Cauzele obezității la copii:

obezității

Nu știu dacă flora intestinală este o genă sau depinde de alte lucruri, doar îmi pare logic versiunea lui J. Enders.

De vină este cultura noastră de a mânca constant în contextul modern al abundenței de alimente. Dacă copilul se limitează să mănânce în trei mese principale, chiar dacă uneori își permite înghețată sau chipsuri după ce a mâncat, nu se va îngrășa. Vărsarea sucurilor, chiar și cele naturale și crocantul de biscuiți la fiecare ușoară înfometare ne îngrașă copiii.

Celălalt motiv este adesea diabetul gestațional al mamei, care poate dezvolta rezistență la insulină la copil și îl poate face obez din nicăieri. Prin care vreau să spun că femeile însărcinate ar trebui, de asemenea, să fie atenți la ceea ce mănâncă.

Slaba cultură alimentară a părinților este principalul motiv pentru mine. „Obișnuiam să mâncăm de toate, dar nu eram grase”. Da, dar apoi fiecare al doilea copil era obraznic, așa era felul de a hrăni încât îi dezgustau pe copii cu mâncare. Abia la o vârstă mai mare mâncarea lor devine mai dulce și rezultatele sunt vizibile. Nu exista o astfel de varietate de gunoaie ieftine și accesibile în magazine, dacă ar exista și atunci ar fi același.

Gene pe locul 2. Cu o dietă perfectă, nu va exista nicio problemă, dar cu o tulburare umană, cea cu gena bună nu va fi afectată, cea cu cea rea ​​este marcată la fiecare pas. Avem prieteni cu copii foarte slabi - nu fac sport sau se mișcă, sunt peste tot cu mașina, ticăloși, nu mănâncă mâncare normală, doar burgeri, chipsuri, vafe și deserturi (în fiecare zi fac cel puțin 2 tipuri) . Ei bine, toate sunt ca niște bețe. Și părinții, deși trebuie să se deplaseze la un bloc, nu vor merge pe jos pentru a se deplasa, iar pentru mese - gătitul non-stop a fost o vedere a caloriilor. În schimb, alți prieteni cu gena opusă. Pentru mâncare - aceeași treabă, dar pentru mișcare - joacă foarte mult sport. Amândoi copiii lor sunt înscriși la sporturi de la o vârstă fragedă și îl exercită de bunăvoie, cu o sarcină grea (nu numai pentru distracție, ci și la nivelul competițiilor), dar sunt supraponderali.

De aceea nu pun mișcarea și sportul în factorii principali. Pentru ton, sănătate mai bună, corp strâns etc. - da, dar pentru greutate, principalul lucru este nutriția (aceasta este din experiența personală).

Pentru scaunele școlii, nu știu cum să le dor. Le are și mâncarea este normală, cel puțin a fost cu noi când a mers pe scaun.

În Bulgaria, problema cu copiii obezi, după părerea mea, este încă mică, cea cu supraponderalitate este mai gravă, dar totuși se pare că în ultimii ani s-a produs o schimbare. S-au dus zilele în care stăteam în fața computerului, nu mai sunt atât de interesante. Cel puțin asta văd în jurul meu, măsurând străzile toată ziua sau jucând ceva în curtea școlii.

În ceea ce privește statisticile - trebuie remarcat faptul că în urmă cu ani, OMS a schimbat tabelele, deci nu putem compara decât dacă sunt luate în considerare modificările.