forumul

În ce măsură credeți că este util să luați aceste alimente? În multe jurnale citesc cel puțin 2-3 ouă în fiecare zi. Din câte am auzit, nu este foarte bine să iei mai mult de 5 pe săptămână. Ei spun întotdeauna „fii atent cu ouăle” în preajma Paștelui. Întreb și despre brânza de vaci pentru că cred că mănânc mult din ea. Sunt încă nou în ceea ce privește mâncarea mai ales cu aceste produse și încerc să nu exagerez, mai ales cu ouă, pentru că mi-e frică. Mai ales de la Kupeshki . Și bunicul meu a spus „Nu fi nebun să mănânci ouă în fiecare zi”: D

Acest subiect a fost editat de Teddy pe 03.02.13 22:19.

spus de TeddyBear pe 03.02.13, 22:18:

Din câte am auzit, nu este foarte bine să iei mai mult de 5 pe săptămână.

Nu există un astfel de film. Ați auzit asta de la oameni care habar nu au despre aceste lucruri.
Câtă brânză de vaci este „multă brânză de vaci”?

Amii mănâncă uneori o găleată întreagă pe zi, dar de obicei aproximativ 2 sau 3 găleți pe săptămână. Cumpăr zer Madjarov, 350 g.

Din câte am auzit, nu este foarte bine să iei mai mult de 5 pe săptămână.

Eu mănânc 5 pe zi

Este vorba despre gălbenușuri, nu-i așa? De asemenea, nu știu câte gălbenușuri de ou pot fi consumate pe zi ?

Nu reușești să-i spui că mănânci 5, dar Proteine, și arunci gălbenușurile, așa că sunt de acord și 20 pe zi. Eu personal nu mănânc mai mult de 3 gălbenușuri pe săptămână, chiar evit atât de multe pentru că am suferit când am nu înțeleg și am mâncat 2 pe zi + proteine ​​și mi-am otrăvit ficatul.

Revizuirea a fost editată de full_of_energy pe 03.02.13 23:36.

Nimic nu este aruncat.

spus de TeddyBear pe 03.02.13, 22:18:

În ce măsură credeți că este util să luați aceste alimente? În multe jurnale citesc cel puțin 2-3 ouă în fiecare zi. Din câte am auzit, nu este foarte bine să iei mai mult de 5 pe săptămână.

Ехехехеххехехе. Mănânc 10-20 de ouă întregi în fiecare zi. Am mâncat și 30 (crustă întreagă) pe zi. Deci, la ce suna, care este limita pe săptămână?

Da, dar cu greu mă poți compara (153; 40 kg; 18 ani) cu tine: D Vorbesc în general că ceva poate fi cu adevărat otrăvit, știu.

spus de A.W.E.I.T pe 03.02.13, 23:37:

spus de TeddyBear pe 03.02.13, 22:18:

În ce măsură credeți că este util să luați aceste alimente? În multe jurnale citesc cel puțin 2-3 ouă în fiecare zi. Din câte am auzit, nu este foarte bine să iei mai mult de 5 pe săptămână.

Ехехехеххехехе. Mănânc 10-20 de ouă întregi în fiecare zi. Am mâncat și 30 (crustă întreagă) pe zi. Deci, la ce suna, care este limita pe săptămână?

Flexter, atâta timp cât ai mințit oamenii, hahaha, vei obosi tânăra fată, mai bine te cercetezi personal și pe alte site-uri despre gălbenușuri și nu ai încredere în fiecare constructor de aici.

spus de TeddyBear pe 03.02.13, 23:42:

Da, dar cu greu mă poți compara (153; 40 kg; 18 ani) cu tine: D Vorbesc în general că ceva poate fi cu adevărat otrăvit, știu.

Dacă ai putea, îți spun destul de responsabil

spus de TeddyBear pe 03.02.13, 23:42:

Da, dar cu greu mă poți compara (153; 40 kg; 18 ani) cu tine: D Vorbesc în general că ceva poate fi cu adevărat otrăvit, știu.

Nu ai nimic, te umfli pe burtă pe ascuns și nu-l asculți pe bunicul tău, el crede în norme învechite din timpuri imemoriale.

În general știu că nu există nicio problemă cu albușurile, dar nu ar trebui să exagerați cu gălbenușurile.;)

spus de TeddyBear pe 03.02.13, 23:42:

Da, dar cu greu mă poți compara (153; 40 kg; 18 ani) cu tine: D Vorbesc în general că ceva poate fi cu adevărat otrăvit, știu.

Mănâncă cât mănânci și cât este în concordanță cu dieta ta.

spus de full_of_energy pe 03.02.13, 23:43:

spus de A.W.E.I.T pe 03.02.13, 23:37:

spus de TeddyBear pe 03.02.13, 22:18:

În ce măsură credeți că este util să luați aceste alimente? În multe jurnale citesc cel puțin 2-3 ouă în fiecare zi. Din câte am auzit, nu este foarte bine să iei mai mult de 5 pe săptămână.

Ехехехеххехехе. Mănânc 10-20 de ouă întregi în fiecare zi. Am mâncat și 30 (crustă întreagă) pe zi. Deci, la ce suna, care este limita pe săptămână?

