Cântecul dietetic de Bobby Bare

Amestec de plante colorat și delicios cu proprietăți de slăbit pentru acele persoane care doresc să slăbească în mod natural și sănătos.

cântecul

Ceai verde conține substanțe bioactive - antioxidanți, cofeină și EGCG, care pot crește metabolismul și procesul de ardere a grăsimilor și a caloriilor, precum și reduce pofta de mâncare.

Semințele de Spin de măgar conțin silimarină, un grup de compuși despre care se crede că tratează disfuncția metabolică care provoacă obezitate. Sunt bogate în antioxidanți și sunt, de asemenea, cunoscute pentru capacitatea lor de a „detoxifica” ficatul.

Fulgi de chili conțin capsaicină, despre care se spune că reduce greutatea corporală. Consumul de extract de capsaicină poate ajuta la accelerarea metabolismului și la reducerea grăsimilor, precum și la reducerea poftei de mâncare.

Lemongrass are proprietăți diuretice, antifungice și antimicrobiene. Aportul său duce la detoxifierea ficatului, a rinichilor, a tractului digestiv și a vezicii urinare. Previne retenția de apă și grăsimi și reduce inflamația în organism.

Se știe că extractul de Hibiscus reduce absorbția amidonului și glucozei, ceea ce poate duce la pierderea în greutate. De asemenea, hibiscusul oprește producția de amilază, ceea ce ajută la accelerarea procesului de absorbție a carbohidraților.

Goji Berry conține două minerale, crom și calciu, care au capacitatea de a controla zahărul din sânge, de a crește arderea grăsimilor și de a vă stimula metabolismul. Au un indice glicemic scăzut, ceea ce indică faptul că nu cresc nivelul zahărului din sânge și al glucozei. Boabele de Goji sunt un „adaptogen” care reduce nivelul de stres și scade nivelul de cortizol (o cauză a creșterii în greutate). Adaptogenul reduce și oboseala, crește rezistența, îmbunătățește circulația sângelui și fluxul de oxigen în timpul exercițiului. Aceasta înseamnă că, dacă faceți mai mult exercițiu, veți arde mai multe calorii și grăsimi decât de obicei.

Încercați acest amestec util împreună cu exerciții fizice regulate și o dietă sănătoasă.

Ingrediente

Ceai verde cu grapefruit, hibiscus, boabe de goji, semințe de ciulin, lemongrass, chili (fulgi)