calanetica

Ah, ți-am fost de folos! Mă bucur!

Am crezut că vorbești despre calanetică. Vindecă durerile de spate? Mă întrebam dacă ar trebui să le trag și eu, pentru orice eventualitate, dar sunt plin de lucruri, să existe întotdeauna

Beneficiile calaneticii sunt multe - cel puțin în opinia mea.
1. Nu există supraîncărcare și uzură a articulațiilor cu exerciții cu amplitudine mare
2. Inima nu este încărcată, ci întregul organism cu mișcări intense
3. Are efect relaxant datorită ritmului calm
4. A fost dovedit un efect benefic și blând asupra coloanei vertebrale
5. Strânge și modelează corpul

Exercițiile nu sunt deloc ușoare, deși arată așa, dar pentru persoanele cu probleme musculo-scheletice este mult mai puțin stresant. Eu personal îmi place foarte mult de ea.

Vreau să împărtășesc o descoperire - am dat peste un forum englezesc de fitness. Am fost foarte impresionat de efectul pe care l-a obținut una dintre femeile de acolo, iată o fotografie cu rezultatul

Vai, fotografia nu iese, cel puțin pentru mine, nu știu de ce. Ofer un link direct la subiect în forum, iar alte rezultate și comentarii despre Calanetics vor fi văzute, dar sunt în engleză.

http://www.lowcarbfriends.com/bbs/exercise-board/446399-callanet… after-photos.html
Fata spune că a realizat acest lucru cu următorul program - de 2 ori pe săptămână Callanetics 10 din 10; O dată pe săptămână super Calanetics și de 2 ori pe săptămână Tae bo Advance. Am oferit linkuri de unde pot fi descărcate aceste programe și trebuie doar să începeți demersul!
Am fost încântat să încerc și această calanetică.
P.S. există mai multe încurajări înainte și după fotografii în acest forum

pentru mine acestea sunt preferatele mele
rezultatul este după 19 antrenamente
si iata fata in cauza


Ei bine, fac Tae Bo de o lună acum și acum intenționez doar să o combin cu Calanetica. Nu am decis încă în ce proporție și cum să le alternez, dar vom vedea cum va începe să înceapă.
Asigurați-vă că împărtășiți experiența și rezultatele dvs., va fi interesant pentru mine! Eu, până acum nu am avut rezultate vizibile din nimic și sunt puțin sceptic, dar nu despre sport, ci despre propria mea figură.

Acest lucru despre rezultate, desigur îl exclud, atunci când am practicat karate intens, atunci a existat mai mult decât un rezultat vizibil, dar nu în sensul cel mai armonios.

Pagina 2 din 4

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.