Cu ce ​​dietă slăbești cel mai mult?

dieta

Pentru mine, o dietă de succes nu este una cu care slăbești mult, ci una cu care slăbești și păstrezi noua greutate.

În caz contrar, am citit despre cazurile de slăbire eroică de 30 kg. cu Ducan și întoarcerea lor triumfătoare după aceea.

Toate dietele funcționează dacă începeți cu o mulțime de slăbire și o dietă foarte nesănătoasă. Nu mă miră 10 kilograme în 3 luni, pierdute de un bărbat. Bărbații slăbesc foarte ușor. Femeile au nevoie de o abordare diferită.

În caz contrar, pentru a pierde ultimele 2 kilograme de grăsime. există deja o dificultate și necesită multă atenție și cunoștințe - nu este vorba doar de limitarea caloriilor.

Dar oamenii nu sunt informați, iar scrierile voastre științifice nu le spun nimic.
+ trăiesc și mănâncă super nesănătos.

Trebuie să-ți schimbi întreaga viață - rețete, cumpărături, mișcare. De exemplu, dacă vă îmbunătățiți metabolismul grăsimilor, veți putea petrece ceva timp fără mâncare, în loc să încercați să împingeți rapid niște prostii.

Nu este nevoie de sport, ci de mișcare. Știu oameni care joacă din greu - sunt puternici, sunt rezistenți. și sunt încă grăsimi pentru că fac exerciții timp de 2 ore și apoi timp de 15 minute mănâncă caloriile arse și pe deasupra deoarece sportul le deschide pofta de mâncare.

Pagina 1 din 2

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.