vasculare

Cu fiecare țigară pe care o fumezi, îți crești riscul de boli de inimă. Aproximativ 1 din 5 decese cauzate de boala ischemică este direct legată de fumat. Fumătorii au un risc de 2 până la 4 ori mai mare de boală ischemică. Fumul de țigară dăunează și oamenilor din jur transformându-i în fumători pasivi.

Cum fumează dăunează inimii

Fumatul crește riscul de boală coronariană de la sine, dar combinat cu alți factori de risc, influența sa este sporită în continuare. Are un impact relativ mai mare asupra persoanelor sub 50 de ani.

Fiecare țigară fumată crește, de asemenea, riscul de infarct. Persoanele care fumează un pachet de țigări pe zi sunt de două ori mai susceptibile de a avea un atac de cord decât nefumătorii.

Fumatul este, de asemenea, unul dintre principalele motive pentru care ateroscleroza - acumularea de substanțe grase în artere, ceea ce duce la îngroșarea pereților acestora și împiedică fluxul sanguin. În diverse cazuri, ateroscleroza poate provoca dureri de inimă, crampe dureroase la nivelul extremităților, atac de cord sau crește riscul de accident vascular cerebral.

S-a demonstrat că fumatul provoacă tensiune arterială crescută, arterele principale înguste și poate provoca bătăi neregulate ale inimii, ceea ce face ca inima să funcționeze mai greu. Nicotina din țigări este unul dintre principalii factori pentru aceste efecte, dar și alte substanțe precum monoxidul de carbon și gudronul au efecte nocive.

Fumat pasiv

Cercetările medicale demonstrează că fumatul pasiv poate duce și la probleme cardiovasculare. Când fumezi, riști sănătatea copiilor, a familiei și a prietenilor.

Fumul secundar deteriorează vasele de sânge și întrerupe circulația sângelui, ceea ce crește riscul de boli ischemice și atac de cord. O serie de studii arată că atacurile de cord scad în regiunile în care fumatul este interzis în clădirile publice și la locurile de muncă.

La copii și adolescenți, riscul de boli cardiovasculare crește la vârsta adultă. Fumul secundar este deosebit de periculos pentru copiii prematuri care au sindromul de detresă respiratorie, precum și pentru copiii cu astm.

Care sunt beneficiile renunțării la fumat

La scurt timp după ce ați renunțat la fumat, riscul de boli ischemice sau hipertensiune arterială scade. La un an după încetarea fumatului, riscul de infarct scade brusc, iar după 2 până la 5 ani nivelul său scade aproape la cel al nefumătorilor.

Desigur, a scăpa de această dependență reduce și probabilitatea de a face cancer, emfizem și multe alte afecțiuni grave. Pe scurt, dacă renunți la fumat, te vei simți mai bine și vei trăi mai sănătos.