scăpați

Fii atent la corpul tău, în special la glanda tiroidă, și vei fi nu numai sănătos, ci și slab.!

Astăzi, din ce în ce mai mulți oameni suferă de probleme de sănătate cauzate de utilizarea alimentelor nedorite, precum și de diete nesănătoase.

De exemplu, obezitatea este una dintre bolile care afectează zilnic tot mai mulți oameni din întreaga lume.

Apropo, tratamentul obezității este foarte dificil!

Apreciază fiecare moment din viața ta și fii sănătos!
Hormonii tiroidieni sunt necesari pentru a regla multe funcții ale corpului nostru, dar sunt, de asemenea, responsabili de gestionarea corectă a metabolismului.

Întreruperea secreției de hormon tiroidian poate duce la creșterea progresivă în greutate

Problemele tiroidiene sunt autoimune și apar în principal din cauza inflamației glandei tiroide.

Această problemă poate apărea chiar și după 20 de ani, poate fi cauzată de diverși factori, inclusiv o alimentație deficitară.

Când apare această boală, provoacă diverse simptome, cum ar fi oboseală, dureri musculare sau articulare, dureri în gât, sensibilitate scăzută, uscăciune, modificări ale temperaturii corpului și, desigur, creștere în greutate.

Există multe modalități de a face față acestei probleme, despre care vom vorbi astăzi.

Oricine suferă de probleme cu tiroida ar trebui să evite cât mai multe uleiuri vegetale, în special uleiul de soia.

Deși încearcă să nu le folosească, există însă diferite produse care le conțin. În special alimentele procesate.

Cu toate acestea, utilizarea uleiului de cocos vă va îmbunătăți sănătatea.

Uleiul de cocos este un produs al grăsimilor saturate care ajută la accelerarea metabolismului în timp ce crește energia.

De asemenea, conține acid lauric, care stimulează sistemul imunitar, acid linoleic și acizi grași omega-9.

Consumați regulat ulei de cocos, iar experții recomandă până la 4 linguri pe zi. Puteți distribui 4 linguri în salate, băuturi sau alte alimente pe care le consumați în timpul zilei.

Consumul de ulei de cocos este cel mai bun mod de a îmbunătăți funcția tiroidiană, dar ia în considerare câteva recomandări suplimentare:

Adesea folosiți ulei de nucă de cocos, precum și ulei de măsline.

Utilizați suplimente vitaminice precum seleniu, zinc și vitaminele B, C, E.

Creșteți utilizarea ridichi, căpșuni, fasole, afine și alimente bogate în iod.

Folosiți 2 litri de apă pe zi și evitați un stil de viață sedentar.

Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a utiliza un remediu popular!