Anthony William

Dintre toate cărțile de pe piață, care păstrează secretul adevăratei detoxifiere? Există multe cărți despre alimentația sănătoasă, dar care nu sunt scrise în scopuri publicitare?

Dacă intrați în categoria celor mai bine vândute diete de detoxifiere și curățare de pe Amazon, veți vedea că fiecare vedetă, nutriționist, medic și antrenor are un „răspuns” la întrebare. Atunci cum să aflăm care cărți au informații sincer adevărate și care este la modă în acest moment?

Nu îl puteți găsi până nu îl încercați singur sau nu aveți încredere în cei care au cernut deja pleava din grâu. Începeți de aici - acestea sunt cele mai bune cărți despre subiectul pe care îl dau rezultate tratarea bolilor cronice.

„Dieta de detoxifiere”

Detoxifierea este necesară pentru a menține un corp sănătos, care vine cu un sistem imunitar puternic. Această carte este pentru dvs. dacă suferiți de dureri de cap și alte afecțiuni, dacă mâncați des mâncăruri rapide, alimente prăjite sau rafinate, dacă aveți o nevoie constantă de cofeină sau zahăr, dacă sunteți supraponderal sau predispus la supraalimentare, dacă aveți tensiune arterială sau colesterol ridicat dacă aveți alimente sau alte alergii, cum ar fi febra fânului, erupții cutanate sau astm, dacă ați blocat sinusurile sau mucusul din nas și gât, dacă aveți dificultăți la urinare sau aveți indigestie, dacă luați medicamente (cu sau fără medicamente) prescripție medicală) dacă fumați, beți sau abuzați de alcool sau dacă sunteți adesea obosit.

"Înfometarea și detoxifierea sucului"

ÎN „Înfometarea cu sucuri și detoxifiereVei găsi cum să stăpânești puterea corpului uman pentru vindecare și longevitate. Postul oferă corpului tău o odihnă binemeritată, să-și revină, dar foametea cu șoimeria restabilește sănătatea din interior spre exterior.

O zi de post pe săptămână vă va oferi 50 de zile de recuperare pe an. Permiteți celulelor dvs. să fie curățate și hrănite pentru a se vindeca și a se regenera, a vă crește energia și a vă îmbunătăți abilitățile mentale. Așa te vei vindeca boli cronice fără medicamente și vei pierde în greutate fără să ții dietă.

Dieta de detoxifiere

Un ghid complet pentru vitalitate sporită cu programe de detoxifiere, rețete și o varietate de meniuri. Această ediție extinsă conține o varietate de metode pentru post și curățare cu sucuri - 50 de rețete pentru alimente delicioase și sățioase.

Următoarele titluri recomandate sunt pentru aceia dintre voi care vorbesc engleza.

„Mediu medical: salvarea ficatului. Răspunsul la probleme precum eczeme, psoriazis, diabet, streptococi, acnee, gută, balonare, calculi biliari, stres adrenalinic, oboseală, obezitate hepatică, probleme de greutate, SIBO și boli autoimune "de Anthony William

Cel mai bine vândut autor și autoritate ca vindecător din seria bestseller-ului New York Times dezvăluie modul în care curățarea ficatului va ajuta la abordarea unei game largi de simptome și boli și vă va transforma sănătatea în moduri la care nu v-ați așteptat niciodată.

Imaginați-vă că vă puteți concentra asupra unui aspect al bunăstării dvs. și, în același timp, transformați pe toți ceilalți, prevenind probleme de sănătate despre care nu știați că se ascund sub suprafață.?

Nu se știe câte simptome și boli sunt înrădăcinate în ficatul nostru aglomerat. Nu este vorba doar despre cancer ficat, ciroză și hepatită. Aproape fiecare provocare - de la probleme de sănătate generală enervante, probleme digestive, supraponderalitate, hipertensiune arterială, probleme cardiace, tulburări ale creierului, afecțiuni ale pielii, boli autoimune și alte boli cronice - toate provin dintr-un ficat supraîncărcat și pot fi îmbunătățite și tratate. puterea acestui umil organ.

Cartea „Mediu medical - Salvarea ficatului” oferă răspunsuri pe care ar trebui să le ai întotdeauna. Anthony William împărtășește cunoștințe despre funcțiile nedescoperite ale ficatului nostru salvator de vieți, explicând ce se află în spatele zecilor de probleme de sănătate și oferă instrucțiuni detaliate pentru tratamentul acestuia.

Pentru ce este această salvare a ficatului? Pentru o minte mai clară, să fii mai liniștită și mai fericită. Vom învăța cum să dormim bine, să echilibrăm zahărul din sânge, să ne scădem tensiunea arterială, să slăbim și să vedem și să ne simțim mai tineri. Un ficat sănătos este cel mai bun aliat anti-stres, anti-îmbătrânire și măsură de precauție împotriva bolilor, dacă îl susținem.

Toate cele 5 cărți ale lui Anthony William sunt pentru referință zilnică, pline de cunoștințe și protocoale pentru curățarea în profunzime a corpului și a organelor noastre. Dacă tratamentul bolilor incurabile te interesează - ele sunt pentru tine.

Alte cărți de Anthony William:

  • „Mediu medical: tratamentul tiroidei: adevărul despre Hashimoto, morminte, insomnie, hipotiroidism, noduri tiroidiene și Epstein-Barr”
  • „Mediu medical: suc de țelină: cea mai puternică medicină din vremea noastră, vindecând milioane de oameni din întreaga lume”
  • „Mediu medical: alimente care îți vor schimba viața: salvează-te pe tine și pe cei dragi cu puterile de vindecare ascunse ale fructelor și legumelor”
  • „Mediu medical: Secretele bolilor cronice și misterioase și cum să le vindecăm în cele din urmă”.

