din cartea de bucate a lui Az-gotvia .bg

farfurie

PRODUSE NECESARE

200 g calamar (1 calamar întreg)
voinicică
ulei de masline
lamaie proaspata
oregano

Curățați 200 g de calmar (1 calamar întreg). Sareați-o numai pe o parte și tăiați-o pe lungime, astfel încât să devină un „pieptene”. Se coace pe o farfurie sau pe grătar până se rumenesc. Serviți-l pe o farfurie în care ați pregătit anterior un canapé dintr-un amestec de salate proaspete cu rucola. Stropiți cu pansament rece - un amestec de ulei de măsline, lămâie proaspătă și oregano.

Rețeta este de la bar și cină La Cubanita

Mai multe rețete pentru preparate din pește

Ultimele articole

Sportivii își împărtășesc mâncărurile preferate

Nutriția sportivilor este o parte foarte importantă a antrenamentului lor cuprinzător.

Am testat fiecare dintre aceste rețete cu Adam Korzun, fost bucătar la hotelul Four Seasons din Boston și acum sportiv șef al multor sportivi. Vedeți rețeta „De ce funcționează” pentru fiecare sportiv.

5 diete pe care știința le susține

Scopul acestui articol este de a oferi opțiuni de alimentație sănătoasă care nu te limitează și, în același timp, te ajută să te simți proaspăt și tonifiat.
Mai mult "

Tort modern espresso de Ernst Knam

Compania italiană Lavazza oferă o rețetă interesantă pentru sărbătorile de Crăciun
Mai mult "

Părerea dvs. este importantă pentru noi. Vă rog să îl împărtășiți!

Pentru a comenta această rețetă, trebuie să vă înregistrați sau să vă conectați la contul dvs.

Dacă doriți, puteți pune un link către Calamar pe o farfurie