Am întrebat-o pe Nadia Petrova

estrogenul

Știm cu toții minunile pe care le funcționează hormonul estrogen, mai ales în adolescență. Estrogenul este un hormon de creștere care reglează ciclul menstrual, stimulează diviziunea celulară și este în mare parte responsabil pentru dezvoltarea unui corp feminin armonios în timpul pubertății. De fapt, este un trio de hormoni care funcționează împreună: estrona (E1), estradiolul (E2) și estriolul (E3). La femeile tinere sănătoase, amestecul tipic al trio-ului de estrogeni în procente este, respectiv, 15/15/70. În plus, există cel puțin 24 de alte tipuri identificate de estrogen și se așteaptă să fie descoperite mai multe. Cu toate acestea, echilibrul hormonal al unei femei este mult mai complex decât relația dintre diferitele tipuri de estrogen. Deoarece estrogenul se află în eternă „rivalitate și luptă pentru supremație” cu celălalt hormon principal - progesteronul. Pentru ca sistemul de reproducere să funcționeze normal, cei doi hormoni trebuie să fie produși într-un raport optim - 200 la 300: 1 (1 este progesteron). Când acest lucru nu se întâmplă, apare un dezechilibru, de obicei în favoarea estrogenului, sau așa-numitele. estrogen dominant.

Combinația estrogen-progesteron

Este foarte important deoarece, așa cum am spus, progesteronul acționează ca un antagonist al estrogenilor. De exemplu, dacă estrogenul stimulează apariția chisturilor în sân, atunci progesteronul protejează împotriva lor. Progesteronul este un hormon progestativ care promovează creșterea și bunăstarea fătului în timpul sarcinii, deci este extrem de important pentru această perioadă a vieții unei femei. Dar are și sarcina importantă de a ne proteja de „efectul de creștere” al estrogenului. Estrogenul crește retenția de sare și apă în organism, iar progesteronul este un diuretic natural. Estrogenul a fost legat de cancerul de sân și endometrial, în timp ce progesteronul are un efect preventiv împotriva cancerului. Estrogenul crește stocarea grăsimilor în organism, progesteronul îl ajută să utilizeze grăsimea pentru energie.

Dezechilibrul hormonal nu este un fenomen inofensiv, deoarece poate duce la apariția chisturilor, probleme cu ovarele, uterul, sânii, endometrioza, sindromul premenstrual sever, infertilitatea și multe altele. Acestea sunt diferite forme de probleme de reproducere care împărtășesc o rădăcină comună - estrogenul dominant. Ce înseamnă acest lucru, ce o cauzează și cum putem reacționa schimbându-ne dieta.

Estrogeni străini

Sunt luate cu alimente și perturbă echilibrul hormonal din organism. Până de curând, se susținea că tipul de estrogen din lapte este inactiv din punct de vedere biologic 17β estradiol, ceea ce nu ne dăunează, dar există deja literatură medicală și cercetări pe această temă care detectează același tip de estrogen în chisturi și cancere la om. Prin urmare, este înțelept să țineți cont de un lucru atunci când consumați lapte și produse lactate, în special pentru probleme de reproducere.

Rasele de carne de bovine și păsări de curte se încadrează în categoria xenoestrogenilor (estrogeni străini) din cauza hormonilor de creștere care li se dau în cele din urmă. Au existat mai multe scandaluri serioase pe această temă în Bulgaria în ultimii ani, iar producătorii bulgari ne-au convins că NU adaugă astfel. Dar împărtășesc în continuare acest lucru pentru că nu știi niciodată pentru cine poate fi relevant. În cazul substanțelor chimice care perturbă sistemul endocrin, pesticidele sunt cele mai neplăcute, deoarece ajung la noi nu numai prin fructe și legume, ci și se filtrează în sol, aer și apă. Astăzi, pesticidele care au fost studiate ca fiind potențial dăunătoare au fost retrase de pe piață și NU au fost folosite de ani de zile. Încă nu există suficiente informații despre noile preparate care tratează plantele și acesta este unul dintre motivele pentru care se recomandă o atitudine mai serioasă față de originea alimentelor pentru estrogenul dominant.