Experții consideră că imobilizarea ocupă locul al doilea (după fumat) ca cauză a morții timpurii din cauza bolilor cardiovasculare. Imobilizarea joacă, de asemenea, un rol semnificativ în creșterea actuală a proceselor degenerative și tumorale, diabet, depresie și multe alte „boli ale civilizației”.

sport

Această carte poate fi un pas important pentru dvs. pentru a depăși sau minimiza aceste riscuri. Subiectul său nu este doar sportul și gimnastica în sensul restrâns al cuvântului, ci și diferite tipuri de masaje, plimbări, inclusiv desculți, ventuze, mișcări pasive, respirație, precum și așa-numitele. „gimnastică ascunsă”. Sunt date toate principiile importante, precum și complexe sportive exemplare (cu indicații și contraindicații) pentru boli majore, defecte ale sistemului musculo-scheletic și slăbiciuni funcționale, precum și particularitățile activităților în copilărie și la femeile însărcinate.

Stilul operei este accesibil și pragmatic. Poate fi recomandat pentru cea mai largă gamă de cititori.