Peste 200.000 de bulgari trăiesc în iadul tulburărilor alimentare, potrivit statisticilor oficiale. Totuși, în afara focalizării, rămân mii de oameni care duc un război secret cu mâncarea și propriile lor trupuri. Psihologul Milena Tașkova, care ajută pacienții cu anorexie și bulimie de ani de zile, recunoaște că recent în „Atelierul psihodramatic” în fiecare săptămână există 1 sau 2 cazuri noi de pacienți cu tulburări de alimentație. Deci, el decide că este timpul să își pună în aplicare ideea de lungă durată - un program de „sunat clopot” în rândul adolescenților înainte ca aceștia să cadă în capcana „jocurilor de foame”. Astfel, în 2016, inițiativa complet voluntară a psihologilor din echipa ei - „Viața pe kilogram”, a intrat în 6 școli metropolitane. Acum, în februarie, la începutul celui de-al doilea mandat, încă 7 școli din Sofia se vor alătura programului.

fericirea

Milena Tashkova este psiholog clinician și psihodrama terapeut cu 15 ani de experiență. Este managerul Atelierului Psihodramatic. Preda „Psihodramă și terapie de grup” la Universitatea din Sofia „Sf. Kliment Ohridski”. Tashkova este supraveghetor și instructor la IPGPT „Berhard Ahtenberg”.

„Am decis să ne concentrăm pe prevenție, nu pe terapie”, a spus Tașkova. De aceea aleg ei

cel mai vulnerabil grup - copiii de la 12 la 18 ani

Ca parte a programului, care durează aproximativ 3 luni, psihologii intră elevi de clasa a V-a până la a XI-a de trei ori pe oră de curs. Cu toate acestea, nu le oferă doar conferințe despre cât de înfricoșătoare este anorexia - vorbesc, se uită la fotografii, sapă pe Facebook. La prima întâlnire vorbesc despre idolii lor, despre modă, despre idealurile frumuseții. „Este tipic pentru toți adolescenții să spună:„ Vreau să fiu eu însumi! ”Dar acest lucru merge mână în mână cu o imitație mare”, explică Tașkova. Modul în care această căutare a idolilor poate declanșa o tulburare de alimentație devine clar la sfârșitul primei întâlniri cu psihologii. „Sunt chiar puțin surprinși”, recunoaște Milena. A doua oară când conversația merge „adânc” - către cele mai profunde sentimente care ne pot îmbolnăvi. Acestea sunt cel mai adesea conflicte în familie, diviziuni, emoții reprimate, spune psihologul. Abia la a treia întâlnire se pune accentul pe „Ce este o tulburare de alimentație?” iar pentru elevii mai mari - de la clasa a IX-a la a XI-a, există un terapeut nutrițional. Efectul asupra copiilor este uimitor, ei sunt mulțumiți de „Viața pe kilogram”. Adolescenții îi așteaptă cu nerăbdare, iar unii copii chiar

recunoaște umbra bolii care atârnă deasupra lor

Și, de obicei, nu în fața clasei, își împărtășesc problema cu psihologii, dezvăluie Milena Tașkova. Acești adolescenți cei mai vulnerabili vor încerca să construiască o punte din „Viața pe lire sterline”. „Plănuim să avem un grup pentru părinți la sfârșitul fiecărei etape. Acum, pilotul va avea loc în două școli - a 120-a și a 26-a ”, explică Milena Tașkova. În acest fel, părinții care suspectează că copilul lor se clatină într-o direcție periculoasă vor putea să-și împărtășească grijile și să caute ajutor la timp.

Din păcate, practica ei arată că mamele și tații închid adesea ochii asupra problemei. „Sunt îngrijorați de modul în care au devenit părinți, se tem să nu fie învinuiți pentru că nu i-au văzut”, dezvăluie Milena. Alți părinți sunt chiar fericiți că copilul lor a slăbit și arată bine. „Este înșelător. Dacă copilul a vărsat de ceva vreme, apoi s-a oprit, dar continuă să slăbească, bulimia s-a transformat probabil în anorexie ”, avertizează Milena. În tulburările alimentare, acest lucru se întâmplă foarte des. „Există perioade alternante mai apropiate de alimentația normală și de post”, a spus psihologul. Comportamentul copilului se poate schimba, de asemenea. Deoarece acești adolescenți sunt de obicei înstrăinați și închiși, este posibil ca la un moment dat să-și găsească un iubit sau să înceapă să se întâlnească.

