Nou! Rețete ușoare, gustoase și practice fără gluten!

gluten

Compoziţie:Nu este niciodată prea târziu pentru un nou început. ASTA ESTE CARTEA 2! Când o persoană decide să schimbe ceva în sine, cel mai bine este să-și schimbe dieta dacă dorește cu adevărat un nou început.
Îmi dau seama că acest lucru nu este deloc ușor, mai ales când ai obiceiuri de multă vreme și te afli în zona de confort. Aceasta este o provocare pe care oricine îi pasă de sănătatea sa trebuie să o accepte. Cu bunăvoință și voință puternică, totul se întâmplă, dacă nu, există întotdeauna scuze. Acesta este un grup pentru toți cei care au luat această cale.

Aici vor fi împărtășite doar rețete sănătoase fără gluten și fără zahăr, care cred că sunt chiar mai gustoase decât alimentele noastre familiare. Ai încredere în mine și te asigur că vei fi surprins de pregătirea rapidă și ușoară și de varietatea aromelor.

Dragi prieteni, Vă mulțumesc mult tuturor celor care au avut încredere în mine și au cumpărat prima carte din seria „Fără gluten și fără zahăr este mai gustoasă”.
Mulțumim tuturor celor care au pregătit și au împărtășit în grup satisfacția și bucuria rețetelor delicioase și accesibile.
În noua carte din serie, vă prezint 145 de feluri de mâncare diferite fără gluten și zahăr rafinat, inclusiv rețete fără lactate, precum și rețete fără ouă și lactate, 9 rețete bonus.

Cartea „Forever Young”, Dr. Nicholas Pericon despre dieta metabolică, 376p.

Cărți - Fără gluten și sănătate

Uma Thurman și Vogue sunt nebuni după el!

Compoziţie:Forever Young ne învață cum să depășim factorii ereditari și să ne îmbunătățim sănătatea și aspectul, iar Forever Young ne introduce în nutrigenomică, știința care studiază modul în care nutrienții afectează expresia genelor. Anumite alimente pot declanșa gene care opresc boala și pot dezactiva gene care provoacă îmbătrânirea accelerată, creșterea în greutate, ridurile și bolile. Pregătește-te să schimbi modul în care funcționează genele tale și să le simți efectele uimitoare.

Renumitul dermatolog Dr. Pericon a găsit o modalitate de a preveni bolile asociate îmbătrânirii, menținând în același timp pielea tânără și corpul simțindu-se în viață. Bazat pe știința nutrigenomicii, programul său activează gene și procese biochimice legate de întinerire, prin superalimente, suplimente nutritive, dietă și rețete pentru preparate care ajută la arderea grăsimilor; practicând yoga și odihnindu-te suficient.

Un om de știință, inovator și dermatolog, dr. Nicholas Pericon explorează ultimul domeniu - nutrigenomica. Această nouă știință interesantă ne arată cum să schimbăm informațiile genetice încorporate în noi, astfel încât să ne putem întineri complet pielea și corpul.

Peter Walsh's How to End the Mess

Cărți - Fără gluten și sănătate

Distractiv și instructiv, acesta este un ghid pe care cititorii ar trebui să-l pună într-un castron cu „rămășițe”. Editori săptămânal!

Compoziţie:În ultima sa carte despre managementul tulburărilor, consultant organizațional de lungă durată, prezentator TV și autor Walsh are mai multe idei decât articolele din dulapul dvs. de rezervă și, mai bine, este organizat, aprofundat și foarte ușor de utilizat. Prima parte analizează „problema tulburării”: de unde provine, cum interferează și cum să o abordăm fără scuze sau descurajare. Partea a doua prezintă o abordare detaliată a „Tulburării tulburării”, care începe cu „tulburarea superficială” și dezvoltă un plan familial înainte de a trece la partea principală a cărții: o plimbare prin fiecare cameră din casă.

Sunt incluse scrisorile pe care Walsh le-a primit de la telespectatorii emisiunii sale TLC „Schimbare completă”, nuvele care ilustrează modul în care oamenii reali se confruntă cu provocări organizaționale comune, foi de calcul, liste și subiecte secundare (Testarea tulburărilor, planificare).!

Cartea „Un scurt ghid pentru viața lungă” de Dr. David Aigas 224p.

Cărți - Fără gluten și sănătate

Un ghid pentru salvarea vieții!

Compoziţie:În bestsellerul mondial The End of Disease, Dr. David Aigas împărtășește ceea ce a învățat din practica sa de specialist în cancer, dezvăluind metodele inovatoare pe care le folosește pentru a prelungi viața nu numai a pacienților săi cu cancer, ci a oricui dorește să se bucure de viață, viață activă și lungă. Dr. Aigas își transformă acum cercetările într-un ghid practic și compact. El crede că sănătatea optimă începe cu activitățile noastre zilnice de rutină.

New York Times bestseller - o carte cu reguli simple pe care toată lumea ar trebui să le respecte pentru a se bucura de o sănătate bună și o viață lungă .

Cartea „Sfârșitul bolii”, Dr. David Aigas 424p.

Cărți - Fără gluten și sănătate

O carte remarcabilă! Este timpul pentru viață.

Compoziţie:Această carte este un apel ferm și îndrăzneț de a deveni avocați pentru propria noastră sănătate. Aceasta este o teorie fundamentală care diferă de gândirea convențională și promite să ne revoluționeze modul de viață.