"Paradoxul plantelor: pericolele ascunse în alimentele „sănătoase” care provoacă boli și creșterea în greutate„Paradoxul plantelor” de dr. Stephen Gundry

Majoritatea dintre noi am auzit de gluten, o proteină găsită în grâu care provoacă inflamații în organism. IN "Paradoxul plantelor Renumitul cardiolog Dr. Stephen Gundry relevă că glutenul este o proteină vegetală foarte toxică numită lectină. Lectine se găsesc nu numai în grâu, ci și în alimentele fără gluten pe care majoritatea dintre noi le consideră sănătoase, inclusiv multe fructe, legume, nuci, fasole și produse lactate convenționale.

Aceste proteine, care se găsesc în semințe, boabe, scoarță și frunze de plante, au fost create de natură pentru a le proteja atât de animale, cât și de oameni. Odată ingerate, ele cauzează inflamaţie, ceea ce poate duce la creșterea în greutate și stări grave de sănătate.

La clinica sa din California, la care se accesează doar pe lista de așteptare, Dr. Gundry a tratat cu succes zeci de mii de pacienți care suferă de tulburări autoimune, diabet, sindromul intestinului permeabil, boli de inimă și boli neurodegenerative cu protocol, care detoxifică celulele, repară intestinele și hrănește corpul. Acum, în The Plant Paradox, el împărtășește acest program dovedit clinic cititorilor din întreaga lume.

Lectinele sunt peste tot. Din fericire, Dr. Gundry oferă modalități simple și ușoare de a le evita, inclusiv:

  • Pentru albirea legumelor. Majoritatea lectinelor se găsesc în pielea și semințele plantelor; decojirea și îndepărtarea semințelor din legume precum roșiile și ardeii reduce conținutul de lectină.
  • Să cumpărăm fructe de sezon. Fructele conțin mai puține lectine când sunt coapte. Consumul de mere, fructe de padure și altele bine coapte reduce consumul de lectină.

Evidențiind pericolele ascunse care se ascund în salata dvs., cartea The Plant Paradox oferă o listă completă a alimentelor care conțin lectină, precum și înlocuitori simpli pentru fiecare. Împreună cu aceasta, este descris un plan de dietă de detoxifiere pas cu pas, împreună cu un set de rețete delicioase fără lectine.

"Farmacia alimentară: un ghid pentru alimentația sănătoasă și bacteriile intestinale"

"Farmacie alimentară ...De Lina Aurel, Mia Claise

„Farmacia alimentară„ arată puterea excepțională a alimentelor de a reduce inflamația, recuperarea bacteriilor intestinale și tratamentul bolilor. Ziua nu este departe când prescripțiile pentru toate acestea se vor face probabil în magazinul alimentar local, nu în farmacie.

cheia pentru O viață sănătoasă este o alimentație sănătoasă. Acest lucru se știe, dar cum să înțelegeți nenumăratele informații despre sănătatea intestinului, boală autoimună, dietele antiinflamatoare și ce alimente să mănânce și pe care să le eviți?

„Farmacia alimentară„ spune povestea completă a bacteriilor bune, a florei intestinale, superalimente antiinflamatoare precum curcuma, diferența dintre grăsimile bune și rele, vitamina D. etc. Autorii săi subliniază modul în care putem reduce inflamația și trata boli cronice prin reglarea sistemului nostru imunitar cu alimente naturale adecvate din farmacia naturii, în care nu există supradozaj.

Alături de cercetare, cartea cuprinde șaptesprezece rețete și sfaturi practice în care „personajele principale” sunt antioxidanți avocado, cuișoare, kale, scorțișoară și banane verzi.

Potrivit profesorului Stig Bengmark, un chirurg celebru și om de știință care a studiat bacteriile stomacale, cartea „Farmacia alimentară” este pentru oricine vrea să învețe cum afectează ceea ce pune în gură ecosistemul corpului său.

"Curățarea alcalină: repornire de 7 zile pentru energie nelimitată, pierderea rapidă în greutate și prevenirea bolilor degenerative„The Alkaline Reset Cleanse” de Ross Bridgeford

Curățare puternică de șapte zile cu alimente întregi pentru a vă restabili și reporni complet corpul, vizând cele cinci sisteme principale: endocrin, digestiv, imun, detoxifiere și echilibrare a pH-ului.

Echilibrul este egal cu viața. Practic, corpurile noastre sunt luptători care nu se vor opri până nu vor atinge echilibrul.

"Curățarea alcalină„Este un mod diferit de a ne gândi la corpul nostru și a modului în care ne putem recupera rapid, vindeca și reporni pentru o sănătate optimă. Scopul numărul unu al corpului este menținerea homeostaziei și echilibrului în cele cinci sisteme majore: endocrin, imun, digestiv, detoxifiere și tamponare alcalină (echilibrarea pH-ului). Dar, cu alegerea noastră de mâncare și stil de viață, o punem adesea în stare de urgență. Atunci apar bolile.

De mai bine de 10 ani, antrenorul de sănătate Ross Bridgeford a îndrumat mii de oameni prin programele sale de curățare alcalină. In carte "Curățarea alcalină„Își reduce programul la un regim de șapte zile clar și ușor de implementat, însoțit de liste de cumpărături, rețete și sfaturi încurajatoare de la cei care l-au urmat deja și au obținut rezultate bune.