Patru probleme principale pun sub semnul întrebării frumusețea picioarelor - o senzație de greutate, umflată pași, retenție de lichide și celulită.
Pentru a evita aceste simptome neplăcute, luați vitamina A (lapte, ouă, citrice, pește), C (citrice, măceșe, ardei, spanac, salată, pătrunjel) și B5 (ciuperci, conopidă, broccoli, dovleac, porumb).
Primele două vitamine depozitează elasticitate a vaselor de sânge, iar al treilea crește stabilitatea capilarelor și întărește venele.
Vitamina E (nuci, pătrunjel, varză, fasole, măsline, roșii) este de asemenea utilă, deoarece este un adevărat luptător împotriva celulita, deoarece elimină substanțele nocive din organism.
da secretul picioarelor atractive constă în dietă - puțină carne, cereale integrale, multe legume și fructe și, desigur, activitate fizică.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Bust frumos cu gantere - Modă și produse cosmetice - Îngrijirea corpului
- Ce poate provoca căderea părului Moda și cosmetice - Îngrijirea părului
- Instrucțiuni de înmuiere a picioarelor Baia de picioare vă poate menține picioarele sănătoase și frumoase
- Magia unui ten bun - Modă și produse cosmetice
- Picioarele sunt cartea ta de vizită pe plajă - picioare strânse și frumoase