Adesea provocăm singuri creșteri ale tensiunii arteriale

Foarte des oamenii numesc „criză hipertensivă” orice creștere mai notabilă a tensiunii arteriale peste valorile lor obișnuite. De fapt, o criză acută cauzată de tensiunea arterială ridicată înseamnă nu doar valori măsurate, ci prezența diferitelor simptome. Cel mai adesea dureri de cap severe însoțite de greață și/sau amețeli; tulburări vizuale; sângerări abundente din nas; accelerare rapidă și/sau bătăi neregulate ale inimii; dificultăți de respirație, dureri în piept etc.

Dacă o persoană își măsoară tensiunea arterială fără să simtă nimic, se dovedește a fi, de exemplu 190 x 110 mm Hg, aceasta nu este o criză hipertensivă. O astfel de tensiune arterială cel mai adesea nu cauzează plângeri la persoanele care au menținut mult timp valorile semnificativ mai mari decât valorile normale și corpul lor s-a adaptat la ele. În astfel de cazuri, nu are sens să chemați o ambulanță, dar este obligatoriu să vizitați un medic într-un mod planificat pentru a determina tipul și gradul de hipertensiune și pentru a prescrie un tratament.

într-o

În alte cazuri, tensiunea arterială poate apărea moderat crescută, de ex. 160 din 95, dar dacă acest lucru provoacă unele dintre simptomele sau alte semne descrise mai sus, poate fi o criză hipertensivă la persoanele care nu sunt obișnuite cu tensiunea arterială mai mare.

Cum se măsoară corect tensiunea arterială?

  1. Acest lucru ar trebui făcut cu un dispozitiv al cărui o manșetă este așezată pe braț. Bretele pentru încheietura mâinii sunt doar pentru orientare dură și pentru tineri. La adulți, aceștia nu lucrează și nu pot confunda complet pacientul și rudele acestuia;
  2. Tensiunea arterială este măsurată în poziție șezând sau culcat, după cel puțin 5 minute de odihnă;
  3. Se fac trei măsurători, luând valoarea medie din acestea. Unele dispozitive au o funcție automată pentru trei măsurători consecutive, dintre care arată valoarea medie;
  4. Uneori aritmia este dificil de măsurat presiunea. Prin urmare, este bine să folosiți dispozitive electronice care se măsoară singure și să arate nu numai valorile presiunii sistolice, diastolice și ale pulsului, ci să indice și dacă există o aritmie.
  5. Dacă găsiți valori care nu sunt tipice pentru dvs. în toate cele trei măsurători, așteptați aproximativ 10 minute și măsurați din nou de trei ori. În cazul diferențelor mari găsite în toate seriile de măsurători triplicate, manșeta poate să nu fie croită, să nu fie montată corect sau instrumentul să nu fie vertical.

Ce trebuie făcut?

Desigur, este mai bine pentru a preveni crizele hipertensive. Relativ rar apar fără provocări din partea noastră. Ar putea fi:

  • Aportul neregulat de medicamente prescrise;
  • Reducerea arbitrară a dozelor lor;
  • Consumul de alimente sărate, consumul excesiv de alcool și consumul de alcool;
  • Aportul excesiv de lichide, în special la persoanele cu probleme cardiace și renale;
  • Situații stresante acute, oboseală, lipsa unui somn adecvat;
  • Stai la soare strălucitor sau la temperaturi ridicate;
  • O tranziție bruscă de la camere calde la camere frigorifice și invers.

Și o regulă de bază:

Amintiți-vă că hipertensiunea este controlată cu succes, dar nu este încă tratată definitiv. Adică dacă începi luarea de medicamente pentru hipertensiune arterială și se normalizează, nici măcar să nu te gândești la oprirea lor, „pentru că s-a terminat”! Aceasta este o greșeală gravă care, pe principiul pendulului, poate provoca crize hipertensive și cardiace severe.

Scopul medicamentelor este exact acela - menținerea sângelui în anumite limite. Cu toate acestea, atunci când le oprești fără recomandarea unui medic, apare o ricoșare neplăcută.

Dacă tensiunea arterială devine prea scăzută pentru o lungă perioadă de timp în timpul verii și nu vă simțiți bine din aceasta, puteți reduce doza sau întrerupe temporar administrarea unor medicamente prescrise numai după consultarea medicului dumneavoastră.