Abia există o mamă care să nu se întrebe cum, când și cu ce să-și hrănească bebelușul. În timp ce în trecut existau doar 2-3 cărți din care mamele puteau obține informații, astăzi informațiile sunt abundente - cărți, internet, experiența altor mame, părerea pediatrului. Informația este atât de diversă și atât de diversă încât până la urmă mama se dezorientează și cade într-o dilemă.

când


Când să hrănești copilul?
În trecutul recent, au hrănit bebelușii la aproximativ 2 luni, iar din a 40-a zi li s-a dat suc de mere stors, morcovi. Acest mod de a mânca îl numim astăzi „școală veche” și este negat de nutriționiștii și specialiștii moderni. Hrănirea prea devreme poate face ca un copil să aibă diverse alergii și să sufere de ele în viitor - fie că este vorba despre o piele sensibilă, o tendință la astm și intoleranță alimentară. Se crede că aceste sucuri, deși în cantități minime, pot irita stomacul bebelușului sensibil și pot declanșa colici. Nu ai mâncat vreodată un măr acru și ți-a „răzuit” stomacul? O senzație neplăcută la care bebelușul răspunde plângând. Și știm cu toții cât de fericiți sunt momentele în care bebelușul doarme profund și mama are timp pentru ea, nu? Există, de asemenea, câteva motive foarte grave pentru care ar trebui să așteptați cu alimente solide:

Din cauza lipsei unor enzime, sistemul digestiv al bebelușului nu este pregătit să proceseze alimente decât laptele. Prin urmare, alimentele proteice precum gălbenușul de ou și carnea sunt introduse într-un stadiu mult mai târziu decât cel slab.
Bebelușul trebuie să fie capabil să-și controleze mișcările capului și să poată întoarce capul atunci când vrea să refuze mâncarea.
Până la 4 luni, mușchii gâtului nu sunt suficient de dezvoltați pentru ca bebelușul să înghită alimente solide

Hrănirea este un proces lent care trebuie abordat cu atenție. Cel mai bine este să începeți cu piure de legume. Pentru latitudinile noastre, se recomandă piure de cartofi, morcovi sau dovleac, dar nu amestecat, și piure doar un singur tip de legume. Începeți cu două linguri, obiectivul dvs. este să introduceți bebelușul în alimente și gusturi noi. Chiar dacă îi ia cu lăcomie și crede că vrea mai mult, suplimentează cu lapte matern (formulă) și mărește doza a doua zi până când înlocuiești complet o masă - se recomandă ca aceasta să fie masa de prânz a copilului. Ulterior, puteți extinde „gama” cu broccoli, conopidă, ardei, urzici (făină de urzică), spanac, păstârnac și multe altele. Următoarea masă pe care ar trebui să o înlocuiți este cea de dimineață sau de după-amiază - sunt implicate și piureurile de fructe. La copii diferiți hrănirea durează diferit, dar la final copilul trece la cinci mese - lapte dimineața și seara, înainte de prânz și după-amiaza fructe legume de prânz. Într-o etapă ulterioară, includeți piureuri de carne (se recomandă iepure și curcan) și cereale care conțin orez, quinoa, amarant, unt, brânză (întotdeauna acră și desalinizată) și tocănițe. Un punct important este includerea gălbenușului și a alimentelor fără gluten, la care mulți copii sunt alergici.

Chiar dacă consultați un medic pediatru cu privire la nutriție, părerea lui nu este întotdeauna autoritară și poate să nu coincidă cu a dvs. Cred că fiecare mamă se poate simți singură atunci când copilul este gata să încerce mâncarea nouă și diferită.


Iată câteva semne ale comportamentului bebelușului dvs. care vă vor spune că este gata:

Dacă te urmărește cu interes în timp ce mănâncă, te linge și ți se pare că vrea să guste și mâncarea ta.

Dacă luați lapte/apă cu o lingură fără a-l împinge cu limba, ceea ce este un reflex la bebeluși pe care îl depășesc treptat

Dacă bebelușul poate apuca diferite obiecte cu mâinile și le poate duce la gură

Greutatea la naștere trebuie dublată

Bebelușul poate sta într-o poziție semi-așezată

Desigur, fiecare mamă va decide singură când și ce să-și hrănească bebelușul. Cu toate acestea, este bine de știut că sursa de alimentare nu va elimina masa de noapte, așa cum se așteaptă multe mame:) Mult succes! Voi fi bucuros să vă împărtășesc experiența dvs. cu sursa de alimentare!