Cu un sărut 68 de calorii

arde

Sarutul, alintatul si sexul sunt toate emotii placute care ridica starea de spirit, au grija de o sanatate buna, ajuta la o cariera de succes si bineinteles ard calorii. Activitățile romantice legate de a face dragoste te pot ajuta să arzi mici transgresiuni, cum ar fi înghețata de vanilie sau câteva bucăți de ciocolată. Iată câte calorii arzi în timp ce te iubești, potrivit oamenilor de știință.

Pupici - 68 de calorii pe oră

Săruturile sunt o modalitate excelentă de a te apropia de partenerul tău. Potrivit oamenilor de știință, dacă sărutul este mai energic, pasionat și este însoțit de mișcarea corpului, vă poate ajuta să ardeți până la 90 de calorii.

Dezbrăcare - puțin mai mult de 8 calorii

Partea introductivă vă va ajuta să vă despărțiți de câteva calorii, dar acest lucru nu ar trebui să vă împiedice să vă dezbrăcați erotic, dimpotrivă. Oamenii de știință cred că creșterea entuziasmului îmbrăcării hainelor poate adăuga mai multe calorii.

Masaj - puțin mai mult de 80 de calorii pe oră

Secretele sexului tantric constau în atingerea partenerului nu numai cu trupul, ci și cu sufletul. Masajul face parte din sexul tantric. Nu există nici un cuplu care să nu dorească să se delecteze cu mângâieri plăcute sub formă de masaj. Luați un ulei aromatic adecvat și masați corpul persoanei dragi. Arderea caloriilor are loc nu numai la persoana care masează, ci și la masaj.

Sex oral - 100 de calorii într-o jumătate de oră

Un alt motiv bun pentru aprofundarea jocului de dragoste. Oamenii de știință vă sfătuiesc să încercați diferite poziții pe lângă cea pe care o cunoașteți în timpul sexului oral.

Mai multe despre acest subiect

Dans romantic cu cineva drag - 103 calorii într-o jumătate de oră

Dansul murdar cu sau fără haine este un element obligatoriu al pasiunii. Dansul este de fapt o mișcare aerobă, motiv pentru care pierzi 103 calorii într-un timp atât de scurt. Dacă dansați și vă dezbrăcați împreună cu partenerul dvs. și accelerați ritmul, cu siguranță veți arde mai mult decât numărul 103.

Sex - 238 calorii într-o jumătate de oră

Gemetele, respirația, schimbarea pozițiilor sexuale te vor ajuta să arzi 238 de calorii într-o jumătate de oră. Potrivit unui alt studiu realizat la Universitatea din Montreal, bărbații ard mai multe calorii în pat decât femeile. Potrivit oamenilor de știință canadieni, sexul mai puternic arde aproximativ 1.000 de calorii, în timp ce femeile ard doar 289.

Aceasta este pentru o perioadă cuprinsă între 10 minute și o oră și în acest interval sunt incluse toate farsele de dragoste și actul sexual în sine. Potrivit acestora, nivelul intensității sexuale poate fi mai mare decât cel al mersului și puțin mai mic decât cel al joggingului.