Un nou studiu relevă faptul că bebelușii care ei dorm mai puțin de 10 ore pe zi sunt mai predispuse la supraponderalitate.
Pentru a face acest lucru, experții au studiat 2.500 de copii cu vârste cuprinse între 12 și 16 luni, iar cei care au dormit cel puțin 13 ore au mâncat 100 de calorii sub 10 ore pe zi.
Pediatrii avertizează că consumul de mai multe calorii decât este necesar, chiar și la o vârstă atât de fragedă, este o condiție prealabilă pentru obezitate mai târziu în viața adolescenților.
Oamenii de știință comentează analiza lor cu faptul că lipsa unui somn suficient duce la o încălcare a reglementării hormonilor care controlează apetitul, ceea ce explică necesitatea de a mânca mai multe alimente în prezența unui somn mai scurt.
Prin urmare Medicii îi sfătuiesc pe părinți să fie atenți și să controleze aportul optim de alimente de către fii și fiice.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Ce să faci cu copiii în weekend Evenimente pentru copii și părinți în 28 - 29 noiembrie 2020 c
- Terci de cereale pentru copii sănătoși - Pentru părinți - Copii
- Cum să trimiteți un copil în tabără pentru prima dată - Pentru părinți - Sfaturi
- Magdalena Hristova face o tabără sportivă pentru copii și părinți
- Care cercetare arată că avem nevoie de un antibiotic Pentru părinți - Copii