Marea întârziere a ciclului și de ce ciclul meu întârzie și nu sunt însărcinată?

spiritell

Dacă sunteți interesat de câte zile este normal ca ciclul dvs. să fie întârziat, răspunsul este că ar trebui să înceapă înăuntru 30 de zile de la începutul ultimului ciclu.

Aceasta este perioada normală dacă nu aveți nicio afecțiune cunoscută care să vă afecteze ciclul menstrual.

Intervalul mediu dintre ciclurile menstruale este de 28 de zile și poate varia de la 25 la 30 de zile. (1)

Dacă sunteți în căutarea unui răspuns la întrebarea - câte zile este normal ca ciclul dvs. să fie întârziat - pentru că aveți mai mult decât perioada specificată, atunci aflați care ar putea fi motivul și consultați un medic.

De ce menstruația mea întârzie și nu sunt însărcinată?

Mai multe lucruri pot încetini ciclul menstrual, de la modificări majore ale stilului de viață la sănătatea cronică. Iată o privire asupra a 10 motive potențiale.

Stres

Dacă sunteți sub stres și aveți o întârziere a ciclului menstrual sau nu aveți deloc întârziere, cea mai probabilă cauză este stresul.

Motivul pentru care stresul poate afecta ciclul menstrual este legat de hormoni.

Stresul determină creșterea nivelului de cortizol, ceea ce poate suprima ciclul hormonal responsabil de ovulație și menstruația dumneavoastră.

Ați slăbit sau v-ați îngrășat

Schimbările drastice ale greutății corporale vă pot afecta ciclul menstrual.

Creșterea sau pierderea extremă în greutate poate duce la dezechilibru hormonal, care poate duce la o întârziere lungă a ciclului sau se poate opri complet.

În plus, restricția severă de calorii afectează partea creierului care semnalează sistemul endocrin să producă hormoni de reproducere. Când acest canal de comunicare este întrerupt, hormonii pot deraia.

Creșterea intensității antrenamentului

Exercițiile fizice puternice pot provoca, de asemenea, o întârziere lungă a ciclului.

Acest lucru se întâmplă cel mai adesea la cei care se antrenează câteva ore pe zi. Acest lucru se întâmplă deoarece, indiferent dacă este sau nu intenționat, arzi mult mai multe calorii decât consumi.

Când arzi prea multe calorii, corpul tău nu are suficientă energie pentru a menține toate sistemele sale funcționale. Acest lucru poate duce la un dezechilibru hormonal care respinge ciclul menstrual, ducând la un ciclu menstrual ratat sau întârziat.

Ciclul menstrual revine la normal imediat ce reduceți intensitatea antrenamentului sau creșteți aportul de calorii.

Câte zile este normal ca ovarele polichistice să fie întârziate?

Sindromul ovarului polichistic (SOP) este un set de simptome cauzate de un dezechilibru al hormonilor de reproducere.

Persoanele cu SOP nu ovulează în mod regulat. Ca rezultat, perioadele dvs. pot fi mai ușoare decât în ​​mod normal, pot veni inconsecvent sau pot dispărea complet.

Alte simptome ale SOP pot include:

  • lipsă sau păr puternic pe față și corp
  • acnee pe fata si corp
  • Pierderea parului
  • probleme de creștere în greutate sau de slăbire
  • pete întunecate pe piele, adesea pe pliurile gâtului, inghinale și sub sâni
  • infertilitate

Câte zile este normal ca ciclul dvs. să fie întârziat dacă utilizați contraceptive?

Mulți oameni adoră pilulele contraceptive, deoarece își fac ciclul menstrual regulat. Dar uneori pot avea efectul opus, mai ales în primele câteva luni de utilizare.

În mod similar, atunci când încetați să luați pilule contraceptive, ciclul dumneavoastră poate dura câteva luni pentru a reveni la normal.

Pe măsură ce corpul dvs. revine la nivelurile inițiale ale hormonilor, este posibil să vă lipsească menstruația timp de câteva luni.

Dacă utilizați o altă metodă hormonală de control al nașterii, inclusiv DIU, implant sau plasture, puteți opri complet menstruația.

Sunteți în perimenopauză

Perimenopauza este timpul care duce la tranziția menopauzei. De obicei apare de la mijlocul până la sfârșitul anilor '40. Perimenopauza durează câțiva ani înainte ca menstruația să se oprească complet.

