Nu aveți nevoie de o dietă, ci de o dietă completă și echilibrată, neapărat combinată cu mult exercițiu - sunteți un copil, ar trebui să alergați și să vă jucați în curte, asta este suficient în opinia mea.

greutate

Rezultatele rapide vă pot afecta corpul tânăr pentru o viață întreagă, un stil de viață mai sănătos și greutatea va cădea doar la locul său, deși nu la fel de rapid pe cât doriți.

Ei bine, dragă Vanya. mi se pare foarte bine. dar ai realizat-o într-un mod nesănătos. din nou după părerea mea .

Experienta mea:
Luna mai a acestui an. Eu și fiica cea mare: amândoi am 168 cm înălțime, eu aveam 72 de ani și ea avea 71 kg. - Sunt multe pentru ambele. Am 34 de ani, are 12 ani și jumătate. La inițiativa ei, am decis că trebuie să facem „ceva”. după o lectură îndelungată am decis că „chestia” va fi dieta de 90 de zile (oricine este interesat va citi, va găsi informații și va vedea că dieta se bazează pe o dietă separată - totul se mănâncă și pentru mine este o modalitate de mâncare și nu dietă) Am început pe 17.05 și am terminat pe 19.08 - am slăbit 8 kg și fiica mea - 10 kg. Acum, după o lună și jumătate și încă respectând regulile unei alimentații sănătoase - nu ne-am îngrășat. . și chiar am mai pierdut 2. Pentru o înălțime de 168 cm. diferitele calculatoare nete dau 59-60 kg. greutatea ideală. Ne simțim bine în pielea noastră Mă bucur că fiica mea m-a provocat să încep să mănânc sănătos, pentru că eram foarte, foarte relaxat de copil .

Vanya, scrii că ai deja 55-56 kg. - Se pare că este timpul să găsiți o dietă sănătoasă și să vă opriți „dieta”

Pagina 4 din 6

Distribuiți un subiect

  • Distribuiți pe Facebook
  • Postează pe Twitter
  • Trimite prin WhatsApp
  • Trimite prin Viber

Începeți să scrieți.

Pagina 1 din 1

  • Despre noi
  • Pentru publicitate
  • Reguli
  • Ajutor
  • Categorii
  • Versiunea completa
  • Blog

Funcția de conectare Facebook este limitată temporar.

Funcția de conectare prin autentificare Facebook este temporar limitată.

Vă puteți conecta folosind numele de utilizator/adresa de e-mail și parola pentru contul BG-Mamma, pe care le-ați primit după înregistrare.

Dacă nu păstrați litera și nu vă amintiți parola, puteți utiliza funcția „Ați uitat parola”.

Dacă aveți nevoie de asistență suplimentară, scrieți-ne.

Vă rugăm să ne scuzați pentru neplăceri!

Informații privind drepturile persoanelor cu protecție a datelor cu caracter personal

Prin crearea unui cont sunteți de acord cu Condițiile generale de utilizare ale site-ului

Prin acceptarea condițiilor generale de utilizare a site-ului, utilizatorul este de acord să se familiarizeze cu regulile și politicile de utilizare a forumului și să le respecte, precum și atunci când folosește site-ul pentru a respecta legislația bulgară, etica internetului, morala și morală.

NEG.BG AD nu garantează fiabilitatea și completitudinea conținutului și nu garantează că serviciile furnizate vor îndeplini cerințele utilizatorului și nici că vor fi continue, la timp și sigure. Prin acceptarea termenilor și condițiilor generale, utilizatorul este de acord că utilizarea serviciilor și informațiilor furnizate este în întregime pe propria răspundere și risc.

NEG.BG AD nu are obligația de a monitoriza informațiile publicate de utilizatori, precum și informațiile stocate, transmise sau puse la dispoziție prin intermediul site-ului, și nici de a căuta fapte și circumstanțe care să indice comiterea unei activități ilegale de către un utilizator.

NEG.BG declară că datele utilizatorului nu vor fi furnizate unor terțe părți, decât la cererea autorităților competente de stat sau a funcționarilor care sunt autorizați să solicite astfel de informații în conformitate cu legislația aplicabilă.

NEG.BG AD își rezervă dreptul de a trimite sondaje pentru a studia și îmbunătăți satisfacția cu bunurile și serviciile oferite, cercetări de marketing pentru dezvoltarea și oferirea de bunuri și servicii noi pe site, precum și comunicări comerciale nesolicitate către utilizatori înregistrați pentru a informa despre noi servicii și bunuri oferite de companie.