Dacă aveți timp, aruncați o privire la acest articol. Medicul a comentat despre daunele consumului neregulat și monoton: http://www.medicine.bg/novini/ne-yam-a-palneya-kakva-e-taynata

câte știu

În aceste zile am dat peste un articol despre apariția și dezvoltarea grupelor de sânge și nutriție. Sunt B și am constatat că mănânc așa cum este scris acolo - cu o mulțime de produse lactate, pește/fără coajă fructe de mare/etc. Poate că într-adevăr există ceva adevărat în acest sens: http://lubomirivanov.com/842/

Fiecare organism este individual. Nu-mi place să mănânc carne des, așa că dietele precum Ducan și Atkinson pur și simplu nu sunt pentru mine. De aceea am găsit un regim care îmi place și pe care îl pot urma mult timp.

Ne pare rău pentru întrebarea laică, dar ați făcut o postare completă - în sensul respectiv fără produse de origine animală sau numai fără carne?

Mă gândesc de mult să încerc să fac niște postări, dar încă nu mă hotărăsc despre ceva. Am senzația că aportul redus de proteine ​​- doar proteine ​​vegetale - va avea un efect negativ asupra masei musculare. Adică Mă tem că corpul meu nu se va relaxa.

Dacă cineva are observații cu privire la sine cu această ocazie, aș fi recunoscător să vă împărtășesc impresiile.

Adriana, hai să-ți spun, am mâncat o felie de pâine la prânz, pur și simplu nu-mi dă putere. De exemplu, o varză slabă când o fac cumva nu mă susține. Pentru că și eu sunt o persoană foarte activă. Și, da, am făcut odată ceva de genul calzone cu umplutură de ceapă. Dar mă uit de la începutul anului și, cu riscul de a fi linșat, primesc proteine

Aveți poștă, eu o fac integral. Peștele poate fi consumat și în timpul Postului Mare, dar nu am ajuns niciodată la el. Am condus mai ales pe supe de legume, fasole, totul cu dovlecei și fără produse de origine animală. Următoarele posturi sunt Maica Domnului, sunt, dacă nu mă înșel, 2 săptămâni, așa că nimic nu te împiedică să încerci. Cred că sunt și ușoare, iar grăsimea este permisă. Din câte știu eu, Crăciunul și Postul Mare nu permit grăsimea. Cel puțin conform calendarului ortodox, nu avem atâtea posturi

Adriana, am câteva întrebări, mă voi bucura dacă ai timp să răspunzi.

Din câte știu, dr. Gaydurkov tratează, de asemenea, cu tratament de foame. Este metoda sa diferită de cea a doctorului Emilova și Lidia Kovacheva? Cum îi aplicați metoda acasă - creați singur programul pentru cărțile sale sau ați fost la el pentru o consultație?

Ceea ce contează este ceea ce este pâinea în sine. După cum am menționat, folosesc numai Mestemacher sau una din părți egale cu ovăz și tărâțe de grâu.
În plus, încerc să observ un post strict fără ulei, adică. cu nuci crude, tahini, lapte de cânepă, avocado, semințe de in ca surse de grăsime.
Fac mai multe oale de legume - în loc de ulei - tahini. Salata o fac și cu tahini. Nu este necesar să mâncați numai pâine în timpul postului și nu este bine pentru stomac. Poate orez brun, spaghete cu cereale integrale.
După părerea mea, ar trebui să ne străduim să mâncăm alimente așa cum era atunci când au inventat postul. Cu siguranță nu a existat zahăr, făină rafinată, grăsimi hidrogenate și alte realizări ale civilizației neînțelese.

Adriana, am câteva întrebări, mă voi bucura dacă ai timp să răspunzi.

Din câte știu, dr. Gaydurkov tratează, de asemenea, cu tratament de foame. Este metoda sa diferită de cea a doctorului Emilova și Lidia Kovacheva? Cum îi aplicați metoda acasă - creați singur programul pentru cărțile sale sau ați fost la el pentru o consultație?

Cel mai bine este să citiți singur tema:
http://www.bg-mamma.com/index.php?topicrefid=18;topic=662864.0
Faci totul singur, nu din cărți, ci din informații de pe internet.

Ne pare rău pentru întrebarea laică, dar ați făcut o postare completă - în sensul respectiv, fără produse de origine animală sau numai fără carne?

Mă gândesc de mult să încerc să fac niște postări, dar încă nu mă hotărăsc despre ceva. Am senzația că aportul redus de proteine ​​- doar proteine ​​vegetale - va avea un efect negativ asupra masei musculare. Adică Mă tem că corpul meu nu se va relaxa.

Dacă cineva are observații cu privire la sine cu această ocazie, aș fi recunoscător să vă împărtășesc impresiile.

Adriana, suntem catolici și nu avem aceste posturi - avem doar miercuri și vineri fără carne și post ca și ortodocșii. Acum am postit cu prietenul meu, el este ortodox.

Altfel am mâncat tofu, l-am cumpărat pentru prima dată și nu știam că a supt fără nimic. Și nu am repetat. Am gatit fasole, linte, mult dovlecei, am experimentat. Sunt foarte mulțumit și cred că voi repeta, acum Maicii Domnului.

Pagina 9 din 10

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și moravuri.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.