card

În Centrul Sportiv Sofia toată lumea va găsi disciplina sportivă potrivită pentru ei înșiși, în funcție de obiective - indiferent dacă este sport pentru sănătate, pentru slăbire sau pentru distracție!

Luați un card lunar la alegere:

• 4 vizite Gimnastică pentru slăbit - pentru BGN 15, în loc de BGN 30;
• 8 vizite Gimnastică pentru slăbit - pentru BGN 24 în loc de BGN 48;
• 5 vizite la Zumba - pentru BGN 15, în loc de BGN 30;
• 4 vizite la Balet Modern pentru copii de la 4 la 14 ani - pentru BGN 12, în loc de BGN 24.

Mai multe despre discipline:

Gimnastică pentru slăbit
Vrei să-ți faci silueta și mai frumoasă? Vrei să slăbești?
Atunci te așteptăm!
Gimnastică pentru scăderea în greutate: antrenament de forță aerobă, care vă permite să obțineți rezultatul dorit cât mai repede posibil datorită combinației optime de exerciții de forță aerobă în antrenamentul funcțional. Se folosesc gantere, TRX, fitball ...

Corpul inferior + cardio - această clasă are ca scop antrenarea și strângerea corpului inferior (interior, față, spate ale coapsei, fese, spate și mușchi abdominali) și arderea eficientă a grăsimilor.

TBW (Total Body Workout) - antrenament la intervale de intensitate mare, alternând antrenament aerobic și de forță. În timpul antrenamentului, există o ardere activă a grăsimilor și se pune accent pe toate grupele musculare majore.

Partea superioară a corpului + Cardio - această clasă are ca scop antrenarea și strângerea unei părți a corpului.

Marți și joi 17:30, vineri 12:00.

Balet modern pentru copii
Dans contemporan frumos, armonios. Este influențat de diverse tehnici, cum ar fi baletul clasic, yoga, jazz și altele. Clasa de dans contemporan dezvoltă flexibilitate, forță, echilibru și muzicalitate în același timp. Vom studia tehnica dansului, coregrafia scurtă și multe jocuri de mișcare care dezvoltă imaginația și îmbunătățesc concentrarea.

Cursurile sunt conduse de Sofia Mazurenko. A absolvit Școala de Dans din Lviv.

Luni și miercuri 18:00 - vârsta 4 - 6.99
Luni și miercuri 17:00 - vârsta 7-14 ani

Condițiile ofertei:

  • Valabilitatea voucherului: în perioada 23 ianuarie - 28 ianuarie 2017.
  • Cu rezervare în avans la: 098 87 * **** (ascuns), pentru zumba - 089 33 * **** (ascuns) .
  • Prima vizită trebuie făcută în perioada de valabilitate a cuponului, iar restul - până la o lună mai târziu conform orarelor.
  • Un voucher este pentru o persoană.
  • Durata unui antrenament - 60 de minute.
  • Programări:
    - Gimnastică pentru slăbit: Marți și joi de la 17:30; Vineri de la 12:00;
    - Zumba: Marți și joi de la 10:00; Sâmbătă de la 14:30;
    - Balet modern pentru copii 4 - 6,99 ani: Luni și miercuri de la ora 18:00;
    - Balet modern pentru copii 7 - 14 ani: Luni și miercuri de la ora 17:00.
  • Hainele trebuie să fie confortabile și ușoare, iar pantofii - nu foarte grei și nu destul de plate (cu talpă flexibilă).
  • Fiecare client poate folosi un număr nelimitat de vouchere.
  • Toate celelalte condiții globale ale Grabo.bg

Furnizat de Centrul Sportiv Sofia

Centru sportiv Sofia este un centru sportiv nou deschis cu două săli de sport pentru copii și adulți, are un cabinet medical și cosmetic pentru masaje și terapii.

Oferă instruiri cu instructori calificați pe:

• Pentru adulți: Pilates, Pilates pentru bărbați, Yoga, Gimnastică pentru femei însărcinate, Mama + Copil, Stretching, Fly fitness, Gimnastică pentru femei, Callanetică, Gimnastică pentru adulți, Salsa, Dansuri ale popoarelor lumii, Balet corporal, Clasic balet pentru adulți,
Dans oriental, Individual Pole Dance, LatinMTVDance, Program de scădere în greutate „8 săptămâni”, TRX, Workshop, Gimnastică pentru slăbit;

• Pentru copii: acrobație artistică, Hip-Hop (6-11 ani), Hip-Hop (de la 12 ani), Actorie, Fly fitness pentru copii, Yoga pentru copii, Atelier, Joc de fitness pentru copii, Coregrafie pentru copii (4-8 ani), Dansuri contemporane (9-16 ani), Show ballet (de la 16 ani), LatinMTVDance pentru copii.