pentru

Dacă doriți să slăbiți, este important nu numai să le monitorizați dieta și exercițiile fizice, ci și să monitorizați beneficiile băuturilor consumate. Cocktail-urile pentru slăbit cu arde grăsime sunt foarte populare, ale căror rețete vor fi discutate mai jos. Ingredientele care intră în astfel de băuturi accelerează metabolismul, reduc pofta de mâncare și curăță organismul de toxine.

Rețete pentru cocktail-uri de ardere a grăsimilor

Puteți alege componentele unei astfel de băuturi. Oferim cele mai populare opțiuni.

  • Kiwi - 1 buc.
  • lămâie - 2 felii;
  • menta - 6 clone;
  • apă - 100 ml.

Toate ingredientele trebuie zdrobite într-un blender, dacă doriți, puteți adăuga miere. Bea această băutură imediat după gătit.

Cocktail pentru arderea grăsimilor cu ghimbir

  • Grapefruit - 1 buc.
  • Lămâie - 1 buc.
  • Ghimbir - 50 g;
  • Miere.

Curățați un grapefruit, tăiați-l în bucăți, radeți ghimbirul și tăiați lămâia împreună cu pielea în bucăți mici. Folosind un mixer, măcinați toate ingredientele împreună cu mierea. Dacă băutura este prea concentrată, adăugați puțină apă.

Oase pentru slăbit

Dacă îți plac băuturile exotice, te poți răsfăța cu o băutură atât de delicioasă și sănătoasă.

  • grapefruit - 1/4 buc.;
  • ananas - 4 bucăți;
  • chefir - 250 ml;
  • semințe de dovleac - 30 g;
  • lapte de cocos - 30 ml.

Curățați un grapefruit și tăiați-l în bucăți mici. Într-un mixer trebuie să amestecați toate ingredientele cu o consistență omogenă.

Pentru iubitorii de picant există un astfel de cocktail pentru arderea grăsimilor.

  • Roșie - 1 bucată;
  • țelină - 2 buc;
  • piper roșu - 0,5 buc;
  • verde - 1 ramură;
  • sos fierbinte (de exemplu, Tabasco) - 1/2 linguriță.
  • gheață, sare de mare.

Toate ingredientele trebuie combinate cu grijă într-un blender pentru a avea o consistență omogenă.