Pentru mulți, perioadele ratate sunt primul semn al perimenopauzei.

Puteți sări peste un ciclu și apoi să continuați cu menstruația regulată pentru următoarele trei luni.

Sau este posibil să vă lipsească ciclul timp de trei luni consecutive și apoi să reapară, adesea mai ușor sau mai greu decât obișnuiți.

Sunteți în menopauză timpurie

Menopauza timpurie, cunoscută și sub numele de insuficiență ovariană prematură, apare atunci când ovarele nu mai funcționează înainte de a avea 40 de ani.

Când ovarele nu funcționează corect, nu produc suficient estrogen. Pe măsură ce nivelul de estrogen scade la cel mai scăzut nivel, veți începe să aveți simptome la menopauză.

Ciclurile menstruale tardive sau ratate pot fi primul semn al menopauzei timpurii. Este posibil să aveți bufeuri, transpirații nocturne și probleme de somn.

Alte semne ale menopauzei precoce includ:

  • uscăciunea vaginului
  • probleme de sarcină
  • scăderea dorinței sexuale
  • probleme de concentrare

Aveți o boală tiroidiană

Glanda tiroidă are forma unui fluture care produce hormoni care ajută la reglarea multor activități din corp, inclusiv ciclul menstrual.

Există mai multe boli comune ale tiroidei, inclusiv hipotiroidismul și hipertiroidismul.

Atât hipotiroidismul, cât și hipertiroidismul pot afecta ciclul menstrual, provocând anomalii, dar hipertiroidismul este mai probabil să provoace o întârziere lungă a ciclului sau perioadele pierdute.

Uneori ciclul tău poate dispărea în câteva luni.

Alte simptome ale unei probleme tiroidiene includ:

  • palpitații
  • modificări ale poftei de mâncare
  • modificări inexplicabile ale greutății
  • nervozitate sau anxietate
  • tremur ușor al mâinilor
  • oboseală
  • Pierderea parului
  • probleme de somn

Aveți o afecțiune cronică

Câte zile este normal ca ciclul dvs. să fie întârziat dacă am o boală cronică?

Unele probleme cronice de sănătate, în special boala celiacă și diabetul, sunt uneori asociate cu tulburări menstruale.

Boala celiacă este o boală autoimună care afectează sistemul digestiv.

Atunci când persoanele cu boală celiacă mănâncă gluten, sistemul lor imunitar răspunde atacând mucoasa intestinului subțire.

Când intestinul subțire este deteriorat, afectează capacitatea organismului de a absorbi substanțele nutritive din alimente.

Malnutriția ulterioară afectează producția normală de hormoni și duce la o întârziere lungă a ciclului, perioadele pierdute și alte tulburări menstruale.

Femeile cu diabet de tip 1 și tip 2, în cazuri rare, pot prezenta, de asemenea, un ciclu menstrual ratat. Acest lucru se întâmplă de obicei numai atunci când nivelul zahărului din sânge nu este normal.

Este posibil să fiți însărcinată

Dacă există șanse să rămâneți gravidă și ciclurile menstruale sunt de obicei regulate, poate fi timpul să faceți un test de sarcină.

Încercați să faceți acest lucru la aproximativ o săptămână după debutul menstruației.

Dacă luați testul prea devreme, acesta poate duce la un rezultat fals negativ.

Dacă ciclul menstrual este de obicei neregulat, poate fi mai greu să găsiți momentul potrivit pentru a face un test de sarcină.

Alte simptome precoce ale sarcinii care trebuie luate în considerare includ:

  • sânii dureroși
  • sani umflati
  • greață sau vărsături
  • oboseală

Ciclul întârziat la adolescenți

Majoritatea fetelor primesc prima perioadă între 10 și 15 ani, dar, desigur, există întotdeauna excepții. Prima menstruație poate apărea mai devreme sau mai târziu decât perioada de mai sus.

Deși fetele au cicluri menstruale, acesta nu este încă reglementat și are o durată diferită.

De exemplu, o fată poate menstrua după 24 de zile, după o lună și după 42 de zile. Acestea sunt perioade neregulate.

Menstruația neregulată este foarte frecventă, mai ales în primii câțiva ani în care ciclul menstrual este reglat.