un complex suplimentar de ardere a grăsimilor. Cu toate acestea, la fel ca acesta din urmă, mulți dintre ei aleg opțiuni destul de interesante, care cu greu pot fi numite, care afectează cu adevărat depozitele de grăsime. Astăzi vom încerca să ne ocupăm de cafea pentru scăderea în greutate - arderea grăsimilor este o tentativă complicată sau publicitară?

Producătorul consideră că produsul ar trebui să aducă anumite rezultate și își oferă lista pe site-ul oficial.

Vedem următoarele poziții:

  • îmbunătățirea digestiei;
  • îmbunătățirea metabolismului;
  • scăderea poftei de mâncare;
  • îmbunătățirea bunăstării;
  • reaprovizionarea cu vitamina C, fibre dietetice, crom (apropo, omul modern primește suficient crom și nu are nevoie de admitere suplimentară, lucru dovedit acum mai bine de un deceniu);
  • ajuta la menținerea unei diete.

Sună destul de tentant, mai ales pentru cei care abia îl pot controla. Cu toate acestea, ultima linie îi poate dezamăgi pe mulți: oamenii caută un instrument care să-i ajute să piardă în greutate fără efort, nu ceva care să-ți permită să slăbești la o dietă. La urma urmei, dieta este eficientă fără suplimente.

Cafea - complex de ardere a grăsimilor: compoziție

Dacă te uiți la compoziția unui astfel de produs, pentru a înțelege care este componenta activă a acestuia, se rezolvă multe întrebări. Deci, ceea ce scrie producătorul pe eticheta unei cafele atât de delicioase și dulci, din care mulți așteaptă arderea grăsimilor:

  • cafea (s-a demonstrat că cofeina accelerează metabolismul și este un arzător natural de grăsimi, utilizat chiar și în nutriția sportivă),
  • pectină (concepută pentru a îndepărta corpul de toxine și pentru a-i îmbunătăți performanța),
  • L-carnitină (populară pentru sporturile de arsură a grăsimilor),
  • Vitamina C (antioxidant, favorizează și îndepărtarea accelerată a grăsimilor),
  • condimente (scorțișoară, curcuma, cardamom, ghimbir - toate acestea accelerează metabolismul),
  • bromelină (efect pozitiv asupra metabolismului),
  • Extract din Garcinia cambodgiană (conceput pentru a reduce pofta de mâncare),
  • picolinat de crom (adăugat pentru a reduce pofta de mâncare, dar ineficacitatea acestui medicament a fost dovedită în 2003).

În acest fel, vedem un medicament relativ inofensiv, care poate accelera metabolismul și reduce greutatea. Este greu să vorbești despre arderea grăsimilor.

Ne amintim cu toții legea transformării energiei: energia nu este absorbită nicăieri și nu dispare nicăieri. Deci, energia eliberată din componentele de ardere a grăsimilor trebuie consumată pentru funcții vitale. Dacă acest lucru nu se întâmplă, corpul îl va păstra probabil înapoi.

Pentru ca cafeina și l-carnitina să funcționeze, organismul trebuie să elibereze energia eliberată, adică. sport activ. Obțineți arzătoare de grăsime sportive fără exerciții fizice, nu numai

este ineficient, dar, de asemenea, nu este sigur pentru organism.

Prin urmare, a spune că o astfel de cafea sau Cappuccino - un complex pentru arderea grăsimilor, ar fi greșit. Acesta este doar un instrument auxiliar care își va arăta eficacitatea în sport. Site-urile care vând produse originale afirmă în mod explicit că produsul ar trebui să faciliteze o dietă hipocalorică, dar să nu o înlocuiască. Deci, acesta nu este un panaceu. Astfel de remedii pot fi inițial eficiente numai dacă vă exercitați mai mult și stați la o dietă hipocalorică.

O întrebare - dacă sunteți deja la dietă și exerciții fizice, de ce să mai dați 20 de dolari pentru cafea? Cu acest mod vei slăbi fără el.