Vara este din nou în fața noastră și, odată cu debutul celei mai fierbinți perioade a anului, preferințele noastre alimentare nu se pot abține să nu se schimbe. Dacă în celelalte anotimpuri la masa noastră au participat în principal cărnuri grase, paste și feluri de mâncare grele, atunci vara dieta noastră este mult mai ușoară și conține în principal alimente proaspete de origine vegetală.

sunt

De fapt, în această perioadă a anului, aportul de fructe și legume proaspete crește de patru ori mai mult decât în ​​restul timpului. Nu este un secret faptul că în căldura verii salatele devin principala alegere a tinerilor și a bătrânilor.

Salata este un aperitiv făcut din bucăți mici de legume sau fructe aromate cu sare, alte condimente și un pansament special ales. Pe lângă produsele de origine vegetală, acestea pot conține și ton, ouă, pui, șuncă, creveți, brânză, brânză etc.

De regulă, salatele se servesc reci, dar, desigur, există excepții calde. De exemplu, salata germană de cartofi este caldă. Salatele pot fi servite singure sau ca garnitură la sandvișuri. Sunt, de asemenea, o garnitură excelentă pentru mâncărurile principale.

Cu toate acestea, există cu siguranță salate care sunt îndrăgite de toți, precum și cele care se adresează doar persoanelor cu preferințe gustative specifice. Vă aducem în atenție un clasament mondial cu cele cinci favorite dintre aceste aperitive, care este pregătit de platforma de comandă a alimentelor foodpanda.

Primul loc onorabil este luat de salata Caprese. Probabil că majoritatea dintre voi ghici deja că aceasta este o salată clasică cu roșii proaspete, mozzarella și busuioc.

Al doilea loc este pentru celebra salată grecească, care conține emblematica pentru brânza feta a vecinului nostru sudic. Este destul de aproape de salata nativă Shopska și este adesea folosită ca garnitură pentru burgerii de pui.

Pe locul trei în clasament se află Salata Crunch, care constă din varză, nuci, nuci, tăiței, sos dulce și acru. Cei care au încercat-o spun că este uimitor.

Următoarea salată preferată din lume este așa-numita Salată de iarnă, făcută din broccoli, vinete, usturoi și ghimbir.

Locul cinci este salata mediteraneană, și anume cea care conține fasole, naut, măsline, hamsii și ton, cunoscută și sub numele de Salată Nisa.

Vă aducem în atenție câteva dintre salatele noastre preferate: Ton cu naut, Verdele [salată cu ton și porumb], Salată de pui cu mărar, Salată de cartofi spaniolă, Salată cu dovlecei și nuci de pin.