Tina Carroll

Transformarea celebrului cântăreț a fost imposibil de observat. Odată o fată grasă, a început să arate subțire și foarte frumoasă. Așadar, nu este de mirare că mulți au început să se întrebe cum a slăbit Tina Carroll. Cântărețul nu își ascunde secretele, așa că toți fanii își pot repeta succesul dacă doriți.

Cum a slăbit Tina Carol?

Cântărețul nu ascunde că se referă la persoanele care se îngrașă rapid, așa că toate dietele pe termen scurt nu sunt potrivite pentru el, deoarece după sfârșitul ei, greutatea revine rapid. De aceea, Tina a preferat o nutriție adecvată, ceea ce implică aplicarea unor astfel de reguli:

  1. Micul dejun este obligatoriu și ea alege niște terci pentru asta. Datorită acestui fapt, puteți satura corpul cu substanțe nutritive și puteți obține o încărcare energetică pentru întreaga zi.
  2. Slăbiți Tina Carroll spune că nu mănâncă seara după șase.
  3. În timpul zilei, cântăreața încearcă să bea multă apă, precum și sucuri naturale și ceai verde. Acest lucru este important pentru menținerea metabolismului.
  4. Carol a refuzat gemul, făina și untul. Baza dietei sunt alimentele cu conținut scăzut de calorii.

În plus față de schimbările de dietă, este necesar să includeți sportul, să pierdeți calorii. Aceleași reguli ar trebui să fie utilizate de persoanele care sunt interesate de cât de subțire a pierdut Tina Carroll după naștere. Datorită nutriției adecvate, cântăreața a revenit rapid la forma ei obișnuită.

În timpul sezonului estival, Tina folosește o dietă cu pepene verde, care permite nu numai să scape de excesul de greutate, ci și să curețe corpul. Meniul este format exclusiv din pepene verde, pe care îl puteți mânca în cantități nelimitate. Dacă vrei cu adevărat să mănânci, poți alege o bucată de pâine neagră. Pentru a rămâne mai mult de două zile, un astfel de meniu nu este recomandat.