Cum reușește faimoasa actriță să arate uimitoare la 50 de ani?
Sandra Bullock este una dintre cele mai îndrăgite actrițe ale iubitorilor de filme. Frumoasa brunetă nu este doar o mare profesionistă, ci și o femeie puternică și de succes. Dacă sunteți unul dintre fanii ei, veți fi interesați să aflați cum își păstrează actrița silueta perfectă.
Ea spune că secretul său constă într-un program de întinerire a fitnessului, o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, yoga, Pilates, kickboxing și haltere. Conținutul scăzut de carbohidrați din dieta ei ajută la pierderea și controlul greutății.
Dieta perfectă
Prima condiție care o face pe Sandra să arate atât de uimitoare este capacitatea ei de a ține o dietă săracă în carbohidrați. Actrița pune accentul pe legume și doar ocazional își permite produse cu amidon (pâine, cereale, cartofi). În ele, excesul de amidon, care nu poate fi complet absorbit, se acumulează în celule sub formă de depozite de grăsime.
- Keanu Reeves este noua consolare a Sandrei Bullock
- Care este secretul longevității templierilor
- Casa Sandrei Bullock din West Hollywood (galerie)
- Care este secretul unui mic dejun perfect echilibrat
- Care este secretul legendarei sabii vikinge Wolfbert (FOTO)