Persoanele cu diabet sunt obișnuite să audă ce nu ar trebui să mănânce sau să bea. Dar cât de des sunt recomandate diabeticilor alimente și băuturi care pot ameliora simptomele și chiar le pot vindeca de boală?

putem

Există o serie de alimente și băuturi care pot ajuta la tratarea diabetului de tip 2. Potrivit bodyecology.com, principalul motiv pentru diabet de tip 2 este un dezechilibru al florei intestinale cauzat de o infecție fungică sistemică cunoscută sub numele de candidoză. Singura modalitate de a elimina în mod eficient această infecție transmisă de sânge este de a hrăni corpul cu substanțele nutritive și probiotice potrivite care restabilesc echilibrul bacterian.

Iată care sunt alimentele și băuturile care ajută la tratarea diabetului de tip 2, potrivit www.naturalnews.com.

Legume cu frunze verzi împotriva diabetului de tip 2

Consumați mai multe legume cu frunze verzi, recomandă experții. Au un puternic efect detoxifiant și alcalinizant, dar sunt și alimente care furnizează vitamine, minerale și alți nutrienți valoroși organismului. Astfel, ele ajută la restabilirea echilibrului pH-ului microflorei intestinale.

Legumele cu frunze verzi, cum ar fi spanacul, rucola, broccoli, napii, varza de Bruxelles, hreanul ajuta organismul sa scape de ciuperci toxice si creeaza conditii pentru ca zaharul din sange sa se echilibreze si sa se regleze corect.

Legumele crucifere, cum ar fi varza și broccoli, sunt bune de consumat ușor înăbușite, fierte sau fierte, deoarece acest proces le face mai ușor de digerat și deblochează mulți dintre cei mai puternici nutrienți.

Oțet de mere împotriva diabetului de tip 2

Cu un nivel ridicat de zahăr din sânge, consumă mai mult oțet de mere. Acest remediu natural miraculos poate fi băut pur sau adăugat sucurilor proaspete și altor băuturi. Oțetul de mere este un remediu natural puternic, eficient și ieftin pentru diabetul de tip 2.

Numeroase studii au arătat că acest oțet ajută la scăderea nivelului de zahăr din sânge atât pe stomacul gol, cât și după mese. Prezența acidului acetic ajută la prevenirea absorbției anumitor zaharuri și amidonuri din intestin, permițându-le să treacă fără a afecta nivelul zahărului din sânge.

Alge împotriva diabetului de tip 2

Algele marine conțin zeci de elemente esențiale pentru irigarea și menținerea fluxului de oxigen în organism, pentru normalizarea sistemului nervos și stimularea creșterii, pentru întărirea țesuturilor și oaselor. .

Algele marine precum nori, kombu, wakame, hijiki, dulce, arama și agar sunt cunoscute pentru a combate obezitatea, pentru a îmbunătăți digestia, pentru a regla glicemia și pentru a echilibra nivelurile de acizi grași din organism. În plus, au proprietăți antiinflamatorii, purifică sângele de toxine, îmbunătățesc funcția tiroidiană, îmbunătățesc nivelurile de energie și producția de hormoni.

Sarea himalayană împotriva diabetului de tip 2

Deși, în general, se crede că sarea este dăunătoare pentru corpul nostru, nu este un nutrient vital care, la fel ca algele marine, este încărcat cu micronutrienți puternici. Pentru diabetul de tip 2, se recomandă sarea de trandafir din Himalaya, sarea de mare celtică și orice spectru de sare de mare în general.

Microelementele stimulează glandele suprarenale și tiroidiene, ameliorează diferite boli ale pielii, promovează imunitatea, luptă împotriva alergiilor și alcalinizează și purifică sângele. Un alt efect al acestor tipuri de sare este că îmbunătățesc reglarea naturală a zahărului din sânge și a metabolismului.

Apă de cocos și lapte de cocos împotriva diabetului de tip 2

Laptele proaspăt de nucă de cocos și celebra apă de cocos sunt recomandate de experții în sănătate ca fiind sigure pentru diabetici. Apa naturală de cocos, care îmbunătățește echilibrul electrolitic, este o alternativă excelentă la băuturile tradiționale energizante, sucurile de fructe procesate și băuturile răcoritoare.

Profilul nutrițional al apei de nucă de cocos, care este conținut în miezul nucilor de cocos, conține potasiu, sodiu, clor, magneziu, calciu, fosfat, bicarbonat de sodiu și sulfat. Acești electroliți sunt vitali pentru hidratarea corpului și hrănesc celulele.

Spre deosebire de băuturile sportive și energizante artificiale, care sunt saturate cu vitamine sintetice și coloranți alimentari, apa de cocos conține zaharuri naturale care sunt perfect echilibrate cu electroliți, vitamine și oligoelemente. În acest fel, organismul este atât hidratat, cât și nivelul zahărului din sânge rămâne stabil.

Uleiul brut, varza murată, uleiul de pește, aloe vera, ceaiul verde, scorțișoara, ardeiul roșu iute, ceaiul de ciuperci kombucha și ghimbirul sunt alte alimente bune pentru diabetici.

  •