Vigi Serebryanskaya

  • Data de nastere: 25/10/1977.
  • Vârstă: 39 de ani
  • Locul nașterii: Simferopol, Rusia
  • Cetățenie: Ucraina

Biografie

Fosta campioană olimpică Ekaterina Zhmurko - pentru prețuri ridicate în centrele de fitness din Sofia, lipsa de piste pentru biciclete, dragoste pentru clătite și creșterea fiului ei

fotografii

Îi place cum funcționează Podkopaeva

- Sunt foarte felicitat pentru aceste proiecte - ei îi fac pe oameni să avanseze, să nu se oprească aici. Și îmi place foarte mult cum funcționează Lily. Și în ceea ce mă privește, atunci totul, 24 de ore pe zi cu plăcere distribuit între familie, studiourile Serebryansky, titlul TV „1 + 1”, „Ia-ți forma!”, Proiect DVD „Morning Gymnastics”, compania „Sport & Distracție », Aproape de proiecte sociale și caritabile. Și pentru că am hobby-uri personale, prieteni, sport pentru mine.

- În ce club lucrezi?

- Aproape de casă până când nu există facilități adecvate, așa că fac eu gimnastică. Uneori - cu un antrenor personal. În plus, de două ori pe săptămână merg la karate și la piscină, mă mișc foarte mult pe jos și merg cu bicicleta. Și, în general, la Kiev, cluburile de fitness foarte bune, dar prețurile din ele sunt clar umflate. Cel puțin de două ori. Bine de acord, este de 4 mii de dolari pentru un abonament anual este pe bust. Este adevărat că, în acest moment, în capitală se deschide o rețea de cluburi mai accesibile și un nivel destul de bun, calculat pe clasa de mijloc, acolo un abonament nu va costa mai mult de 700 de dolari.

Eu și fiul meu nu mâncăm carne

- În ultimii ani, am dezvoltat un reflex persistent de a alege doar meniu sănătos din meniu. Să fie o porție mare, frumoasă, delicioasă, dar neapărat o salată. Apropo, eu și fiul meu am renunțat recent la carne din cauza dragostei noastre față de animale. Adevărat, pești și păsări pe care le mâncăm. Este încă important să urmați o dietă. Nu te poți aduce la groaza de foame atunci când ești gata să mănânci totul în frigider. Desigur, eu, ca orice femeie, uneori vreau să mă tem cu alimente „nesănătoase” - ciocolată sau clătite. Cred că în acest caz este mai bine să răspunzi după bunul plac, iar seara încă o dată să scuturi presa, decât să te lepezi și să mergi toată ziua supărat. Apropo, flexibilitatea - principala filozofie a vieții mele.

- Nu citi despre fiul unei cariere sportive serioase?

- Practic nu vreau ca soția mea să impună nimic. La urma urmei, aurul olimpic nu merită să spargă destinele copiilor. Cel mai important lucru din viață - sănătatea ei este armonia. De aceea a fost construită lucrarea „Studio Serebryanskikh”, unde fiul meu este angajat în capoeira. Acum merge la școală și sâmbătă mă învață karate.

- Și cine ajută o mamă atât de activă să crească un copil?

- Tatăl meu mă ajută foarte mult - fostul jucător de fotbal Oleg Serebryansky și bonele s-au logodit cu fiul său în timpul săptămânii. Și sâmbătă și duminică - acestea sunt zilele „mele”, pe care le petrec doar cu fiul meu. Avem chiar un ritual de duminică obligatoriu - după o excursie pentru produse, du-te să vezi filme în „Ultramarine” preferat, apoi pe elina cu câini în vechiul botsad.

Adrenalina lipsește și în viață

- A fost un pas semnificativ. După ce am câștigat Jocurile Olimpice din Atlanta, mi-am dat seama că am finalizat deja programul ca gimnastă. Apoi am început să încerc în alte domenii - conducerea unei agenții de modele, derularea unui program TV și multe altele. Munca, sprijinul rudelor și, desigur, nașterea fiului meu m-au ajutat să mă adaptez rapid la noua viață.

- Și nu ar vrea să devină antrenor?

- Deși iubesc foarte mult copiii, nu am nicio dorință de a-i instrui. Un atlet bun devine rareori un bun mentor. Antrenorul trebuie să se gândească la ceilalți, să accepte oamenii așa cum sunt și să încerce să-i corecteze. Și un sportiv este creat doar prin rezultatul personal. În plus, „ca artist” și așa petreceți la sală la 16-18 ani. Personal, nu aș vrea să petrec acolo restul de 60 de ani.

- Ai spus odată că o astfel de cantitate de adrenalină, pe care un sportiv o primește în marele sport, în viață nu dă alt exercițiu. Nu ratați fiorul?

- Deși am 16 ani în marele sport obișnuit cu această afecțiune, acum nu mai am nevoie de sentimente ascuțite. Nu sunt un jucător, nu sunt un jucător adevărat și nu sunt extrem - chiar și eu schiez extrem de lent și de atent. Viața în afara marelui sport nu pare sumbru, este doar diferită. Desigur, experiențele lipsesc. Dar nu este o responsabilitate nebună care îl însoțește constant pe sportivul primului eșalon.

- Premiile dvs. afișate într-un loc proeminent sau ascunse „cu ochiul”?

- Nu există loc de faimă și onoare acasă. Trecutul este o experiență utilă care inspiră încredere că poate fi realizat doar, merită doar să ne dorim ceva mai real. Iar prezentul și viitorul sunt suficiente pentru inspirație.