Extractul de grepfrut și parfumurile de citrice proaspete, lemn de santal, ghimbir și vanilie reduc pofta de mâncare
O, se spune că cheia pentru a pierde în greutate poate fi chiar sub nasul nostru. Potrivit aromaterapeuților, inhalarea uleiurilor esențiale poate suprima pofta de mâncare și accelera pierderea în greutate.
Uleiurile esențiale au un impact uriaș asupra vieții de zi cu zi. Pot îmbunătăți starea de spirit, pot ajuta la relaxare sau invers - pentru a accentua concentrarea.
Conform studiilor recente, aromoterapia poate ajuta și la scăderea în greutate.
Desigur, o dietă sănătoasă și exercițiile fizice sunt cruciale pentru orice program de slăbire, dar experții spun că terapia cu parfumuri poate fi un ajutor în lupta împotriva creșterii în greutate.
Aromele preferate care ajută la reducerea poftei de mâncare includ extract de grapefruit și parfumuri proaspete de citrice, lemn de santal, ghimbir și vanilie.
Sursa: ThinkStock/Guliver
Acesta nu este primul studiu care arată că aromele se estompează.
În 2013, s-a descoperit că aroma uleiului de măsline duce la pierderea în greutate.
Cercetarea a fost realizată de oamenii de știință de la universitățile din München și Viena, potrivit cărora oamenii consumă mai puține calorii după ce au mirosit anumite mirosuri. Opusul este, de asemenea, adevărat.
De mult s-a stabilit că mirosurile pot crește pofta de mâncare.
Oamenii de știință europeni vor continua cercetările în domeniu pentru a găsi legătura specifică dintre parfumuri și nivelurile de sațietate.
- Câinilor nu le plac cei care se comportă greșit cu proprietarii lor - Divertisment
- Un câine a supraviețuit într-o gaură de iepure timp de 25 de zile - Divertisment
- Faggoli de paste, utile pentru scăderea colesterolului
- Ce alimente suprimă pofta de mâncare și foamea într-o dietă de slăbit
- Este Malin Krastev; quot; Cola Brunon; quot; la Teatrul Tineretului - Divertisment