combate

Căldura, transpirația excesivă, tragerea de haine, alergarea în sarcini, purtarea șosetelor care nu sunt din bumbac ... Toate acestea și mulți alți factori pot contribui la mirosul rău al corpului. Vestea bună este că există remedii naturale care se ocupă în mod eficient de această problemă. Nu trebuie să le ratezi! Puteți afla mai multe despre ele în rândurile următoare.

Mirosuri corporale: unde, cum și de ce?

Mirosurile proaste pot apărea oriunde pe corp. Cu toate acestea, există zone critice în care este cel mai concentrat: axile, picioarele și organele genitale. Acest lucru se datorează reacției anumitor microorganisme cărora le place să trăiască în locuri umede (cum ar fi cele menționate deja). Când zona pe care o aleg transpira, temperatura crește și microorganismele încep să se reproducă. În acest moment, apare mirosul urât.

În plus, o cantitate mare de glande sudoripare este localizată în aceste zone ale corpului (în special axile și picioarele). Când este cald afară sau te antrenezi, sarcina glandelor este de a elibera apă (transpirație) ca parte a procesului natural de scădere a temperaturii corpului. Din acest motiv, când ai febră, începi să transpiri abundent.

Transpirația îndeplinește o altă funcție - elimină toxinele din organism. În timp ce mici picături de apă sărată sunt eliberate prin porii pielii, în același timp transportă toxinele în cauză care s-au acumulat în organism. Se poate spune că procesul descris este o modalitate prin care pielea poate respira.

Transpirație și miros urât

Când transpiri, începi să miroase urât. Nu există alt scenariu posibil, așa cum am explicat deja. Cel mai adesea o persoană transpira din cauza modificărilor hormonale (de exemplu, femeile transpira mai intens în timpul menopauzei și în unele etape ale ciclului menstrual, transpirația este tipică pentru băieți și fete în timpul pubertății).

Transpirația poate fi provocată și de stres, anxietate, tensiune, frică, nervozitate etc. Obezitatea este, de asemenea, un factor care provoacă transpirații intense.

Utilizarea șosetelor care nu sunt realizate din țesătură de calitate duce, de asemenea, la transpirație. În multe cazuri, este un material sintetic care nu permite pielii să respire. În acest fel, transpirația nu se poate evapora și se creează un mediu favorabil pentru reproducerea ciupercilor și a bacteriilor. Dacă adăugăm la această situație șosete care nu sunt din bumbac, cum ar fi lycra, și care nu absorb sudoarea, există un motiv bun pentru mirosul urât pe picioare.

Aceeași situație la șosete se poate dezvolta și cu un alt tip de îmbrăcăminte. Dacă este fabricat din material sintetic, poate provoca transpirații, în special la axile și organele genitale. Din acest motiv, vă sfătuim să alegeți întotdeauna haine din bumbac sau din altă țesătură naturală.

Nutriție

Știați că dieta pe care o urmați afectează mirosul corporal? Da cu siguranta. Dacă consumăm mult zahăr rafinat, alimente prăjite, produse de origine animală, carne procesată și alimente, organismul este obligat să elimine mai multe toxine acumulate (inclusiv cele luate din alimente). Cel mai simplu mod de a evita această situație este să urmați o dietă sănătoasă bogată în legume, fructe (ambele crude), cereale integrale, nuci și leguminoase. Se recomandă consumul a cel puțin 2 litri de apă pe zi.

Soluții la problemă

O soluție naturală la problema mirosului neplăcut al corpului este îmbunătățirea igienei personale. Dacă vă scăldați o dată pe zi, începeți să faceți duș de două ori pe vară. De asemenea puteți clăti zonele cu apă și săpun - mai întâi cu săpun neutru și apoi cu săpun parfumat (atâta timp cât acest lucru nu irită pielea).

Încercați să nu utilizați aerosoli sau creme antiperspirante în zona axilei, deoarece acestea au capacitatea de a înfunda porii și de a provoca mirosuri rele. Acest lucru creează un cerc vicios în care de fiecare dată deodorantul înfundă porii și mirosul urât crește, ceea ce duce la o nouă aplicare a deodorantului etc. Alegeți deodorante naturale sau de casă. Iată câteva rețete care vă vor fi utile și eficiente.

Remedii împotriva mirosurilor proaste ale corpului

  • 5 frunze de mentă
  • 5 frunze de rozmarin
  • 1 cană apă clocotită (250 ml.)

Se amestecă ingredientele. Lăsați produsul să se răcească. Se strecoară și se toarnă într-un borcan de sticlă. Scufundați un tampon de bumbac în lichid în fiecare zi. Frecați pielea în axile și picioare.

Alte recomandări

De asemenea, puteți aduce haine suplimentare de purtat, dacă este necesar, mai ales dacă există o absență mai lungă de acasă. Uleiurile esențiale (cum ar fi lavanda) pot ajuta la combaterea mirosului neplăcut al corpului.

Două rețete de casă care se ocupă întotdeauna de acest tip de problemă sunt clorofila și ceaiul verde. În primul caz, clorofila ajută la detoxifierea organismului și elimină toxinele. O puteți obține sub formă de capsule în magazinele naturiste. Dacă doriți, puteți planta grâu, lăsați-l să încolțească și tăiați din iarbă. Apoi pregătește un smoothie cu el. În ceea ce privește ceaiul verde, este un detoxifiant excelent care va crește temperatura corpului și va topi excesul de grăsime, eliminând astfel toxinele. Consumați 1-2 căni de ceai verde zilnic.

Dacă mirosul urât al axilei se datorează prea multului deodorant, puteți exfolia pielea cu un amestec de bicarbonat de sodiu și lămâie. Nu părăsiți casa imediat după aplicarea acestui remediu. Razele solare pot deteriora pielea datorită utilizării acidului citric. O altă modalitate de a curăța zona brațelor este amestecând apă și bicarbonat de sodiu. Formează o pastă și folosește-o ca un antiperspirant natural și eficient. Acest instrument va avea, de asemenea, un efect bun asupra picioarelor.