Sucurile proaspăt stoarse sunt o soluție foarte bună pentru oamenii care sunt limitați în timp și copleșiți de angajamente, dar responsabili pentru ei înșiși și stilul lor de viață.
Sucurile proaspăt stoarse oferă energie, vitamine, minerale, vă ajută corpul să facă față tuturor provocărilor la care vă supuneți.
Pentru ca acesta să fie cu adevărat de înaltă calitate și cu cea mai mare utilitate, este extrem de important modul în care este preparat sucul proaspăt stors. Este deosebit de important pentru sucurile de legume, în special cele din legume cu frunze.
Sucurile proaspăt stoarse se beau pe stomacul gol. Este bine să așteptați cel puțin o jumătate de oră după ce ați băut sucul cu cealaltă masă. Acest lucru va permite corpului tău să absoarbă toți nutrienții benefici conținuți în suc.
Bea sucuri de fructe înainte de prânz, acestea conțin carbohidrați care îți dau energie. Pentru după-amiaza, lăsați sucurile sau amestecurile de legume, scopul nu este să mâncați atât de dulce după-amiaza încât fructul să conțină zaharuri.
Sucul de citrice nu se bea dimineața pe stomacul gol din cauza acidității mari. Nu este adevarat !
În ciuda gustului acru, citricele sunt alimente care formează alcaline care ar reduce aciditatea din stomacul nostru.
Corpul uman are nevoie de echilibru din toate punctele de vedere. Pentru a întări sistemul imunitar, consultați AICI
- Când este cel mai puțin dăunător să bei cafea
- Când nu este bine să bei apă
- Când ce ceai să bei
- Când încep posturile Paștelui și ce ar trebui să mâncăm și să bem pentru a le observa ziua; Vindecarea
- Când, cum și cât să beți apă