condusă

În ultimele decenii, nutriția și nutriția bebelușului au fost puternic influențate de dezvoltarea puternică a industriei alimentare, deseori în detrimentul calității alimentelor și a efectului sănătos al acestuia asupra corpului copilului. În același timp, publicitatea agresivă și lipsită de etică a creat un decalaj între vechile tradiții care urmăresc abilitățile naturale de hrănire ale fiecărui bebeluș și dorința părinților de a oferi cât mai bine copiilor lor. Devine din ce în ce mai dificil pentru părinți să navigheze și să aibă încredere.

În calitate de consultant certificat în alăptare și alăptare - IBCLC, părinții mă întreabă adesea despre ce metodă de hrănire să aleg și cum să organizăm cel mai bine alăptarea și hrănirea bebelușului. Există multe cazuri în care mamele primesc sfaturi care nu îndeplinesc recomandările dietetice moderne, sfaturi care duc adesea la înțărcarea prematură sau la un aport inadecvat de nutrienți și calorii. Acest lucru a creat un câmp pentru mulți autori să experimenteze pe această temă, să își împărtășească opiniile și experiențele personale, fără ca aceștia să se bazeze pe dovezi medicale și recomandări stabilite la nivel internațional.

Printre această varietate de publicații, cartea „Nutriție condusă de bebeluș - ușor, modern, sănătos!” al Mariei Noriega, umple un gol mare în literatura populară de părinți. Oferă informații clare și sistematice, ghidând pas cu pas cititorii săi de la cunoștințe la aspectele practice ale hrănirii bebelușilor sau, mai precis, hrănirii conduse de bebeluși (LF).

Cartea reflectă pe deplin recomandările actuale ale OMS privind alăptarea exclusivă până în a șasea lună sau hrănirea adecvată pentru înlocuirea sânului. Este potrivit atât pentru bebelușii alăptați, cât și pentru cei care sunt alăptați. Încurajează și încurajează alăptarea până la înțărcarea naturală a fiecărui copil și oferă îndrumări pentru organizarea corectă a alăptării/hrănirii cu lapte pentru sugari, suplimentarea dietei cu nutriție și învățarea despre alimente și texturi noi.

Această carte este rezultatul a aproape zece ani de cercetare și studiu aprofundat al publicațiilor științifice existente despre hrănirea bebelușilor și, în special, despre metoda relativ nouă a ZVB. Se face o comparație cu modalitățile prin care alimentele solide au fost introduse în trecut și cu experiența generațiilor anterioare urbanizării și industrializării. Urmează, de asemenea, experiența a sute de mame și bebeluși moderni care au ales să aibă încredere și să urmeze instinctele înnăscute ale copilului pentru a cunoaște singuri mâncarea. „Alimentația condusă de bebeluși - ușoară, modernă, sănătoasă!” Este o sursă extrem de valoroasă de informații despre tipurile de alimente, posibilii alergeni, combinația adecvată de alimente pentru a extrage o valoare nutrițională mai mare. Problema surselor de fier, a dietei vegetariene și vegane și pentru cei mici este, de asemenea, abordată, iar pentru confortul și mai mare al părinților există și schema de hrănire a probelor celebrului nutriționist olandez și IBCLC Stefan Kleinches.

Un avantaj excepțional al cărții este abilitatea autorului de a combina propuneri științifice cu experiența părinților. Veți găsi multe povești comune, minunate și motivante. Ei captivează, inspiră încredere și, mai presus de toate, justifică titlul - ușor, modern și sănătos. Contribuiți la carte pentru a reflecta cât mai exact posibil așteptările și experiențele părinților și toate emoțiile asociate puterii.

În calitate de avocat, este extrem de important pentru mine ca orice informație prezentată într-o carte sau publicație să fie bine fundamentată și susținută de fapte și probe credibile. În știință - acestea sunt studiile pe baza cărora se formează recomandările instituțiilor cu autoritate, precum OMS, UNICEF, ESPGHAN 1, EFSA 2, o serie de organizații pediatrice din întreaga lume, precum și legislația însoțitoare. În carte veți găsi descrise cercetările și observațiile dr. Jill Rapley, creatorul metodei ZVB și modul în care a ajuns la concluzia alăptării exclusive pentru până la 6 luni, concomitent cu publicarea oficială a recomandărilor OMS și introducerea treptată a alimentelor solide. Te vei întoarce în timp cu povestea bunicii Todorka și vei arunca o privire în culisele experimentului interesant al Clara M. Davis despre mâncarea pentru copii. La sfârșitul cărții veți găsi referințe detaliate pentru toate sursele de informații utilizate.

Hrănirea - aceasta este o nouă etapă în viața oricărei familii cu un copil. O etapă plină de multe emoții, așteptări și experiențe. „Alimentație condusă de bebeluș - ușor, modern, sănătos!” este o carte minunată pentru toți părinții viitori și actuali ai căror bebeluși vor fi în curând introduși în mâncarea pentru adulți și care ar dori să își extindă cunoștințele în acest domeniu. Pot alege, așa cum sugerează titlul, o metodă nouă și plăcută de hrănire.

  1. The European Society for Pediatric Gastroenterology Hepatology and Nutrition (ESPGHAN) - Societatea Europeană de Gastroenterologie Pediatrică, Hepatologie și Nutriție
  2. Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară (EFSA) - Autoritatea Europeană pentru Siguranța Alimentară