„Cafeaua blindată” ajută la refacerea puterii și energiei

este

Mulți dintre noi ne place să începem ziua cu o ceașcă de cafea revigorantă. De regulă, adăugăm zahăr, lapte sau smântână. Dar untul? Se dovedește a fi foarte sănătos și gustos.

Chiar și cei mai vechi tibetani cunosc efectele benefice ale cafelei și untului. În zonele muntoase, unde predomină condițiile de viață stricte și uneori dificile, locuitorii sunt încălziți de băuturi calde cu adaos de unt și lapte, bogat în grăsimi.

„Cafeaua blindată”, așa cum este mai bine cunoscut, care conține și ulei de cocos, a câștigat popularitate și a devenit o adevărată tendință a modei. Dar aceasta nu este doar o tendință de modă de milenii, ci o băutură extrem de gustoasă, cu care unii înlocuiesc micul dejun.

Povestea cafelei cu unt
Pentru cei familiarizați cu literatura, ideea cafelei cu unt nu este nimic nou. Această metodă de pregătire este descrisă în romanul autobiografic „Șapte ani în Tibet”.

În cei mulți ani de călătorie, scriitorul german a menționat că localnicii adaugă ulei la ceaiul pe care îl beau.

Dave Asprey a făcut un comentariu similar atunci când a vizitat Tibetul în 2004. Impresionat de această idee, el a decis să înlocuiască ceaiul cu cafeaua și să folosească băutura pentru a crea o afacere de modă.

Investiția a dat roade pentru că mania pentru această cafea este încă în desfășurare.

Autorul rețetei este convins că cafeaua cu ulei stimulează mintea și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra concentrării. Un avantaj suplimentar al consumului acestei cafele este faptul că, incluzând-o în mod regulat în dieta ta, poți chiar să slăbești câteva kilograme.

Cafeaua cu unt ajută la refacerea puterii și energiei
Cafeaua cu unt oferă o senzație de sațietate și energizează. Prima înghițitură din această delicioasă infuzie este extrem de trezitoare. Majoritatea oamenilor obișnuiți să bea această băutură dimineața spun că cafeaua și untul înlocuiesc micul dejun datorită conținutului lor caloric și al gustului bogat și reprezintă, de asemenea, o introducere excelentă în dietă.

Cafea cu unt - o băutură sănătoasă și sănătoasă
Uleiul este bogat în vitamina A, ceea ce conferă pielii un aspect frumos și uniform. În plus, neutralizează efectul radicalilor liberi, participă la sinteza proteinelor și lipidelor. Acest ulei de origine animală conține și vitamina E și are un efect benefic asupra circulației sângelui. Previne lipirea celulelor sanguine și previne formarea „colesterolului rău”. Numită și „vitamina fertilității și tinereții”.

Uleiul conține, de asemenea, acid linoleic, care ajută organismul să lupte împotriva cancerului.

Untul adevărat trebuie să conțină cel puțin 80% grăsime din lapte (cu cât sunt mai multe, cu atât mai bine) și este prezentă doar cremă pasteurizată.

Uleiul natural nu trebuie să conțină diferiți aditivi și grăsimi trans. Evitați margarina, amestecurile grase și alimentele asemănătoare untului.