Sucul castravete

  • Toate articolele
  • Sfaturi de sănătate
  • Mancare sanatoasa
  • Alimente nesănătoase
  • Boli
  • Pierdere în greutate
  • Recepții
  • Glucidele
  • Proteină
  • Gras
  • Vitamine
  • Minerale
  • Alte substanțe
  • Calorii
  • Dietele
  • CONTACTE
  • TRIMITE RETETA

Castravetele - o sursă de sănătate

Care sunt proprietățile curative ale castraveților?

1. Castravetele are o valoare nutritivă redusă. Conține 95-96% apă, cantități nesemnificative de celuloză, pectină, proteine ​​și vitamine A, B, C.

Dintre sărurile minerale, cel mai mare este conținutul de potasiu (până la 15 mg în 100 g), urmat de cele de fosfor, calciu, fier și magneziu.

2. Este interesant de observat că conținutul de fier în 100 g de castraveți este chiar mai mare decât în ​​aceeași cantitate de struguri și căpșuni.

3. O altă dintre calitățile lor pozitive ca hrană este conținutul ridicat de oligoelemente cupru, zinc, iod, mangan și cobalt. Se știe că fiecare dintre ele joacă un rol important în reglarea normală a diferitelor sisteme ale corpului uman.

4. În acest sens, un rol deosebit de important îl joacă cuprul, care are un efect extrem de benefic asupra funcționării normale a sistemului nervos central. Este, de asemenea, un instrument excelent pentru reglarea funcțiilor motorii ale corpului uman.

Ce boli vindecă castravetele?

1. Prezența diferitelor cantități de iod ajută la funcționarea normală a glandei tiroide.

2. Întârzie dezvoltarea aterosclerozei.

3. Prezența zincului în castraveți ajută la creșterea cantității de insulină, care joacă un rol important în reglarea metabolismului carbonului. Acest lucru îl face un aliment indispensabil pentru diabetici.

4. Un alt avantaj al castraveților ca aliment este că au un raport de micro și macronutrienți în proporții foarte favorabile, în urma cărora, atunci când sunt consumați, oferă o reacție neutră în stomac și au un efect laxativ și diuretic ușor. Proprietățile vindecătoare descrise mai sus fac castravetele un aliment extrem de util pentru diferite tipuri de boli.

5. În medicina populară, pe lângă cele proaspete, ele folosesc suc proaspăt stors, care este un excelent analgezic pentru colici.

6. Un amestec de suc de castraveți și miere este foarte util împotriva tusei și catarului căilor respiratorii superioare. Este recomandat să-l bei de 2-3 ori pe zi timp de 2-3 linguri.

7. Sucul lor este folosit și în produsele cosmetice pentru a menține pielea proaspătă și arsurile solare.

8. Castraveții au un efect foarte bun asupra persoanelor cu funcții cardiace afectate. S-a constatat că, datorită raportului favorabil dintre sărurile de sodiu și potasiu, atunci când sunt consumate în mod regulat, acestea ajută la expulzarea sărurilor de sodiu mai repede și astfel reduc umflarea în organism.

9. Un alt efect pozitiv este acela că reduc timpul de conversie a carbonului în grăsimi, ceea ce le face foarte utile ca aliment dietetic împotriva obezității.

Acest lucru explică utilizarea dietelor de castraveți în multe țări.

10. Dietele de castravete sunt recomandate persoanelor cu gută, tulburări cardiovasculare, obezitate, boli de rinichi, boli de ficat etc. Cu toate acestea, trebuie știut că consumul lor într-o stare proaspătă are un efect de vindecare. Castraveții marinati și conservați nu numai că nu au proprietăți de vindecare, dar sunt chiar dăunători persoanelor care suferă de gastrită și ulcere, insuficiență cardiacă, ateroscleroză, hipertensiune arterială, metabolizare afectată a sării și a apei.

11. Sucul de castravete în combinație cu morcovi și salată dă rezultate foarte bune în bolile de piele.

12. Conținutul ridicat de potasiu din castravete îl face foarte valoros atât în ​​tensiunea arterială crescută, cât și în cea scăzută.

13. Sucul de castravete îmbunătățește starea gingiilor și a dinților, precum și a pioreei.

Pistruii de pe față pot fi îndepărtați cu suc de castravete proaspăt. Tăiați un castravete proaspăt într-un castron și presărați cu puțină sare de stâncă. Apoi este zdrobit pentru a-și elibera sucul și se freacă cu el! pistrui timp de 1-2 minute.

15. Tusea poate fi vindecată cu suc proaspăt de castravete-1, care este un remediu foarte bun pentru tuse; și boli ale căilor respiratorii superioare. Se amestecă acest suc cu puțină miere și se iau 2-3 linguri de 2-3 ori pe zi.

16. Rețetă pentru febră mare.

De două sau trei ori pe zi înainte de mese beți 200 g de suc de castraveți. În plus, fierbeți 1 castravete în puțină apă la foc mic. După răcire, mâncați 20-30 de minute înainte de a mânca. 2-3 castraveți fierți trebuie consumați zilnic.

17. Rețetă împotriva ridurilor

Luați 50 ml suc de castraveți și căpșuni și amestecați cu 200 ml alcool de 45 de grade.

Fața este frecată cu acest amestec în fiecare noapte timp de câteva săptămâni.

1. Castravetele nu are aproape nici o contraindicație.

2. Castravetele este util în tratamentul aproape tuturor bolilor de inimă, deoarece acționează ca un diuretic și ajută la eliminarea apei din corp.

3. Poate fi consumat singur, în salată și suc. Acțiunea sa ca suc este cea mai rapidă, deoarece este absorbită de organism în doar 10-15 minute.

4. Sucul de castravete are un efect benefic asupra gutei și a bolilor reumatice, deoarece ajută la scăderea acidului uric. Sucul de castravete este foarte util în sânge, boli de piele și dinți.

5. Castravetele și sucul său sunt cele mai utile atunci când sunt utilizate cu 20-30 de minute înainte de a mânca.