cunoscut

Rețeta datează de acum 6000 de ani și este menționată în Grecia antică și Orientul Mijlociu. Denumirea sub care este cunoscută această specialitate este pastelurile.

În Iliada lui Homer, intrarea sau pastelurile, erau date războinicilor greci înainte de a intra în luptă pentru a avea energie și putere, pentru eforturi serioase și lupte. și libidoului. Celebrul scriitor grec și „tată” al istoriei Herodot a numit pastelurile medicament și delicatesă în același timp, deoarece are atât de multe proprietăți curative.

Ce înseamnă pasteluri? Acesta este un amestec dintre cele două alimente super sănătoase - susan și miere. Rețeta originală este următoarea:

300 de grame de tahini (paste din semințe de susan măcinate)
300 de grame de miere naturală

Combinați aceste două ingrediente într-un castron. Cele două ingrediente nu sunt solide, dar foarte interesant, atunci când sunt amestecate, se întăresc într-o masă care poate fi modelată ca plastilină. Faceți bile sau alte forme interesante.

Aranjați-le într-o tigaie și lăsați-le în frigider. La amestecare, puteți adăuga și câteva bucăți rupte de nuci, migdale, fistic sau alune, dacă doriți. Unii oameni îl coc, dar acest lucru nu este recomandat, deoarece există o mare pierdere de ingrediente utile și gustul se schimbă.

Pentru a-l folosi ca medicament, ai nevoie de 2-3 bile pe zi. Totuși, va fi foarte greu când vei vedea cât de dulce este. Fii moderat, pentru că la urma urmei aceasta este o „bombă” energetică.

Combinația acestor două ingrediente oferă componente utile precum zinc, fier, fibre, magneziu, calciu, cupru și o serie de vitamine, în special grupul B, și aproape toate ingredientele cheie pentru sănătate și viață.

Conform studiului, combinația creată de aceste ingrediente naturale este eficientă în reglarea lipidelor din sânge, în special a colesterolului LDL și HDL. Pastelurile funcționează perfect pentru a regla bătăile neregulate ale inimii, hipertensiunea arterială și o mai bună circulație. Vă va oferi energia și puterea de care aveți nevoie pentru munca fizică grea. Studiile arată că utilizarea regulată ameliorează oboseala cronică, anxietatea și depresia și crește semnificativ libidoul la bărbați și femei. Combinația are un efect deosebit în stresul cronic și după trei săptămâni de utilizare regulată.

Un nou studiu a confirmat beneficiile mierii și susanului pentru reducerea depresiei, aterosclerozei, sclerozei multiple și a hipertensiunii arteriale. Pastelurile conțin în total 182 de elemente care sunt benefice sănătății corpului și reprezintă o concentrație deosebit de mare de antioxidanți care previn dezvoltarea cancerului și a altor boli grave la nivel celular. Doar una sau două bile înainte de un eveniment important vă vor oferi o energie sigură pentru sănătatea întregului organism.