de la Redacția Nova Varna 3 octombrie 2019, 20:30 108 Lecturi
Toamna este un anotimp foarte potrivit pentru efectuarea dietelor de vindecare a fructelor. Acest lucru a fost spus într-un interviu cu FOCUS de nutriționistul Dr. Lyudmila Emilova.
Potrivit acesteia, acest lucru este posibil datorită abundenței extrem de mari a diverselor fructe cultivate la soare, saturate cu enzime, vitamine, minerale, oligoelemente, antioxidanți și tot felul de anti-cancer utile și creșterea apărării organismului.
Potrivit acesteia, consumul acestor alimente sănătoase întărește sistemul imunitar și ne face mai rezistenți la orice factor extern, care ne afectează aspectul.
„Fructele conțin substanțe care au un efect pozitiv asupra pielii, părului și unghiilor. Totul capătă un aspect frumos cu consumul unei cantități mari de fructe pe care ne putem permite să le consumăm în acest sezon ", a spus dr. Emilova.
Ea a clarificat că efectele benefice ale alimentelor proaspete din plante sunt crescute mai ales atunci când oamenii sunt pe deplin supuși unui program care include fructe și fructe proaspete.
„Fie pentru o perioadă de 5, 10, 15, 20 sau mai multe zile, aceasta este o modalitate excelentă de a ne curăța corpul de toxine și de a pierde în greutate, care sunt în detrimentul substanțelor otrăvitoare, inutile. Astfel, devenind mai subțiri, cu siguranță devenim mai sănătoși și nu este nimic mai bun decât atât ”, a subliniat dr. Lyudmila Emilova.
- O dietă slabă poate duce la pierderea simțului mirosului Nova Varna
- Ce pericole se ascund în tractul gastro-intestinal în toamna Blogului luminii noi
- Dieta lunară în august 2020
- Dieta lunară Vezi datele din decembrie! Știri DC
- Dieta lunară Consultați datele din august 2019