Flexter, atâta timp cât ai mințit oamenii, hahaha, vei obosi tânăra fată, mai bine te cercetezi personal și pe alte site-uri despre gălbenușuri și nu ai încredere în fiecare constructor de aici.

. Cui numesti minciuna si pentru ce ? Sau te prefaci interesant și înțelegător ?

full_of_energy Nu cred că te-ai otrăvit cu exact 2 gălbenușuri.
Ursuleț din ce să otrăvească?

5 ouă pot fi consumate în fiecare zi în două doze fără nicio problemă. S-a dovedit că colesterolul din gălbenuș nu are nicio legătură cu cel din organism. Și grăsimile sunt bune. Prin urmare, nu există altă problemă decât autosugestia.

spus de Nikola Dobrev pe 03.02.13, 23:47:

full_of_energy Nu cred că ai fost otrăvit cu exact 2 gălbenușuri.
Ursuleț din ce să otrăvească?

Nu doar 2, ci 2 pe zi, deci 14 pe săptămână, încarcă ficatul pentru că tot atât de mulți profesioniști au și dezavantaje și mănânc și o carne stabilă, iar în combinație devine o mulțime de proteine ​​care împovără ficatul. Da, așa proteina împovără ficatul și trebuie combinată cu o mulțime de legume și grăsimi (utile) care echilibrează lucrurile. Așa este, de aceea DIU-urile nu sunt nici măcar recomandate pentru utilizare permanentă din cauza încărcării de pe ficatul de proteine. În ceea ce privește otrăvirea, medicul îmi explicase astfel de lucruri și acordase o atenție deosebită gălbenușurilor

Revizuirea a fost editată de full_of_energy pe 04.02.13 12:53.

Va fi un iepure otrăvit de cercetarea din care tragi concluzii.

Ce grăsimi considerați utile?

Ar trebui să dau o adresă pentru gălbenușuri.

Pentru o persoană care nu se antrenează, consumul unei cantități mari de proteine ​​este o idee proastă. Ficatul este încărcat și de acolo - o mulțime de probleme.
Pentru stagiar - CUM MARE?

spus de Petar Stoyanov la 03.02.13, 23:55:

Ce grăsimi considerați utile?

spus de Petar Vatov la 03.02.13, 23:55:

Ar trebui să dau o adresă pentru gălbenușuri.

spus de full_of_energy pe 03.02.13, 23:54:

Așa este și de aceea DIU-urile nu sunt nici măcar recomandate pentru utilizare permanentă din cauza încărcăturii pe ficat a proteinelor (.

Huh? Spune-i oamenilor de pe forum care sunt pe VM-NVD de ani de zile și nu au această problemă:)

spus de full_of_energy pe 03.02.13, 23:54:

Și pentru a inventa otrăvirea, ea tocmai s-a hotărât, doctorul tocmai mi-a explicat astfel de lucruri și a acordat o atenție deosebită gălbenușurilor.

Majoritatea medicilor nu înțeleg nutriția.

spus de full_of_energy pe 03.02.13, 23:54:

spus de Nikola Dobrev pe 03.02.13, 23:47:

full_of_energy Nu cred că te-ai otrăvit cu exact 2 gălbenușuri.
Ursuleț din ce să otrăvească?

Nu doar 2, ci 2 pe zi, deci 14 pe săptămână, încarcă ficatul, deoarece tot atât de mulți profesioniști au și contra, și mănânc și o carne stabilă, iar în combinație devine o mulțime de proteine ​​care împovără ficatul. Da, așa proteina împovără ficatul și trebuie combinată cu o mulțime de legume și grăsimi (utile) care echilibrează lucrurile. Așa este, de aceea DIU-urile nu sunt nici măcar recomandate pentru utilizare permanentă din cauza încărcării de pe ficatul de proteine. Și pentru a inventa otrăvirea, tocmai s-a hotărât, doctorul tocmai mi-a explicat astfel de lucruri și a acordat o atenție deosebită gălbenușurilor.

Nu știu de unde a venit această psihoză, că vei pune multă presiune pe ficat adăugând câteva ouă pe zi în meniu.

Sper să te gândești la ficat în același mod când mergi la o discotecă și gusti 2 vodka.

Gândiți-vă la asta, nu am auzit de nimeni care să primească ciroză din consumul de carne și ouă.

Revizuirea a fost editată de megabolic x în data de 02.04.13 00:07.

În ultimii doi ani mănânc în medie 70-80 ouă întregi pe săptămână, având în vedere că în timpul primului nici măcar nu m-am antrenat (dacă asta contează deloc). Sunt testat profilactic la fiecare 6 luni și totul este OK. Prin logica broscience, ar fi trebuit să mor până acum.


Autorului. Colecționez tot ce a spus Petko. Nu arunca nimic. Mănâncă cât vrei să mănânci și cât este în conformitate cu dieta ta.

Recenzia a fost editată de Noctis Caelum pe 04.02.13 00:15.

spus de A.W.E.I.T pe 04.02.13, 00:02:

spus de Petar Stoyanov la 03.02.13, 23:55:

Ce grăsimi vrei să spui că sunt utile?

