Cercetătorii de la Universitatea James Madison au descoperit că cafeaua nu este la fel de bună pentru toată lumea. La unii sportivi, cofeina are efectul opus, relatează The Daily Mail.

Rezultatele ultimului studiu care a implicat 101 bărbați arată că la 10% dintre ei cafeaua încetinește viteza cu care aleargă. Ca parte a experimentului, voluntarii au băut tablete de cofeină. Majoritatea au alergat cu 6 kilometri cu 5% mai repede. Cu toate acestea, din cauza cofeinei, unii sportivi au făcut față distanței cu 14% mai lent. S-a dovedit că procesarea cofeinei în ele este dificilă și rămâne în corpul lor. Într-adevăr, cafeaua are un efect pozitiv asupra funcțiilor lor cognitive, dar le crește tensiunea arterială și riscul de infarct.

Potrivit oamenilor de știință, gena CYPIA2 joacă un rol important în metabolismul cofeinei. La aproximativ 50% dintre oameni există o variantă care asigură procesarea rapidă a cofeinei, la 40% există o variantă asociată cu o rată medie a metabolismului cofeinei, iar la 10% - o variantă care îi încetinește metabolismul.

Conform statisticilor, 2,5 miliarde de cești de cafea se beau zilnic în lume astăzi. Acest lucru face ca băutura răcoritoare să fie una dintre cele mai populare.

La zi

  • Cine și de ce ar trebui să facă spirometrie
  • Cum să îmbunătățiți respirația cu exerciții fizice
  • Apa de mare se vindecă
  • Medicii cu coronavirus suferă de niveluri ridicate de stres
  • DE CE ÎNTREBAREA MACEDONIANĂ ESTE INDIVIZIBILĂ DE ÎNTREBAREA NAȚIONALĂ BULGARIANĂ
  • Cine suntem noi, bulgarii, de unde venim și de cât timp trăim în Balcani
  • ziarul
    Două treimi dintre pacienții cu COVID-19 sunt supraponderali
  • Cele mai citite

Sănătate

  • 544 de cazuri noi de coronavirus în țara noastră în 7.921 de teste
  • Deficitul de grăsime poate duce la probleme de sănătate
  • 570 de cazuri noi de COVID-19 și 1.114 vaccinate pe zi
  • 77 de cazuri noi de coronavirus, 396 vindecate
  • Sarea este mai dăunătoare iarna decât vara
  • 233 de cazuri noi de coronavirus în 4.628 de teste

Cel mai interesant din Life Today pe e-mailul dvs.

sau urmăriți-ne pe Facebook și CredoWeb

Utilizarea acestui site implică acceptarea Termenilor și condițiilor și a regulilor de postare.