Cu toate acestea, acesta poate fi un simptom fals

de vindecare, avertizează Tașkova. Ea nu ascunde că terapia pentru tulburările alimentare este foarte complicată și, din păcate, este greu de spus când are succes. „Perioada de remisie - fără vărsături și foamete, trebuie să fie foarte lungă. Totuși, nu suntem siguri că în timp problemele nu vor reveni ca mecanism de gestionare a acesteia ", nu se ascunde Milena. Și el clarifică faptul că, de obicei, copiii încep să se concentreze asupra alimentelor în jurul clasei a 6-a, iar primele simptome ale tulburării sunt declanșate după clasa a 7-a sau a 8-a.

Rău este că asiguratul, se pare, nu. Chiar și băieții cad tot mai mult în ghearele tulburărilor alimentare, dezvăluie Milena. Deoarece mania pentru mușchii uriași, urmărită de antrenamentele zilnice în sala de gimnastică și de a înghiți o mână de anabolizante, este, de asemenea, o patologie. „Recent, la 15 minute după ce a mâncat înghețată, un băiat mi-a spus: Groază, asta o să mă lipească acum!”, Recunoaște Milena. Nu există niciun adolescent care să se placă pe sine, precizează psihologul. El va găsi întotdeauna un defect - nasul, talia, picioarele ei. „Și cu ei, acest lucru devine cu ușurință un prilej de auto-pedepsire”, avertizează Tașkova. Mecanismul insidios funcționează: „Nu suport atât de mult încât îmi cauzez în permanență suferință” - indiferent dacă este vorba de foame sau de antrenament obositor. Milena nu ascunde că copiii ambițioși, predispuși perfecționismului, sunt mai susceptibili la tulburările alimentare. De multe ori se ascunde în spatele acestui fenomen

figura unei mame extrem de exigente și controlante

Problemele pot fi declanșate și în familiile în care există un cult al alimentației sănătoase și al numărării constante a caloriilor și a E-urilor. Și astfel de exemple nu sunt nesemnificative - având în vedere valul de ortorexie (mania pentru alimentația sănătoasă), care a cucerit generația 30+. Dar, în timp ce adulții își pot controla dietele și își dau seama ce compensează prin privirea la farfurie, copiii iau totul la propriu, avertizează psihologul. Un grup de risc, așa cum era de așteptat, sunt, de asemenea, fetele care sunt angajate în balet și gimnastică, cărora necesitățile de greutate sunt de obicei draconice.

De ce ne inundă epidemia tulburărilor alimentare? La urma urmei, modelele și actrițele erau subțiri și infinit de frumoase în anii 90, nu-i așa? Milena crede că acesta este un post-efect al „marii supraalimentări” - în toate sensurile, după căderea Cortinei de Fier. „În anii 1990, cultura vieții rapide, a abundenței, ne-a inundat. Era o mare foame de noi experiențe și gusturi, iar apoi a apărut antipodul - am început să selectăm ”, explică Tașkova. Acest lucru afectează și cultura nutriției. „Ideea s-a născut din ceea ce este util și ce nu. Dar este foarte supraexpusă, a ajuns la extrem ”, crede Milena. Celălalt factor important este Internetul. Și mai ales - mania selfie-ului pe rețelele de socializare.

Mușchii și plăcile reflectate în oglindă sunt „etalonul de aur”

pentru adolescenți pe Facebook și Instagram. „Copiii de astăzi se află într-o stare de comparație constantă. Este la modă să faci poze peste tot, dar numai pe tine - nu locul sau experiența ”, spune Milena. „Oamenii petrec foarte mult timp uitându-se la pozele cuiva - capete, picioare, mușchi, care nu prea înseamnă nimic. Nu are niciun sens în ele - ele arată doar tot ceea ce este extern ”, recunoaște Tașkova. Iar când devii sclav al „ambalajului”, al „90-60-90” ideal, vai de cele 21 de grame! Pentru că înclină cântarul - spre fericire sau spre nefericire.

Îi vor și în țară, dar banii îi opresc

Școlile din toată țara doresc, de asemenea, să se alăture programului Life on a Pound, dar deocamdată psihologii din Atelierul psihodramatic nu pot merge în turneu în afara Sofiei. Motivul este prozaic - lipsa finanțării. Tot ceea ce Milena și echipa fac în ultimul ei an, este din inimă - în mod voluntar, în numele unei cauze bune, dar speră să găsească finanțare în curând - de la sponsori sau programe pentru a ajunge la mai mulți copii din toată Bulgaria.