Acest lucru contrazice informațiile de pe Internet.
Prima cameră pe care am întâlnit-o http://medical.bg/healthcooking/read43.html

Nu credeți tot ce citiți pe internet.

Pentru a fi adevărat, mai bine am încredere în tine sau în cineva care a scris pe forumuri.
Îmi spun părerea mea, tu părerea ta, care citește să-și construiască propria și să nu creadă 100% în noi.

Revizuirea a fost editată de full_of_energy pe 04.02.13 00:24.

Crede ceea ce vrei, nu schimbă faptele.

spus de A.W.E.I.T pe 04.02.13, 00:02:

spus de Petar Stoyanov la 03.02.13, 23:55:

Ce grăsimi considerați utile?

Întrebarea mea a fost mai mult până la energie completă. Am vrut să văd dacă va spune că nesaturatul este util și că saturatul este dăunător sau că este util pentru saturat și nesaturat, iar trans și hidrogenat sunt dăunători. Altfel sunt 100% de acord cu tine;)

Recenzia a fost editată de Петър în data de 02.04.13 00:25.

spus de full_of_energy pe 04.02.13, 00:21:

Pentru a fi adevărat, mai bine am încredere în tine sau în cineva care a scris pe forumuri.

Atunci ce faci aici? Dacă nu crezi - geanta, pălăria, pantalonii și alergi;) Nimeni nu îți va lipsi - nici tu, nici părerea ta stupidă;)

spus de Duke Trun pe 04.02.13, 00:27:

spus de full_of_energy pe 04.02.13, 00:21:

Pentru a fi adevărat, mai bine am încredere în tine sau în cineva care a scris pe forumuri.

Atunci ce faci aici? Dacă nu crezi - geanta, pălăria, pantalonii și alergi;) Nimeni nu îți va lipsi - nici tu, nici părerea ta stupidă;)

Nu faci rău, nu știu de câte ori văd o astfel de părere de la tine.

spus de full_of_energy pe 04.02.13, 00:16:

spus de A.W.E.I.T pe 04.02.13, 00:02:

spus de Petar Stoyanov la 03.02.13, 23:55:

Ce grăsimi considerați utile?

Acest lucru contrazice informațiile de pe Internet.
Prima cameră pe care am întâlnit-o http://medical.bg/healthcooking/read43.html

Omule, faci plajă. Dacă vrei să trăiești 200 de ani, hai să te închidem într-un cub și să te privim ca un nou-născut ?

P.S. În prezent stai și respiri aerul murdar al orașului tău. Faceți clic pe computer, care este, de asemenea, un minus atât pentru creier, cât și pentru ochi. E ora 1 și încă nu te-ai culcat, iar pentru longevitate vrei să te culci la apus și să te ridici cu găinile.

spus de A.W.E.I.T pe 04.02.13, 00:40:

spus de Duke Trun pe 04.02.13, 00:27:

spus de full_of_energy pe 04.02.13, 00:21:

Pentru a fi adevărat, mai bine am încredere în tine sau în cineva care a scris pe forumuri.

Atunci ce faci aici? Dacă nu crezi - geanta, pălăria, pantalonii și alergi;) Nimeni nu îți va lipsi - nici tu, nici părerea ta stupidă;)

Nu faci rău, nu știu de câte ori văd o astfel de părere de la tine.

Recenzia a fost editată de Херзог Трън în data de 02.04.13 00:45.

Bass, mi-a fost din nou dor de marea discuție, dar hai să ne implicăm în finală.

spus de full_of_energy pe 03.02.13, 23:33:

. pentru că am suferit când nu am înțeles și am mâncat 2 pe zi + proteine ​​și mi-am otrăvit ficatul.

Încă nu înțelegi.

spus de full_of_energy pe 03.02.13, 23:54:

Nu doar 2, ci 2 pe zi înseamnă 14 pe săptămână. Și pentru a inventa otrăvirea, tocmai s-a hotărât, doctorul tocmai mi-a explicat astfel de lucruri și a acordat o atenție deosebită gălbenușurilor.

Omule, mănânc 20 pe zi sau 140 pe săptămână de 6 luni. Aveam în grup un doctor de la Academia Militară de Medicină și mi-a spus „ești nebun”, „dar ficat”, „dar rinichi”, „dar colesterol”. Îi strig că a citit manuale vechi, iar el se supără pe mine. La examenele de la Academia Medicală Militară 6 luni mai târziu, hemograma completă, indicatori perfecți, totul este normal. Deci, nu cred că au spus bunicii mei. Sau orice pe internet. Cred în propria mea experiență, susținută de cercetări medicale. În caz contrar, masa medicilor habar nu are despre nutriția sportivă. Și totuși, când spun că beau proteine, ei mă numesc „înșelați-i, vă veți amesteca hormonii”.
Pe tema: ouăle sunt întregi, nu vă este frică, brânza de vaci este OK.

Recenzia a fost editată de Veso Pervazov la 04.02.13 01:43.