În calitate de medic, cercetător de cercetare și ghid prietenos, Dr. David Aigus ne duce într-un turneu fascinant de idei și fapte despre sănătate și boli. Multe dintre ideile sale sunt non-standard și provocatoare, iar majoritatea faptelor sunt la fel de impresionante pe cât de surprinzătoare. Citiți această carte și cu siguranță vă veți schimba opiniile asupra sănătății.
Murray Gel-Man, doctor în fizică, laureat al premiului Nobel, cofondator al Institutului Santa Fe

Cartea „Vindecarea prin puncte energetice”, părintele Iosua

Cărți - Fără gluten și sănătate

Ajută-te pe tine și pe ceilalți cu vindecarea prin puncte de energie!

Compoziţie:Vindecarea cu puncte de energie este o practică care combină energia și punctele de vindecare specifice situate pe corp. Tratarea acestor puncte ajută la eliberarea energiei negative blocate. Astfel corpul restabilește echilibrul energiei pozitive în diferite organe și sisteme.

Ajută-te pe tine și pe ceilalți cu vindecarea prin puncte de energie!

Există peste o sută de puncte diferite. Unele dintre ele sunt legate de:

* creșterea sau scăderea tensiunii arteriale
*scleroză multiplă
* glaucom
* echilibrul tuturor organelor importante
* consolidarea conexiunilor din corp
* echilibrarea glicemiei
oprirea sângerării interne

Cea mai ușoară cale sau Hooponopono: metoda fericirii și armonie interioară. Mabel Katz

Cărți - Fără gluten și sănătate

Hooponopono este cea mai eficientă metodă pentru a obține schimbări de durată, fericire și armonie interioară.

Compoziţie:Când vei avea tot ce vrei? Știi ce te împiedică să trăiești viața viselor tale? Tu! Dar nu este vina ta. Viața este menită să fie ușoară. Trebuie să înveți să eliberezi și să scuturi. Vei realiza acest lucru prin principiile „Cea mai ușoară cale” și hooponopono.

Aici veți găsi instrumente practice și ușor de utilizat despre cum să ștergeți programe negative care vă împiedică planurile, obiectivele, deciziile și rezultatele; să fie deschis și flexibil pentru a lua decizii prin inspirație și intuiție; pentru a realiza o armonie interioară indiferent de ceea ce se întâmplă în jur; pentru a depăși barierele pe care ți le-ai impus; să trăiască și să lucreze mai eficient.

Timp de 12 ani, Mabel Katz a fost instruită de dr. Hugh Len, un șaman hawaian. Au ajutat și inspirat milioane de oameni din întreaga lume să-și descopere adevăratul sine și să-și schimbe viața odată pentru totdeauna.

Cartea „Scrie-o și se va împlini” Henriette Ann Clauser

Cărți - Fără gluten și sănătate

Unul dintre sfaturile principale din „Scrieți-l și se va împlini” este cum să vă stabiliți obiectivele!

Compoziţie:Teza principală a lui Henriette Ann Clauser este că primul pas pe drumul către împlinirea dorințelor și viselor este întotdeauna scrierea obiectivului.
Studiind surse literare importante din anii 1920 până în prezent, precum și studiind multe povești personale de vedete și oameni obișnuiți, Henriette Ann Clauser a ajuns la concluzia că a-ți scrie obiectivul și a merge mai departe la realizarea dorințelor și viselor, nu este optimism „confitat” și orb, nici gândire naivă, ci un punct cheie de plecare. Acoperă proactivitatea, analiza, imaginația, judecata, predicțiile unei persoane, precum și comportamentul și motivația sa activă.

Cartea Deborei McKinley Ingredientele neașteptate ale fericirii

Cărți - Fără gluten și sănătate

Hooponopono este cea mai eficientă metodă pentru a obține schimbări de durată, fericire și armonie interioară.

Compoziţie:Oamenii fericiți îi atrag pe ceilalți care vor să le împărtășească dragostea, seara cu mâncarea pe care o pregătesc sau cu o băutură lângă valurile leneșe ale stropirii mării. La un moment dat ni se cere să ne alăturăm lui Jack ca prieteni sau să o facem fericită pe Eva admirând fursecurile cu arahide de pe masa din sufragerie.

Este o idee bună să ai la îndemână un caiet pentru a înregistra modul în care alimentele obișnuite devin exotice datorită imaginației scriitorului și a prietenului său îndepărtat. „- Sunday Times

Cartea Principiul 80/20 și 92 de alte legi ale naturii, Richard Kosch

Cărți - Fără gluten și sănătate

O carte intrigantă și foarte neobișnuită!, Dr. Jules Godard, London Business School

Compoziţie:De ce este mai ușor să găsești creșterea decât să o păstrezi, de ce este mai bine să colaborezi decât să concurezi Există nenumărate modalități de a eșua, dar există și multe modalități de a reuși. ​​Richard Kosch este un autor, investitor și antreprenor de cărți extrem de reușit. dezvoltă și gestionează proiecte profitabile în diverse domenii, cum ar fi hoteluri și restaurante, organizare personală și consultanță. Cofondator al parteneriatului LEK, cel mai profitabil „boutique de strategie” creat în anii 1980, Richard trăiește în prezent 80/20 între Gibraltar, Spania, Portugalia și Africa de Sud.