este

Când vorbim despre inteligență, în majoritatea cazurilor ne referim la inteligența mentală sau la ceea ce numim „IQ”.

În ultimii ani, însă, vorbirea colocvială a introdus cuvinte și expresii care abordează aspecte ale inteligenței emoționale.

De exemplu, cât de des spunem că cineva este o „persoană imprevizibilă” sau că se comportă ca o „muscă fără cap”? Ambele definiții exprimă insuficiența controlului de sine. Când spunem că „nu îi pasă de nimic”, înseamnă că îi lipsește căldura, empatia, simpatia. Când suntem definiți ca „un om la fața locului”, este un compliment și înseamnă că avem o conștiință de sine foarte dezvoltată. În cazurile în care suntem definiți ca o „persoană sociabilă”, acest lucru ar putea însemna că avem abilități sociale foarte dezvoltate. Este posibil să ne lăudăm motivația cu cuvinte și expresii precum „pui timpuriu, cântăreț timpuriu” și/sau „el/ea este o persoană energică și întreprinzătoare”.

Relația dintre IQ și inteligența emoțională

În anii 1990, criticii au definit ideea IQ-ului emoțional ca pe un hobby tranzitoriu. Daniel Gollman, cu toate acestea, apără teza inteligenței emoționale și contestă punctul de vedere, argumentând că a avea inteligență mentală la locul de muncă nu mai este o condiție suficientă pentru succes, dând multe exemple de funcție de manager; conducând un grup de oameni și comunicând între angajați la locul de muncă.


Nu contează dacă ne place sau nu, dar emoțiile ne controlează cu adevărat și nu trebuie să fie logice sau conectate.

Se presupune că inteligența emoțională constă din 5 componente:

AUTOCONTROL sau este capacitatea de a gestiona și controla propria noastră stare emoțională. Acesta include 5 aspecte separate:

• Întârzierea judecății și limitarea impulsului;
• Depozitarea problemei și distanțarea de ea;
• Expresie de opinie insistentă, dar nu agresivă;
• Flexibilitate;
• Control asupra comunicării non-verbale

AUTOCUNOAȘTERE - cunoașterea bună a dvs. și a propriilor emoții. Aspectele sale individuale sunt următoarele:

• Respect de sine;
• Pozitivitate;
• Lăsând deoparte logica și raționalitatea;
• Ascultarea altora;
• Determinarea influenței asupra altor persoane

MOTIVAȚIE - capacitatea de a ne gestiona emoțiile, scopul este să ne atingem propriile obiective. Motivația conține patru aspecte cheie:

• Eforturi pentru a atinge standarde înalte;
• Dedicație pentru atingerea obiectivelor;
• Luarea inițiativei;
• Atitudine optimistă chiar și în caz de eșec

EMPATIE - capacitatea de a detecta și identifica emoțiile altor persoane. Aspectele sale cheie sunt:

• Înțelegere și deschidere către ceilalți;
• Transformarea nevoilor și intereselor altor persoane în propriile criterii de evaluare;
• Sprijin în dezvoltarea altora;
• Atitudine față de societate și politică

ABILITATI SOCIALE - atitudinea noastră față de ceilalți și influența noastră asupra lor este împărțită în trei aspecte cheie:

• Dezvoltarea și menținerea relațiilor interumane;
• Comunicarea cu ceilalți;
• Lucrați cu ceilalți

Aceste componente sunt interconectate într-un mod complex - capacitatea noastră de a ne prezenta eficient în oricare dintre aceste domenii depinde de cunoștințele din fiecare dintre ele.