ține

Diete, diete, diete. Cuvinte magice încărcate cu atâtea speranțe, așteptări și magie pentru un nou început, pentru fericire, pentru o figură mai armonioasă, pentru un corp mai sănătos. Cartea "Cale și cafea„de către un nutriționist Kevin Gianni, Editura "Kibea"este o altă cărămidă în perete. Ar putea fi cărămida ta care îți va sparge peretele.

Cartea este un nutriționist care merge împreună cu povestea principală a călătoriei lui Kevin Gianni și a soției sale în rulota lor în timp ce dau lecții, susțin prezentări sau explorează o altă dietă. Cum altfel un medic vă va compila o dietă fără ca el să încerce!

Kevin trăiește totul, dar cu adevărat totul asupra lui. Drept urmare, mai întâi pierde în greutate dincolo de recunoaștere, apoi merge în cealaltă extremă și câștigă o groază de greutate, care este pe cale să-i strice sănătatea. Și în al treilea rând, el memorează un program de armonizare a greutății criticând toate informațiile pe care le-a acceptat drept corecte. Care este finalul - află singur! Și încă un lucru care mi-a plăcut foarte mult - Kevin explorează câteva mituri despre longevitatea diferitelor popoare - le infirmă sau le acceptă.

„Cale și cafea” este scris foarte distractiv. Există multe adrese web pe site-uri cu informații nutriționale și rețete. Carte absolut utilă, chiar și pentru cei pentru care cuvântul „dietă” nu este prezent în vocabularul lor. Pentru că, chiar dacă o persoană trăiește bine, nu se știe niciodată dacă nu va recurge la o dietă.